jablczan

cos przedtreningowego xplode/no shotgun albo aakg hardcore / aero 2 . Jabłczan kreatyny też by mógł pomóc.

odradzam pumpery przed treningiem ręcznej, zamiast ułatwiać grę będą tylko utrudniać kup zwykle mono lub jablczan i do tego carbo

j/w boostery bardziej zaszkodzą niż pomogą. Ew jakaś koffa na pobudzenia jak potrzebujesz. Ja bym spróbował jabłczan i bcaa w dużych dawkach.

...dużo "energii" zakup- czyli odżywke węgl lub gainer bcaa także możebyc pomocne zma napewno b. dobra opcja także witaminy/minerały w zestawie, dobrze byłoby z żeń szeniem w małych ilościach wspomniana cytrulina no i jesli bedziesz zdecydowany także na kreatyne to też; ester, jakbys miał mozliwość to orotan, ew. jabłczan, pirogronian- w [...]

bcaa jak bcaa - kazde spelnia swoja role kreatyna - zwykly jablczan, tanio efektywnie mozna brac smialo tak, mozesz dodac TSE

Sprobuje wcisnac jakos ten jeden dodatkowy trening w tygodniu . Dzieki za odpowiedzi. Mam jeszcze takie pytanie : podobno kreatyna mono nawadnia , a ester i jablczan nie, czy to prawda ??

zgadza się ester i jabłczan powodują mniejszą retencję wody

Super !!! O cos takiego mi chodzilo. Tylko jest male "ale" Jaki ester lub jablczan polecacie ?? Mozecie rowniez podac orientacyjne ceny?? Ale jesli nie znacie ,to nic nie szkodzi Wielkie dzieki

Jeśli do tej pory efekty były zadowalające to po przerwie nadal jedź na krecie Mono albo Jabłczan na pewno wystarczą (Nie ma potrzeby kupować jakiś stacków czy NO Boosterow, jeśli narazie dobrze idzie na zwykłej krecie). WPC jak napisałeś do uzupełnienia braków w diecie, do tego możesz jeszcze dołączyć BCAA i na pewno bd fajne efekty Pozdro [...]

Chyba żartujecie z tym monohydratem Bierz coś co nie ciągnie wody, proponuję jabłczan albo jakiś stack.. pzdr.

wszystko ciągnię wodę, tyle tylko, że stacki czy jabłczan minimalnie

Kup sobie jakis jablczan jak masz na niego $ z jablczanu masz chocby Call Pumpa z Bx czy TCM Mega Caps z Olimpu

jabłczan,ester

mono Cię napompuje niefajnie i będzie ciężej pykać w futbolówkę... zdecydowanie jakiś jabłczan (m3 bx'a, cell pump) albo jakiś wypasiony stack: storm, NO-Cre-X3,xpand,equalizer zdrowia

Jabłczan kreatyny (OLIMP TCM Mega Caps 300 kap.) czy Stack kreatynowy (BIOGENIX Cell Pump)??? co lepiej w pilce ???? bo troche sie pogubilem niby to samo a jednak chyba sa jakies roznice prosze o pomoc

cell pump jabłczan + fajne dodatki zwiększające pompę na treningu oraz poprawiające regenerację - polecam i wszyscy Ci tutaj go polecą

moglby sie ktos jeszcze wypowiedziec co stosowac stack czy zwykly jablczan i jakie dodatki sa w stacku ??? pozdrawiam...

jeśli zdecydujesz się na cell pump to nic jeśli zwykły jabłczan, to taurynę i carbo

zrób tak jak siodema napisał, albo zrób 2 cykle, jeden na nitro II a drugi na energizer, do tego kup mono albo jabłczan, oczywiście zrób przerwę między jednym cyklem a drugim

tylko czy jest oplacalne branie nitro po treningu nie lepiej jakbym wzial mono?? Chyba ze lepszy jablczan??