jablczan

chcesz brac tylko jabłczan czy coś jeszcze do tego ?

no ale chyba jabłczan da lepsze niż zwykła mono ??....

co do kreatyny - zalezy w ktorym okresie... jezeli w okresie budowania sily, po sezonie, przed sezonem - mono moze byc... gdzie indziej raczej wybieraj takie rodzaje kreatyny ktore nie zalewaja woda - moze byc jablczan

tak wiem planujemy 4-5 tygodni przerwy po kazdej kreatynie a tak duzo razem bo taniej wychodzi, a mam jeszcze jedno pytanko w pozniejszym czasie lepiej kupic jakis jabłczan lub CP biogenixa i czy 320 gram CP starczy na cykl ?

Z kreatyn to tyle. Kupiłem bo była promocje. Stosowałem mono dotąd, teraz chcę jabłczan potem fusion a następnie knockout. Carbo podczas i po treningu. Białko serwatkowe i czasami GAINERA jak nie będe mógł zjeść normalnego posiłku.

aha a co by dalo wieksze efekty jablczan lub CP ?teoretycznie :P aha i czy do Cp trzeba dextroze jesli mowisz ze to nie kreatyna sylko stack

z tego co mi sie wydaje, to nie widzisz efektow, bo... nie lapiesz wody jak przy mono monohydraty maja to do siebie, ze wiaza wode, wiec niby widac te skutki od razu ale po cyklu schodzi w wiekszosci, a jablczan (cp) nie wiaze wody, ale daje lepsze efekty w prawdziwym miesku

[...] z WPC. Czy moze lepszym wyjsciem bylby Zellbolan? Jest o wiele tanszy, tyle, ze tam jest samo mono... A moze nie bawic sie w takie rzeczy i jeszcze zakupic troche mono treca (miarka 6,5g - 5g mono i 1,5g tauryny), a pozniej juz uderzyc w jablczan albo cp? Co nie zmienia faktu, ze przed ostatecznym wyborem stane dopiero za jakies poltora miesiaca

HMH tak jabłczan kreatyny to dobry wybór, do tego z połączeniem z tauryną bedzie naprawde super Ćwiczenia? Masz dostęp do siłowni czy nie?

zwykle mono lub jabłczan np: TCM z olimpu

jabłczan.. pzdr.

K.O. to nie jabłczan to kompletny stack IMO spokojnie wystarczy Ci zwykły jabłczan (kwestie ekonomiczne ), może być tez jakiś stack na nim oparty- na przyklad cell pump.. A K.O... też dobra rzecz choć troche droższa, na cykl najlepiej mieć trzy opakowania choć dwa też wystarczają pzdr. EDIT: a zasada o ktorej mowisz dotyczy każdej kreatyny o ile [...]

nie,lepiej nie koj cp...mala Ci malo da....lepiej kup tak jak mowil giecik...mono lub jablczan

TOMAJ83 a ILE TO WSZYSTKO KOSZTUJE CO NAPISALES???I JAKA KRETYNE KUPIC BO MI SIE WYDAJE ZE TCM Z OLIMPU BO JUZ BRALEM KIEDYS MONO WIEC TERAZ MOZE TEN JABLCZAN TCM??

[...] Na razie czysto teoretyczne, gdyz wznowilem treningi po 2 latach przerwy (cwicze teraz miesiac dopiero). Kiedy bralem krea, czyli kolo 3 lat temu nie bylo wtedy zadnych jablczanow itp. Byl sam monohydrat. Moje pytanie jest nastepujace: kreatyne mam zamiar brac w kwietniu, a potem na jesien. Czy na ten kwietniowy cykl zastosowac zwykly [...]

jablczan

Giecik, czyli juz na kwiecien jablczan? Co mysla inni?

Sory, ale co to ten cell pump? Postanowilem tak: na pierwszy cykl kwietniowy jablczan pojdzie, a na jesienny creatine ethyl ester. Mozecie cos powiedziec wiecej o tym estrze? Sory, ze glupie pytania troche zadaje, ale jestem z tym wszystkim do tylu, tyle teraz nowosci. Zreszta nigdy nie stosowalem supli, mialem dobrze zbilansowana diete, a za [...]

Więc tak: Cell Pump jest to produkt firmy Biogenix.W jego skład (w streszczeniu) wchodzi jabłczan kreatyny + dodatki. Cell Pump to dobry produkt, polecam. Ester kreatyny to ponoć lepsza wersja niż jabłczan. Lepiej się przyswaja itd. Nigdy nie brałem samego estru, ale jest w tym co teraz biorę (Xpand). Zależy od tego ile możesz przeznaczyć na cykl. [...]

Dietę zacząłem dwa dni temu i skończę dopiero za 6 tygodni choćby nie wiem co się miało dziać :). Osoby zorientowane w temacie proszę o opinię. z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich czytających. Radek wzrost: 184cm, waga: 73kg, wiek: 34 lata, ćwiczę: boks - od roku, częstotliwość treningów: 5 razy w tyg. po półtorej godziny. cel diety: złapać [...]