jablczan

Przygotowuje się pod dość ważne zawody mma i zatsnawiam się nad -fighters fuel (oba)+jabłczan lub -tri anabol+jabłczan+ beta alanina Zależy mi głownie na poprawie osiągów (wytrzymałość) i poprawie regeneracji (m.in stawy). Dziękuje z góry za odp.

siemka, korzystając z promocji w sklepie sfd chciałem zakupić xpanda i brać przed treningiem , a po treningu i rano brać jabłczan+cs, co myślicie o tym?? czy lepiej cs przed a xp+jabłczan po

Witam, (18l) obecnie jestem juz 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu.

Mam za sobą: - 2 cykle na mono - jabłczan - jabłczan + mon - Cell Pamp + mono - Nitro II + mono - Cell Pump Wiek 27 lat, staż treningowy 8lat, dieta jest, budżet też, białko, bcaa i mono mam. Moje pytanie to co teraz dorzucić na cykl z MONO??? Myślałem o xpandzie ale kolega z siłowni brał i lipa. Czekam treściwe na odpowiedzi.

Wygralem bonik na odzywki olimp za co dziekuje i moje pytanie ktore polaczenie wybrac 1) cell pump + mono/jablczan 2) Cp+ crester 3) Cp+ crevolution 4) crevolution+ mono/jabłczan z tych propozycji najbardziej sie zastanawiam nad Cp+mono i Cp+crevolution

Witam mam pytanko,koncze drugi cykl kreatyny monohydrat,byla to kreatyna olimp.teraz kupilem jablczan kreatyny treca,podobno jeden z lepszych..Moje pytanie:czymusze robic przerwe po drugim cyklu mono zanim zaczne brac jablczan?jak tak to czemu?trudno bedzie mi przestac bo po monohydracie sa duze efekty,boje sie spadkow.prosze o odpowiedz

Witam!mam 17 lat.rok temu bralem nitrobolona przez 2 tyg okolo pol roku temu creatine monohydrate powder i dextrose.teraz chcialem kupic mono+jablczan.zastanawiam sie nad cm3 jablczan kreatyny+Megabol total creatine.co o tym myslicie??na odzywki mam 120zl

witam, mam problem. Chce zaczac drugi cykl kreatynowy. Za pierwszym razem bralem cell pumpa. Czyli Jablczan kreatyny, tym razem kupilem mono hiteca. Z poprzedniego cyklu zostalo mi tego cell pumpa pol opakowania, jak myslicie, czy moge mieszac te 2 kreatyny, przypominam ze jedna to jablczan a 2 to mono.

witam! kupilem sobie takie suple: kteatyna mega caps olimpu 300kap. jabłczan kreatyny biogenixa m3 250kap. glutamine 4000 olimpu 200kap. tauryne olimpu 100kap.i massXXL 2kg. jak brac te suple? czy mono olimpu łykac z jablaczanem czy mono rano a jablczan po treningu? prosze o pomoc, z gory dzieki za odp.

Witam zamierzam zrobić taki mix jabłczan>nitrobolon>bcaa i na uzupełnienie białko. Tylko jak to precyzyjnie połączyć, Pół godziny przed treningiem nitro/bcaa, bezposrednio po treningu jabłczan na wieczór białko, co myślicie na takie ustawienie.? Dieta trzymana białko 2,5g/kg tłuszcz 1g/kg węglowodany 6g/kg

Witam wszystkich, wracam na stare śmieci Bedzie to mój drugi dziennik Więc pewno częsc juz mnie zana a częsc może pozna Dużo sie nie będę rozpisywał, Jestem po zakończeniu reduckji i obecnie po 5 dniach przerwy ale już ciagnie od żelastwa dlatego wznawiam treningi. Przez okres wakacji bede starał się jakos masowac z głowa żeby zbyt sie nie zalac, [...]

no panowie zaświećcie swoja wiedzą:-] zaczynamy naturalnie od mono...co potem? potem ja uważam że jabłczan a potem stacki... mój typ: 1.mono 2.jabłczan 3.CP 4.XPAND 5.STORM 6.CLOUT 7.VAULT 8.HORSE POWER

Witam Od nastepnego tygodnia planuje rozpoczac trening na mase z jak Titan Mass + jablczan kreatyny(nie wiem jeszcze jaki). Jaki jablczan najlepiej kupic ? Jak dawkowac ? Dodam ze cwicze od 6 miesiecy, 3 razy w tygodniu. Zmieniony przez - freespace1 w dniu 2009-12-11 12:46:56

witam mam zamiar zakupić Animal Pack'a i do tego chciałbym dorzucić jabłczan oraz monohydrat. czy jest sens łączyć te 3 suple na raz? jeśli tak, to jak to brać... mono+animal rano, a po treningu i wieczorem jabłczan+animal? a co w ogóle myślicie o Animal Stack'u?

Witam Dwa miesiące temu zakończyłem cykl kreatyny jabłczan. Była to moja pierwsza kreatyna. Czy mógłbym rozpocząć teraz cykl na monohydracie, czy lepiej nadal stosować jabłczan, albo inną kreatynę?

Witam, chcę zacząć niedługo pierwszy cykl i mam parę pytań: 1. Ile powinien trwać? 8tyg. może być? 2. Jaka kreatyna? Jabłczan czy Mono? Zależy mi na suchej masie mięśniowej (dietka jest), wiem, że mono pompuje wodą, a jabłczan mniej. Czy po "spompowaniu" po mono będzie masa większa niż po jabłczanie?

Witam,mam w pytania: -Jaką kreatynę brać do diety na masę? (chcę poprawić siłę do sezonu w LA) -Jaka kreatyna będzie najlepsza jeśli chodzi o dynamikę ? prosz ęo odpowiedzi mono czy jabłczan ? czytałem że na dynamikę lepszy jabłczan bo nie ma takiej retencji,ale na mono nie mam pojęcia

co sadzicie o jablczanie reactor pro 3 z treca?? Uzywal ktos kiedys tego?? Jesli tak to jakie efekty?? Zamierzam kupic ten jablczan i nie wiem czy jest dobry... Mozecie mi polecic lepszy jablczan jak cos. Z gory dzieki za odp

Siemka .Ktury z jablczanow kreatyny jest lepszy? Trójmolekularny Jablczan Kreatyny czy Dwumolekularny Jablczan Kreatyny

Witam,co sadzicie o stosowaniu w DNT jablczanu/mono zamiast storma. Wydzluzyloby to cykl. Dawkowanie DT: shock przed treningiem, storm po DNT: rano mono/jablczan. czy dodac jeszcze w DT rano mono/jablczan i DNT wieczorem storma?