izolat

A taki początek dnia w weekend jest idealny :) mój ulubiony izolat migdałowy z masłem orzechowym /SFD/2016/10/22/c719f9bcae29457a8b21fde1d4b65c90.jpg

Dzisiaj malutko czasu i poszły szybkie nogi. Na dodatek zaspałem i trening na samych suplach. Izolat a 30 min później 50 waxymize, 20 carbo, 20 bcaa, 10 miks glutamin, 10 mct. Intensywność tak duża się troszku się cofało }:-( Nogi Wyprosty 4x15 z przytrzymaniem Uginania 4x15 z wolną fazą koncentryczną i ekscentryczną Wypychanie na suwnicy 4x15 [...]

Próbowałeś supli , oraz diety od tego , powinno się zacząć, jakieś dobry izolat kreatyna, oraz dobre odżywianie, po pół roku czy roku , jak wyzerujesz metadon można rozważyć cykl na małych dozach testosteronu. Ja masz problemy z libido załatw sobie w tym trudnym okresie yohimbinę oraz proviron, który napewno podniesie twoje samopoczucie. Sytuacja [...]

Bierz Allnutrition, jeszcze jest Izolat z All jak będą dolegliwości na WPC

Skoro kupujesz izolat bez cukrów (laktozy) to picie go z mlekiem byłoby mało sensowne. Laktoza w mleku bezlaktozowym jest rozbita enzymatycznie na glukozę i galaktozę.

Izolat + mleko = WPC :D

Ja piłam z wodą, bo...po co Ci izolat, skoro i tak popijasz go mlekiem, które laktozę zawiera ;-) To tak jakby s kupił wpc ;-)

[...] pewny dokładnie gdyż nie ważę ale jem 5 posiłków dziennie zero fast foodow alkohol okazyjnie w małych ilościach nie pale zero dragow.jeśli chodzi o suplementy to ostatni raz izolat białka kilka miesięcy temu a po za tym wszystko związane z libido permen braveran Cialis sildenafil viagra kamagra.obecnie tylko witamina b 6 300mg na dobę wyczytałem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Optimum_Nutrition_-_Gold_Standard_Gainer_-_1620g_i35452_d380x380.jpg Opis 55 gram białka – głównie z izolatów Ponad 760 kalorii z wysokojakościowych składników Stosunek 2:1 między węglowodanami i białkiem 110 gram węglowodanów z owsa, roślin bobowatych i ziemniaków 11 gram tłuszczu z siemienia lnianego, nasion [...]

[...] 25 lat\-), siłowy trening staż ponad 3 lata 5) cel cyklu- dobra zabawa, ogólna sprawność,siła i rekomp (niechaj barki rosną) 6) stosowane już wcześniej suplementy- izolat białka, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny- dwa lata temu [...]

bulkpowders to tylko bialka majafajne i cena przystepna, poczytaj na necie ich bialka sa walowane i spajkowane(szczegolnie izolat) to samo co jak bylo glosno z izolatami z biotecha, podane wartosci bialka sa duzo nizsze niz na etykiecie, imo jedyna warta firma ktora ma wszystkie suple to wlasnie myprotein, badania o ich izolacie i wheyach mozesz [...]

Plus podobno izolat białka sojowego podnosi aktywność insuliny oraz hormonów tarczycy, co przyczynia się do skuteczniejszej utraty tkanki tłuszczowej. Moze w moim przypadku takie byłoby najtrafniejsze?

[...] widzenia, miedzy białkami? Chodzi mi o kazeine, owoalbumine i WPC? Kinetyka wchłaniania, wartość bilogiczna itp. Najlepsze będzie WPC stosunek cena/jakość Plus podobno izolat białka sojowego podnosi aktywność insuliny oraz hormonów tarczycy, co przyczynia się do skuteczniejszej utraty tkanki tłuszczowej. Moze w moim przypadku takie byłoby [...]

[...] 7 g aminokwasów. BCAA odpowiadają za ochronę masy mięśniowej i szybką regenerację. Przykładowy smak waniliowy:Long Core System 94 % (39 %koncentrat białek serwatkowych, 22 %izolat białek proteinowych (zawiera lecytynę sojową), 22 %kazeinian wapnia, 11 %izolat białek mlecznych), aromat, substancja zagęszczająca polidekstroza, kwas L-askorbinowy [...]

[...] 3a.Swing 4*15 28kg 3b.Plank 4*1min 4.wznosy na palce jednonóż 4*20 w sobotę wpadł też burger :D omomom 1.omlet gryczany z dynia, isolatem, owocami 2.szejk : banan, jablko, izolat, jogurt grecki 3.burger plus kilk afrytek i dwa gryzy ciasta marchewkowego :P 4. zraz wołowy, ziemniaki, kapusta kiszona i wygląda to aktualnie następująco ;-) [...]

Witam Jestem zmuszony do zmiany diety z tluszczowej na zbilansowana (zapalenie zoladka). Jestem w trakcie ukladnia diety. Duzo ostatnio czytalem o tym ze pierwszy posilek nie powinien zawierac ww. Nie wiem jak to pogodzic poniewaz trening wykonuje po sniadaniu a dodatkowo duze ilosci tluszczu (od80-100g na posilek) obciaza mi zoladek i sie [...]

[...] 3*15 po 8kg 8.plank 3*1min Miska omlet z mąki gryczanej, konopnej, wiórek kokosowych i dyni plus isolat, jogurt grecki, śliwki (dzielone na 2 posilki) kurczak, szpinak, kasza gryczana, kapusta kiszona spaghetii z makaronem kukurydzianym + surówka banan +izolat kurczak w sosie miodowym, ryż, fasolka szparagowa +gorzka czekolada, łyżeczka tahini

[...] kcal (159.75g) Czy przy takim rozkładzie i takiej ilości kalorii jestem w stanie zrzucić jakąś część tkanki tłuszczowej? Dodam, że sama układam sobie jadłospis i stosuję izolat białka, ale tylko i wyłącznie w celach smakowych - dodaję go do porannego śniadanka (zazwyczaj omlet B=52g, W26g, T=28g). Poprzez dodanie białka i jego słodki smak mam [...]

[...] kaloryczności. Czy przy takim rozkładzie i takiej ilości kalorii jestem w stanie zrzucić jakąś część tkanki tłuszczowej? Dodam, że sama układam sobie jadłospis i stosuję izolat białka, ale tylko i wyłącznie w celach smakowych - dodaję go do porannego śniadanka (zazwyczaj omlet B=52g, W26g, T=28g). Poprzez dodanie białka i jego słodki smak mam [...]

[...] nauczyłam wczoraj testowaliśmy alianta, którego już trochę testowałam i mnie nie zachwycił ;-) spacer był MISKA 1.omlet kokosowo- gryczany, pół banana, mrożone truskawki, izolat, tahini 2.zupa teksańska z wołowiną, fasolą czerwoną i makaronem kukurydzianym 3.kurczak z żurawiną, ziemniaki, ogórek 4.burgery z mielonego mięsa z indyka, ryż [...]