izolat

Ok dzięki...czyli rano 10g BCAA, przed treningiem 10g,trening,10g BCAA znowu i wtedu aeroby, a po aerobach białko? Czyli 30g BCAA na dzien? nie za dużo? Czyli jednak izolat sciteca albo treca?

Polecam BCAA z Hi-Teca Powdera 500g. Izolat 100 z Sciteca jest w porzadku .

Witam ponownie. Nowa, poprawiona dieta. Tutaj nasuwa się pytanie: czy można zastąpić jakoś ten izolat? Rozmawiałem z trenerem na siłowni i powiedział, że on by tego nie polecał i kazał się stosować do tego. Kwestia jedynie pieniędzy. Nie mogę sobie pozwolić na tak duże wydatki, pomożecie coś? :-) http://i47.tinypic.com/2z8wxu0.png

Chciałbym samemu zrobic sobie taką odżywkę potreningową. Dobry izolat + jakie węgle? Są bezsmakowe?

Co to za trener że w wieku 15 lat kazał Ci 3 razy dziennie izolat pić?

Napewno z 2,5 posiłku wywal serek wiejski i w 5 daj orzechy/olej. i Moim zdaniem za mało białka w 1 posiłku , daj wiecej jajek lub izolat

kup dobry izolat co na porcje ma mniej niz 0,5g wegla i tluszcza

Bo najwazniejsze dla mnie to zebym nie palil miesnia. Wiec ten izolat przed bieganiem, zapewni mi ochrone dla miesni??

Bo pisałem na innym forum i roznie kolesie mowia. Wiec mam juz metlik w głowie i nie mam pojecia co robic;d Bo jedni mowia ze BCAA lepiej ochroni i ze ten izolat nie koniecznie zda egzamin.

Śmiało wal izolat ~20-25 minut przed bieganiem i nic Ci nie będzie

Izolat wtedy niepotrzebny imo Po możesz wrzucić, bo do posiłku pewnie trochę minie :-))

A czym właściwie różni się izolat od koncentratu? Poza oczywiscie zawartościa węgli i laktozy. Chodiz mi o samo białko. Inny sposób obróbki czy jak?

Nie porównuj zielonego izolatu Sciteca do Isolate100 bo to nie ta liga. Prawdziwy izolat sciteca kosztuje ponad 200zł ( nie pamiętam nazwy)

Prawda jest taka że jak nie jesteś na diecie bez wegli i w miare tolerujesz niewielką ilość laktozy to niema co przeplacać za izolaty tylko wpc nez problemu styknie. Z tym izolatem sciteca zielonym chodzi o to że jest wyjonizowany izolat a nie CFM , stąd duzo niższa cena.

raczej doszukiwałbym się różnicy w surowcu po prostu zwykły zielony to izolat uzyskany metoda jono-wymienną a ten droższy CMF czyli ultra i mikro filtracja a więc sporo droższy i ciekawszy proces e/ + zawartość ww w odżywce też swoje robi Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:18:03

To nawet nie hydrolizat tylko izolat w tabletkach tylko, że zrobiony z wołowiny. Szkoda kasy.

czym się różni izolat od zwykłego białka ?

hm czyli jak po treningu izolat wale to bcaa odpuscic mam i tylko przed brac? bo mam w tabsach

W jakie pory dnia powinno się brać izolat białka? Mój żołądek nie trawi laktozy i dlatego zastanawiam się nad tym białkiem.

Jak ten izolat? Właśnie przymierzam się do niego(miałem kiedyś naturalny chyba?)truskawka i wanilia jest.