izolat

jeśli nie jesteś profesjonalistą to nie odczujesz róznicy czy po treningu wypijesz wpc czy izolat (a roznica cenowa jest spora) kiedy zamierzasz stosować to białko?

Ok. a powiedz mi dlaeczego nie odczuje roznicy miedzy odzywkami sredniej klasy a wysokiej klasy i ceny? Czym i dlaczego tak sie roznia? A co powiesz jeszce na bialko :PRO NUTRITION PRO WHEY 900g 86zl lub PRO NUTRITION WPI IZOLAT BIAŁKA SERWATKI 124zl za 900gram . jak narazie nie potrzebuje wielkich paczkek po XXX kg tylko tak po 2-3kg max.

[...] BCAA GLUTAMINĘ TAURYNĘ KREATYNĘ WITAMINY BEZ DODATKU ASPARTAMU Odżywki białowe: -WPI 100% CFM Filtrowany Izolat Białka Serwatki 259zl 2kg Skład: 100% CFM - ultra filtrowany izolat białka serwatki, kakao (dla smaku czekolady), aromat, sukraloza, acesulfam potasu. -PRO WHEY _ Filtrowany Koncentrat _ BEZ ASPARTAMU 86zl za 900gram Składniki: Ultra [...]

Jestem nowa na forum dlatego bardzo prosiłabym o porady odnośnie diety.Chciałabym rozpoczać dietę Low Carb doradzono mi abym dokupila izolat białka serwatkowego.Na forach różnie sie na ten temat wypowiadają a mianowicie jedni zachęcają do kupna białka inni piszą że jest to bezsensowne.Mam zamiar rozpocząć intensywne ćwiczenia.Na siłownie chodzę [...]

jakaś serwatka bo kupie dopiero albo izolat nie wiem jeszcze jakie ale cos zakupie

[...] 2-8 pro stano 400mg Do tego clen 2tyg on i 2 tyg off na Black mambie, i tak 2 razy. Do tego na prolaktyne mam "Dopa mucuna",na estro atd i nolve. Z supli izolat bialka,BCAA,kreatyne,witaminy z olimpa,zma,czosnek w kaps, osobno tez wit c,b6 i cynk,na zoladek lacidofil w razie czego.Musze cos na stawy jeszcze kupic. Prosze was o [...]

po trenolu obowiązkowo: -50g carbo -30g wpc lub izolat -10g eaa -5g leucyna pure -5g krety(jaśli cykl na krecie)

z takim podejściem nic dziwnego, że efektów nie ma... układasz diete do odżywek? tak samo jakbyś samochód dobierał do opon, jeszcze sprzedawca wcisnął Ci izolat, no ale trudno... poczytaj posty podwieszone n/t układania diety, tu masz jeszcze fajny art http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety żarcie to podstawa a [...]

[...] budowania masy wygląda tak : Białko wpc i kreatyna odrazu po treningu siłowym a następnei przechdoze do treningu sztuk walki . 15 minut po całości ryż + kurczak Wiem ,że izolat jest najlepszy ale nie mam gotówki Co myślicie o takiej suplementacji ? Moze pomiedzy treningami lepszym rozwiązaniem bedzie spożycie wegli prostych ? Dieta teraz na [...]

[...] o 1/2 porcji Rano naczo T-Bomb II 3kaps+3 kaps przed snem ZMA -3 kaps na 30-60 minut przed snem Fitmax BCCA+Glutamine przed i po treningu zamiast po daj w trakcie, bo masz izolat po Olimp Isolat 95 po treningu (ale posiłek po treningu w domu też)+jak nie będę mógł zjeść posiłku to białeczko. Uniwersal mono myślałem 5g przed treningiem juz nie [...]

[...] to lepiej uważać-bliżej im do słodkich batoników jak do elementu diety sportowca. Jeśli suma węgli spożytych w ciągu dnia się bilansuje ze spalaniem to śmiało możesz wieczorem wrzucić ryż,kaszę,makaron z mięchem plus zielenina. Fajnym rozwiązaniem jest bezpośrednio po treningu jest wrzucić izolat białka,żeby wykorzystać okienko anaboliczne.

Olimp ma też dobry izolat ale kosztowny. Ale j.w kolega napisał też jest ok .

Do czego najlepszy? Ano do picia w czasie treningu tak jak się pije wodę czy napój izotoniczny. Chodzi mi o coś co się doskonale rozpuszcza w wodzie ma bardzo wysoką ilość białka praktycznie bez węgli i dobry smak. Wszelkie ciężkie smaki ciasteczkowe czekoladowe waniliowe truskawkowe etc odpadają powinno to być coś zbliżone w smaku do normalnego [...]

a no faktycznie wyglada tak: koncentrat białka serwatkowego 94,75% izolat białka serwatkowego 1,05% hydrolizat białka serwatkowego 1,05% albumina jaja 1,05% kazeinian wapnia 1,05% peptyd L-glutaminy 1,05%

hej mam pytanko z czym mozna laczyc animal pump zeby byl lepszy efekt ja jem hmb i kretke do tego no ale planuje dokupic jakis izolat bialka, czy to dobry pomysl?? a moze macie cos lepszego? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f67bdf0af31f4c0a8d3a21042f38a857.jpg

Kupie któreś z białek z tytułu, lub inne białko! koniecznie dobrej jakosci i do tego izolat, 2kg !!!

[...] ale Bolik od razu mówi, Bolik nic nie wymaga, Bolik tylko cierpliwie czekać . I jeszcze pytanie na koniec czy jeśli mleko jest poddawane zabiegom i ztego powstaje np. izolat, to czy ten izolat ma w sobie np. odziedziczone po mleku antybiotyki, podkreślam możliwe antybiotyki. pozdro PS. Bo jeśli już mleko byłoby naszpikowane antybiotykami i [...]

[...] nie wolno jeść od razu po treningu, tylko poczekać z tym jakieś 30 minut żeby pozwolić zadziałać w 100 % hormonowi wzrostu. Po 30 minutach po treningu ww dietetyk zaleca izolat białka i banana, jako kompletne źródło magnezu, potasu, witamin itp. a dopiero po kolejnej godzinie zjeść sowity posiłek. Co o tym sądzicie ? bo inna szkoła mówi żeby [...]

Jeżeli dobrze wyczytałem skład up your mas ma izolat białka sojowego ? A czytałem że to jest trudno "przyswajalne" więc nie wiem o co Ci chodzi ? Jeżeli piszę źle popraw mnie :)

jesli chodzi o cene/sklad/smak to sfd wychodzi najlepiej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html nie bedzie kolidowało izolat wrzuc po treningu + jakieś banany lub carbo