izolat

moze byc treck PWP moze byc Olimp Natural WPC lub Pure Whey 90 moga byc bardziej wypaśne bialka typu Prolongatum lu MXPRO wybór nalezy do ciebie osobiscie uwazam ze izolat 1000 g + WPC 2000 gram to dobre dla ciebie rozwiazanie ..... lepiej wykorzystasz potencjal tej lafarmy

izolat swietnie sie sprawdzi tuz po wstaniu oraz przed treningiem - kolo 30 to najlepszy czas w tzn ciemno dla tej odzywki (plus w ciagu dnia jak nie jesz dlugo bialka)

[...] 3. Ryż lub kasza 50g Wychodzi około 46g białka, 21,4g tłuszczy oraz 70g ww. Koło 11:30 mam trening POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 30 – 45 minut po treningu : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) [...]

jak po przebudzeniu, to najlepiej by było jakiś izolat... tak to lepiej wszam jakieś żarełko

[...] cyklach masowych gdzie bilans kaloryczny jest znacznie na plus ryzyko katabolizmu jest znacznie mniejsze bialko piłuje jakis czas przed treningiem a ze to szybkowchlanialny izolat aminokwasy z niego dostarczane sa do osocza pewnie z 20-30 min pozniej niz w przypadku czystego bcaa w sumie na to samo wychodzi lecz znacznie taniej ale jak pisalem [...]

POSIŁEK POTRENINGOWY godz. 13:00-13:30 Bezpośrednio po treningu : 1. Zaraz po treningu wypijam izolat Optimum Whey z koncentretem Ostrowii w stosunku 40:60 Tu jest około 25g białka, 8g tłuszczy i 10g ww - zwiększyc ww tutaj?? 30 - 45 minut po treningu ( posiłek ) : 1. Ryż lub kasza 150g 2. Marchew z jabłkiem ( utarte razem ) 3. Wafle ryżowe z [...]

Czarnuchok a Nectara nie masz przypadkiem bo kończy mi się izolat a chcę zmienić smaki

[...] największym zwolennikiem suplementów. Reklamują je osoby dobrze zbudowane, silne...lecz jakby nie było one nie zbudowały swojej sylwetki itd dzięki suplementacji, jakby nie było bardzo ważna jest genetyka... cena maltodekstryny: 3-5 zł za kilogram cena białka <w moim wypadku ostrowia i izolat białka sojowego>: 32,10 zł za ostrowię.

Przez wakacje postanowiłem zakupić thermospeed długo podejmujesz decyzje... widziałem efekty kupiłem drugi. I tak straciłem 18 kg, straciłeś 18 kg nie na thermo speedach, tylko albo restrykcyjną dietą, albo aerobami... Suple jakie teraz stosuje to izolat białka i hmb Kup następnym razem jakies tansze białko i dobrze przemysl zakup HMB

[...] jestem ospaly jak bywa na nisko ww. Co do posiłków to cały czas jem 6 o stałych porach, ww przestaj jesc od 14-15. Osatnie 2 posilki to tunczyk i na noc odrzywka bialkowa (izolat). Aeroby tez mam takze mysle ze te 2-3 kg dokonca miecha powinny spac. Aha przez caly czas diety biore BCAA zeby zapobiec nadmmmiernym spadkom i wsomie jest ok nie sa [...]

a czy izolat soji jest dobrym antyestrogenem? albo olej lniany lub blonnik?a brokuly?

[...] jest odpowiednia jako uzupełnienie i wg mnie dla 95% powinno być tak samo formę na zawody, sportową (w sensie sportu zawodowego), "wygląd adonisa" czy 120kg mięśni hoduje się na koksie jak sam wiesz tym bardziej izolat soi jako uzupełnienie - czemu nie i fakt - troche to lekkie ale i tak wole zjeść coś niż uzupełniać proszkiem

izolat jest w whey supreme 2000, amino 2002 ultimate. polecam te drugie -- lepsza cena przeliczając na białko

do 60 gram dziennie, izolat, inne odpuscić. Civic, ostrożnośc właśnie ze względu na izoflawony.Doniesienia o rakotwórczości soji pomijam.pdcaas - ameryki nie odkryłeś, wałkowaliśmy to 2 lata temu. zdr.

dzieki za info,sam wyszperałem tylko NATURELL Sojaprotein 90% w kapsułkach ale to jest izolat białka sojowego, może ktoś jeszcze coś znajdzie

standardowo ostrowia lub izolat extensora <krótki termin ważności> białko: 3dprotein nie jest polecane ze względu na zawartość biała przenicznego.

Izolat Extensora moge polecic, próbowalem na sobie.

wacus28, izolat o którym mowa sie nada ale tylko jako uzupełnienie diety w małych ilościach jednorazowo- po kilka razy na dzień/jak dobrze to rozłożysz to może byc dobre połączenie z dietą/ no i w okolicach okołotreningowych/przed i po treningu- w zastępstwie bcaa/. 3d protein nie polecam jak chyba nikt a dextro też nie za bardzo bo nadawać się [...]

muzyk bialko nr 1 w usa ( ranking sprzedazy) optimum 100% whey 2,27kg kosztuje 25$czyli mniej niz 80zł posiada w skladzie izolat,koncentrat, witaminy, enzymy itd ostrowia b. dobrze zarabia na swoim wpc nalezy tez zwrocic uwage ze kiedys serwatka szła w kanal a teraz mleczarnie maja obowiazek przetwarznia jej lub odsprzedawania do innych celow [...]

Niepokorny Andrzeju zycze Ci powodzenia w budowaniu swych miesni genetyką. Osobiscie wole bialko, ale tak na pewno tez Ci sie uda. Masz izolat czy koncentrat genetyki?