Znam jedna strone w Anglii w ktorej mozna kupic bialko i zamieszac smaki samemu. Jest izolat i Wpc. Roznica w cenie jezeli dodamy swoje smaki jest tak niewielka ze az smieszna. Wiec nie przekonuje mnie opinia osob ze jezeli Ostrowia zacznie poprawiac swoje smaki to bedzie to jakis ogromny koszt, i cena pojdzie w gore. Kilka osob krytykujacych [...]
nie czytasz tego co się do Ciebie piszesz sa ludzie ktorzy biorą kazeinian sam lub bialko jaja a są tacy co biorą izolat (ewnetualnie z dodatkiem bialka jaja - przyklad sonbaty ) co nie kupisz winno byc ok moze byc night protein, prolongatum, nitroprogen , inne
[...] mięsa (od lutego będę miał więcej czasu na prowadzenie własnej kuchni, normalnie to z tym kiepsko -tylko 1,5 do 2g/kg białka na dzień). Więc może jakiś koncentrat lub izolat białkowy jako zabezpieczenie? A może gainer jako uniwersalny suplement na białko i węglowodany i jako dodatek przy kreatynie, aby lepiej się wchłaniała? A może lepiej [...]
[...] można wydać lepiej. 3. monohydrat? w jakim celu??? 4. Białko uzupełniane ma być w jakich porach dnia? JEśli nie tylko na nockę to sugerowałbym jakąś mieszankę koncentrat/izolat/kazeina, a nie typowo nocne białko. 5. aminokwasy całodzienne jak dla mnie bez sensu. Jeśli chcesz aminki do poleciłbym estryfikowaną formę BCAA, np. Growth Factor z [...]
dobrze jet żeby wiedieć, że są formą odizolowana/wolną/ bo inaczej nie tracą wiele na znaczeniu. jesli kupiłbys aminki, które nie skaładały by sie z wolnych aminokwasówto lepiej juz zapodac izolat albo hydr. serwatki.
[...] udowodnic? Prosze o pomysl to to zrobie. Chwilowo mam kompa popsutego stad moje opoznienie :/.etykiety sa po: Carbo kilka sztuk, Monster mass kilka sztuk, Matrix pudelko , izolat olimpu 2,5kg, gainbolic, kreatyna, tauryna, thermo speed extreme, carbo bx kilka sztuk na kalkulatorze wyszlo tle punktow ile w temacie :D. Jesli nie bedzie chetnych [...]
[...] razem :) wiec mozliwosci jest duzo cell mass szczerze mowiac ja osobiscie bralbym to rano i nox przed treningiem ..ale kazdy ma swoje szkoly i kazdy bierze inaczej oczywiscie biorac rano rezygnujemy z KA a co do pytania jak jest cellmass z carbo to gainera mozesz dolozyc ale jesli ma bardzo niska zawartosc tluszczy lepiej bialko izolat
masz izolat? bo mimo wszystko robilbym je po 20gr bialka na czczo chociaz przyjecie jakiegokolwiek pokarmu juz podnosi insuline Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-01-15 22:37:39
matrix syntarxa najlepszy smakowo ale zadanie spelni w sumie kazdy koncentrat/izolat/mix bialkowy zalezy od kasy jesli nie szkoda, matrixa jesli mniej, sports one bardzo ok tez jest
Szybkowchlanialny to jest izolat i hydrolizat natomiast co do pytania... crester bierz rano na czczo na kolacje bardziej pasuje twarog-kazeina reszta ok
SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i polisacharydy, oraz dekstroza (węglowodany o różnorodnym indeksie glikemicznym – GI). Białka [...]
A moze potrzeba Ci jeszcze izolat bialka sojowego zaznaczam ze to nie sa soje jak pewnie niektórzy pomysla. Bialko jest dobre testowalem na sobie. Chce sprzedac troche bo mam go zadurzo a matka krzyczy po mnie ze kazda półka jest tym zawalona:D Pozdro!!!
a co z moim sniadaniem jest nie tak wrzuci sie wszytko w jeden pojemnik i zmixuje:) pozatym chce jakos izolat bialka wykorzystac i co z niadmiarem bialka
Tak jedz aby na porcję przypadało ci 5 g kreatyny, ktora jest i w nitro II i w reaktorze. Kreatyne możesz śmiało jeść z bialkiem Kolega wyżej nie wie co pisze. Najlepiej kreatnę właśnie jeść z bialkiem i z węglowodanami. Ten izolat rozpuszczaj w wodzie najlepiej. Reaktor mozesz jesć rano na czczo a nitroII polgodziny przed treningiem...