izolat

a jesli juz to kup sobie izolat i jedz go przed snem a w ciagu dnia odzywke bialkowa

[...] dostępne typy białek? Białka pozyskiwane z soi, serwatki, jaj oraz mleka. Proteiny sojowe, serwatkowe oraz mleka można wyekstrahować na dwa sposoby: w postaci koncentratu i izolatu (max 90% protein). Natomiast białka jaj, jedynie w postaci koncentratów (ok. 80% protein). 2. Co jest najlepszym źródłem białka? Tu zdania są podzielone... Nie ma [...]

termitek dlaczego akurat izolat??? gainer to nie tylko zamiennik posilku(uwazam ze na takie cos moga pozwolic sobie jedynie ekto ze wzgledu na ig gainera) ale takze swietna odzyywka po treningu poniewaz uzupelnia nam weglowodany oraz bialko do autora: lepiej gotowana a jesli smazona to jedynie na nasyconych tluszczach. polecam piers na parze co [...]

[...] ostatnie treningi na hardkorze, a pozniej roztrenowanie 2 tygodniowe). Reszte suplementow bralem wg schematu dzien treningowy podczsa i po treningu carbo po treningu izolat rano i wieczorem po 1,25g hmb (jeden mega caps - mozna liczyc jako 1 gram rownie dobrze) przed i po treningu po 2,5 g hmb przed snem ZMA apteczne witaminy i mineraly [...]

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

niedługo wyjdzie białko 4kg za 220zł w tym izolat, koncetrat, mielcarna kazeina produkt niemiecki a teraz chyba najbardziej opłaca sie QSE - Gold Medal Whey oraz ESN - Mxpro

jak chcesz wspomagać przemysł odżywkowy to kup bcaa jednak szybko wchłanialny izolat (a jeszcze lepiej hydrolizat) białka serwatkowego też wystarczy

[...] - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/ ZACZNIJ OCZYWIŚCIE OD KONSULTACJI Z LEKARZEM - SPECJALISTĄ !!!

proste: białe to wpi <izolat serwatki>; a do żółtego to pies nalał <izola serwatki + mocznik psa gratis>;

jak rip - jakis izolat lub cos (wierze qaz na slowo ze to polowa skladu prolo )

[...] w czasie okolotreningowym to podstawa jak jestes na masie to pol biedy - na glodniaka na silke nie idziesz, wiec mozna wziac tylko po treningu ale na rzezbie sytuacja moze byc inna, warto wtedy spozyc jakies szybkowchlanialne bialka (sugeruje izolat bialka serwatkowego albo jakis mix) zarowno przed jak i po treningu (porcje nie musza byc duze)

ale zobacz słyszałem że jak białeczko na rzeźbę to tylko izolat (czy to prawda) a nie można zamiast białka jakiś aminokwasów sobie zapodac??

[...] --> Activita, Olimp, Trec, Megabol, Vitalmax, Nutrend, Sirix, Biogenix, Universal, HiTec,...> - stała suplementacja odżywkami białkowymi <proponowałbym wpi<izolat białka serwatkowego, extensor ok.90 zł za 1 kg> i węglowodanowymi <carbo cena ok. 20 zł za 1 kg> odżywkę białkową spożywaj do posiłków ubogich w białko; [...]

[...] juz ok. 2 lat. Po ok 4-5 miesiacach cwiczen zdecydowalem sie kupic gainera MCT firmy Olimp. Efekty były i są do dzisiaj. nastepnym zakupem, po kolejnych 5 miesiacach byl izolat białka serwatkowego rowniez firmy olimp. Musze przyznac ze na zwykłym jedzeniu mysle ze nie osiagnalbym tyle ile spozywając suplementy. Ale zaczęła mnie ostatnio [...]

Nie wiem Bazz o co Ci come on, Są rzeczy tak oczywiste,(izolat) więc nie dziw się że mówię to samo co ekspert, trudno żebym mówił coś innego:) Co do odżywki białkowej zasugerowałem tylko koleżce odżywkę z jak największą zawartością białka.

[...] jest różnica między indeksem glikemicznym marchwi surowej i gotowanej zastanów się czy każdy z twoich posiłków zawiera wystarczającą ilość warzyw. Zanim spytasz o najlepszy izolat białka serwatkowego zadaj sobie pytanie czy w każdym posiłku jesz dość białka z produktów naturalnych. Zanim spytasz o najlepszy spalacz tłuszczu przeanalizuj swoje [...]

jak sama nazwa mówi NATURAL zatem smak naturalny rozpuszcza się dobrze, choć mógłby lepiej jak na izolat

[...] przy opakowaniu 2500g kosztuje ~160zł czyli 100g = 6,40zł mXpro: Skład: ultrafiltrowany w niskich temperaturach koncetrat serwatki, mikrofiltrowany w niskich temperaturach izolat serwatki, instanizowany kazeinian wapnia. przy opakowaniu 2270g kosztuje 150zł czyli 100g = 6,60zł Oba białka to dobre mixy i różnica raczej nie będzie widoczna [...]

mam prośbe kupiłem "carbo" z olimpu izolat białka serwatkowego 95% "extensor" oraz masówke "muscle juice" prosze o jakąś rozpiske jak to mam brać i czy jeszcze powiniennem coś do tego dokupić??? chciałbym troche masy zrobić!

jak tak dygasz to kup izolat