Od marca zaczynam diete CKD. 5 dni do 50g ww dziennie, 2 dni ladowanie ww. WATPIE CZY PRZY 50G WW DZIENNIE OSIAGNIESZ KETOZE, A TO MASZ CHYBA NA MYSLI PISZAC CKD. JESLI TAK TO ZMNIEJSZ DO OKOLO 20-30G WW DOSTARCZANYCH NAJLEPIEJ Z WARZYW Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? MOIM ZDANIEM NIE, GDYZ DO POPRAWNEGO [...]
[...] do uwalniania insuliny (ktora jest najsilniejszym hormonem anabolicznym jak rowniez posiada funkcje magazynowania). a skoro magazynuje co jest we krwi, a podamy glukoze, to insulina zmagazynuje je w postaci glikogenu, ktory trzeba natychmiast odnowic po treningu. A nie widze sensu przyjmowac bialka, gdyz wlasnie po treningu najwazniejsze jest [...]
Zapomniałem ci jeszcze dodac ze na insilinie bedziesz miał lepsze wyniki niz bez niej, poniewaz insulina jest jednym z najsilnijszych hormonow w organizmie.Dzieki niej bardzo dobrze sa przyjmowane weglowodany ! Ja tez sie martwilem ale sila i masa idzie mi w bardzo duzym tempie, sam zobaczysz. Jacol
guru rozumiem ciebie ale sluchaj tak jak jacol powiedzial insulina jest jednym z najsilnieszych hormonow, schudlem 12 kg, przed szpitalem warzylem 68kg a jak napisalem do gory warze juz 80 kg czyli przytylem dosyc duzo,ale to jest tluszcz, chodzi mi o to zebym mial jakis trening zeby to rzezbic,a pozniej masowke jak bys mi mogl podac na wszelki [...]
dobrze acid, że napisałeś ten post, SOG dla Ciebie też go chetnie przeczytałem a to pare uwag z mojej strony: 1) piszesz, że: "gdy spożywamy glukoze, wzrasta w naszym organiźmie poziom insuliny (normalna reakcja organizmu). To powoduje z kolei WZROST glukozy we krwi, która odpowiada za transport kreatyny do mięśni" "posiłek po [...]
ja uzywalem insuliny sredniodzialajacej firmy Lilly France(rDNA) i musze przyznac ze mozna na niej zrobic okolo 4 kg, teraz zastanawiam sie nad takim cyklem: insulina, kreatyna, glutamina i aminy, vit. lepiej być zdrowym czymś, niż chorym niczym
a moze polecilbys mi cos z niedozwolonych srodkow plus suplementy plus insulina na zdobycie owych 10 kg i ich nie stracenie przez 3 miechy?? lepiej być zdrowym czymś, niż chorym niczym
Kobe złożone weglowodany pozostaja dluzej w organizmie ale nie wywołuja duzego wydzielania insuliny wprost przeciwnie do prostych, A odkładanie tluszczu w organizmie powoduje insulina. Wiec proponuje 2,5 g bialka na kilogram + ok. 350 g. wegli złożonych i b. malo tłuszczu.
[...] by wykonywał tylko jedną serię danego ćwiczenia. Kreatynę spożywaj wraz z jakąkolwiek formą węglowodanu wysokoglikemicznego (z cukrem prostym). Wytworzona pod wpływem cukru insulina pomoże sprawniej przetransportować kreatynę do komórek mięśniowych. Najlepszym napojem jest sok ggejfrutowy. Bez względu na to, ile jeszcze zostanie wymyślonych [...]
[...] do pojednczych dawek kreatyny... Wg mnie wydaje sie to bzdura -> jak cukier w 10 krotnie mniejszej ilosci moze dzialac tak samo jak wysokoglikemiczna glukoza na gospodarke insulina... Chyba ze nie znam wszystkich wlasciwosci Rybozy, ale napewno schematu jej dzialania nie mozna porownac do Glukozy... Prosze o wypowiedzenie sie w tej kwesti.
[...] Therma pomaga w pierwszym tygodniu stosowania diety tłuszczowej, tym którzy czuja sie osłabieni. Ty skoro jestes 'zatwardziałym kofeinowcem' tego działania nie odczułeś. Pózniej polecam z thermy zrezygnować lub brać jedynie rano (insulina). Sorry ze wyraziłem sie nieprecyzyjnie ale nie lubie radzic na ten temat * * * Ultimus Inter Pares * * *
Soma wydziela się chociażby po posiłkach, gdy spada stężenie insuliny, a ozywiście w nocy przede wszystkim, i wtedy właśnie receptory somy 'odpalają' regenerację na poziomie komórkowym. Wykorzystywane są do tego niespalone nadwyżki glukozy i aminokwasów, których insulina nie zdążyła zmagazynować w postaci tłuszczu.
z tego co mi wiadomo insulina nie jest niezbedna w transporcie kreatyny do miesni... zwykly monohydrat wchlania sie tylko w czesci... jednak piro i cytro znacznie lepiej - bodajze ponad 90% ...i to nie jest uzaleznione on wyrzutu insuliny... wiec na moje to mozna stosowac te nowe OLIMPowskie kreatyny przy diecie tluszczowej...ponoc nawet maja [...]
Hehehe glukoza ma zapewnić wyrzut insulinowy, gdyż to insulina transportooje kreatynę, ale aby tak się stało glukozy musi być minimum 50g inaczej można wogóle nie brać bo jest to bez sensu. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] nie sądzisz Darku ??? Doczytałem się własnie do tego GLut4 -glucose transporter. Hmmmmm wynika z tego że tak po części masz Darku racje.Ale nie zgodze się że po treningu insulina wogole nie odgrywa żadnej roli w syntezie glikogenu.Moze jest ona mniejsza (wpływ GLut4 na transport glukozy) ale to bedzie raczej wynikiem tego ze po treningu [...]
[...] z tym problemem borykałem. Po części wątpliwości rozwiały mi materiały jakie doszukiwałem sie w publikacjach naukowych z dziedziny diabetologii. Kain, nie powiedziałem że insulina nie odgrywa żadnej roli, jednak jej udział jest ograniczony na skutek zwiększonej aktywności skurczowej komórek. Również masz rację, ze wrazliwosć komórek na [...]
[...] z bilansu energetycznego, większość tłuszczu nadmiarowego wychodzi 'drogą naturalną' i po prostu się nie chudnie . Utyć tak naprawdę można wyłącznie od węgli, gdyź to insulina powoduje magazynowanie trójglicerydów w tkance tłuszczowej, a trójglicerydy powstają z glukozy. Inna sprawa, że ogranizm potrafi wyprodukować glukozę z aminokwasów . [...]
Acid,brzuchaty łydki Arnold miał nawet w miarę dobry natomiast jego czworogłowy to tragedia.A swoją drogą niezłe fotomontaże umieściłeś... Co do rozdętych brzuchów obecnych zawodowych kulturystów to również razi mnie ten widok,gdyż zaburza to wygląd całej sylwetki,ale to już wina wspomagania się STH i insuliną. Ludzie,którzy ograniczają się tylko [...]
hgh plus insulina za 7000zł - to warto wybrać na głoopie pytania nie ma innych odpowiedzi leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja