SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

insulina

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Insulina sama zbije po jakimś czasie.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie tylko pytam bo wiesz np po samym tsh to za malo , a lekarze lubia po tym prochy wypusywac nie patrzac na inne. To samo z cukrem i insulina.Na czczo niewiele widac. Moja wspolokatorka ma niedoczynnosc, przeciwciala miala za wysokie, ale usg stanu zapalnego nie wykazalo. Przeciwciala spadly po wylaczniu glutenu i nabialu. Patrzy sie na ogolny [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2015-09-14 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ W imieniu swoim a także w imieniu SFD.PL, PoTreningu.pl zapraszam na specjalistyczne szkolenie z dietetyki dotyczące zastosowania diet niskowęglowodanowych w kształtowaniu sylwetki ze szczególnym uwzgędnieniem problematyki redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-09-15 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe sprawozdanie w trakcie cyklu. Wszedłem wczoraj na test'a z Dose i się zaczęło. Do tej pory leciałem KL. Bezsenność, gorączka od 12h, bolesność po prostu 9/10, ogólne rozbicie. Nie wiem co oni tam za syf wpakowali. Teraz zamiast spać jeszcze 2 h, to chodze jak podczas przebiegu grypy. jakiego testa lecisz ? bije cypionat dose od 1,5 tyg (1,5g [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby jeszcze dorzucila do tego, co dziewczyny pisza badania: cukier i insulina na czczo.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2015-09-15 20:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od podstaw z jakiego rodzaju insuliny chcesz skorzystać, szybkość działania ? Jaką dietę chcesz zastosować po slinie i jakie dawki masz zamiar stosować? Napewno potrzebna Tobie,,insulina do spełnienia celu, bez niej nie dasz rady? Dlatego pytam o podstawy, bo w zabawie z insuliną o wiele większe znaczenie ma wiedza niż wymiary.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2015-09-15 21:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wtedy pod postacią tłuszczu, w tkance tłuszczowej,gdzie drzwi są zawsze otwarte. Na powierzchni pojedynczej komórki znajduje się około 20 000 miejsc, za pomocą, których insulina może wniknąć do przestrzeni wewnątrzkomórkowej. Są to receptory insulinowe. Najwięcej jest na błonach komórek mięśniowych i tłuszczowych. W wyniku połączenia się [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 00:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] powodować może super efekty. Dlatego masz taką dietę jaka masz. Dlatego też 1 dzień bardzo niskich kcal. (dlatego ja mam taką dietę jaką mam, CBL). Wszystko po to aby insulina działała jak należy. Niski % bf Trening Odpowiednia dieta: Carb Cycling i/lub if i/lub dni LC. Do tego odpowiednie kompozycje i pory Spożywania posiłków bogatych w [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 01:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] symfonia kilkunastu kluczowych hormonów. Wystarczy, że szwankuje jeden i już całość nie brzmi tak jak powinna. Oczywiście zazwyczaj skupiamy się na głównych instrumentach (insulina - kortyzol - glukagon - testosteron - GH), ale inne też są ważne. Grzebanie przy hormonach to level master. Sol - niski %BF "wybacza więcej"? No nie wiem. Tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 06:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] symfonia kilkunastu kluczowych hormonów. Wystarczy, że szwankuje jeden i już całość nie brzmi tak jak powinna. Oczywiście zazwyczaj skupiamy się na głównych instrumentach (insulina - kortyzol - glukagon - testosteron - GH), ale inne też są ważne. Grzebanie przy hormonach to level master. Żeby nie było - ciekawi mnie to tylko w aspekcie osób, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaczynam łapać o co w tym wszystkim chodzi :) Późno bo późno, ale ważne, że skutecznie. Czyli co - wychodzi na to, że insulina jest kluczowym hormonem (albo jednym z najważniejszych) czy to przy budowie masy czy przy redukcji. Umiejętne obchodzenie się z jej właściwościami, może ułatwić sprawę budowania czy też zrzucania mięśni/fatu. Czy mamy [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zaczynam łapać o co w tym wszystkim chodzi :) Późno bo późno, ale ważne, że skutecznie. Czyli co - wychodzi na to, że insulina jest kluczowym hormonem (albo jednym z najważniejszych) czy to przy budowie masy czy przy redukcji. Umiejętne obchodzenie się z jej właściwościami, może ułatwić sprawę budowania czy też zrzucania mięśni/fatu. Czy mamy [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 10:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrzuty insuliny mam bo mam sporo węgli, ale skoro ilość tłuszczu maleje to raczej ta insulina nie ładuje go w oponę ;-) a co do dorosłych facetów to każdy ma inne hobby, u jednych coś się dzieje bo liczą i robią masę albo redukcję, a u innych status quo byli są i będą tłuści, co kto lubi Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-09-18 15:28:53

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy można spróbować podbić w sensownym stopniu insulinę na noc czymś innym niż ww? insuliną :D ale po co podbijać insę na noc :D ?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to słaby argument, zwłąszcz że - dopowiem może- zapotrzebowanie na wit C zostało ustalone z uwzględnieniem, iżw naszej diecie jest glukoza, a w naszym organizmie występuje insulina (oraz z uwzględnieniem faktu iż przyswajalnosc z jedzenia jest dużo niższ niż100%). Osobiście skłaniam się co prawda ku wnioskom, iż dawki wit C rekomendowane jako [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] insulinową uzależniona jest głównie od podaży węgli ( cukrów ) Podaż tłuszczy ma wpływ owszem ale pośredni, białko ma istotniejszy wpływ na wrażliwość insulinową gdyż insulina zajmuje się też transportem aminokwasów Jeśli chodzi o dietę zbilansowaną to powinno stosunkowo równe proporcje nasycone- jednonienasycone - wielonienasycone [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Zrobiłam dziś prześwietlenie barku ,i nic nie wyszło oraz krzywa insulinowa i cukrowa Wyniki wpisuje Glukoza 3 punktowa 75 gram glukozy na czczo 103 norma 70 do 99 po 1 godzinie 103 po 2 godz 44 Insulina na czczo 17,30 norma 6do 27 po 1 godzinie 145,97 po 2 godz 16,85 Jutro jestem [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak byla badana,insulina na czczo prawidlowa,po godzinie duzy wyrzut,dlatego dostalam metformine. Jaka kalorycznosc bylaby dla mnie wskazana? 1600 kcal,wiecej? Moze byc btw 120/90/70? Chcialabym jak najbardziej ograniczyc wegle,bo najgorzej na nie reaguje,jestem od razu glodna i tak jakby puchne.. Chociaz nie wiem czy dam rade zjesc az tyle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2015-09-29 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc (dieta redukcyjna)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywania posiłków. Jeżeli posiłki są jedzone o różnych godzinach, w sposób chaotyczny, z częstymi okresami przegładzania organizmu, to niestety w takich warunkach insulina również daje o sobie dość często znać. Dlatego podstawa powinno być uregulowanie posiłków, tak aby w diecie znalazło się ich przynajmniej 4-5, w miarę o regularnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-10-01 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowo razem z 3-8 mg hormonu wzrostu/dobę (8 mg rhGH = 24 IU dla niektórych preparatów; IU - czyli jednostek międzynarodowych). Równie często mieszankę tą uzupełnia insulina. Obecnie obok hormonu wzrostu często dodaje się związki z grupy GHRP –co stanowi tańszą alternatywę. Andreasowi Munzerowi (zmarłemu) przypisywano 20-24 IU GH [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-10-02 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)