inne

[...] otwarta a o 22 rzadna nie jest już czynna :( - jak powinna wyglądać sprawa diety, bo niestety mam nadbagaż, ale wiem, że muszę mieć siłę do trenowania - jakie witaminy czy inne tego typu dodatki powinnam stosować - czy sądzicie że jest szansa przygotować się do tego egzaminu w pół roku??? To chyba tyle na razie. Będę wdzięczna za wszystkie [...]

no w sumie nic - ale to chyba o to chodzi w kreatynie zeby sie szybciej przyswajala i "wchodzila" hm :) to w takim razie co daje logo creapure na etykiecie ? co to za roznica jesli inne testy to jest odpowiednik creapure dla mnie tylko cena pozdrawiam

czy wystarczy mi na cykl kreatynowy 665 gr. cell pumpa .Zamierzam brac rano 9,5 gr i po treningu 9,5 gr czyli wystarczy mi to na jakies 5 tyg.Czy to nie za krótko jak na cp i moze macie jakies inne sposoby brania?

A to jak na siostry to ok bo na brata to już inne bym polecał

[...] shape Laro, po co te nerwy Wiadomo że takie 'badania' przyjmuje się z przymrużeniem oka Dlatego napisałam, kto je przeprowadzał i jaką metodą A gusta i tak każdy ma inne. . . jednemu podoba się typ Lary Croft (która tak apropo ma prawdopodobnie stosunek talii do bioder ok. 0.6 %-P) innemu Kate Moss, czy Jennifer Lopez, gustów tyle ile [...]

[...] jezeli chodzi o te perfumy co napisales nie zastanawiaj sie tylko kup sobie Armaniego. Sam mialem i jest to bardzo dobry zapach a z tej listy co masz to jest najlepszy, sa inne tez bardzo dobre ale to co napisales to Armani bedzie najlepszy. Kiedys handlowalem perfumami i mam przetestowane prawie wszystkie tylko teraz nie ktorych nowosci ale [...]

aha hjehe... no ale ja wolalbym inne metody...

turkish, Pewno Bjj dojdzie do sytuacji w ktorej jest normalne JJ czyli "co szkola to inaczej" :-/ Juz teraz sa kwiatuszki jak Combat Bjj, Realne Bjj, Wolna Walka Bjj i inne smieszne nazwy

MUJ KUMPEL BIERZE Z TRECA ZMA I INNE ODZYWK I ZYJE I NIC NMU NIE JEST!

Z uzywaniem w aikido buki (kija i miecza) jest roznie. Niektore odmiany aikido calkowice zarzucily cwiczenia z bronia na rzecz walki wrecz (lub wprowadzaja kij i miecz na bardzo wysokim poziomie zaawansowania; 2-3 dan). Inne zas zalecaja praktykowanie interpretacji technik z bronia od samego poczatku. Np. w Nishio aikido kazda technika jest [...]

MOżesz tak: przed treningiem: 1 tab zinkaz forte , 1 tab bilobilu , 2 tab filomagu b6 przed snem : 1 tab zinkas forte, 2 tab filomag b6 , 4 wit c 200mg jak wolisz to możesz bilobil zamienić na żeńszeń i mówię od razu , że to są zupełnie inne preparaty

Hmmmm to zdjecie "Maly Maeda pod okiem Kano" od dluzszego czasu budzi moje powazne watpliwosci. Maeda zaczal cwiczyc w Kodokanie w wieku 16 lat. Albo wiec spotkal Kano wczesniej, jeszcze cwiczac Tenjin-Shinyo-ryu, co mogloby wyjasniac czemu po przeprowadzce do Tokio zaczal cwiczyc w Kodokanie, albo to jakies inne dzieciaki.

ne wy***ie tego, a frajera nie znajde2,5kg to nie tak duzo, w******le to wszystko i zapomne tylko nie wiem w jakich ilosciach bo jest napisane ze 5 lyzek a to chyba za malo bialka wtedy bedzie. A co do odzywiania i supli to sie n tym nie znam, na sfd wole inne dzialy

[...] na nosie i jestem ciekawa czy ktos z Was robil kiedys domowym sposobem maseczke z drozdzy, siostra mi ja poradzila ale niestety nie pamieta jak sie ja robilo... jezeli cos innego dobrego znacie na wagry to mile widziane wpisy... wiem ze bylo duzo postow dotyczacych wagrow, ale nie doczytalam sie konkretnej wiadomosci... slyszalam takze o [...]

[...] 52 na sucho i 54 po treningu. Zresztą gdyby miał 57 na zawodach, to na masie by musiał mieć z 60, a tyle to dobrze wiemy że nie miał. Co do wagi Arniego. Był 6 razy Mr.O + inne zawody. I jego masa na rzeźbie była między 105-110 kg w zalezności od zawodów. Gdzieś znalazłem info że miał nawet 112 kg na scenie, ale miał wtedy chyba pół-rzeźbę :)

[...] nam jak sie nudzilo w wakacje to w ok 8-10 osob zbieralismy sie.jedna sie kladla na glebie obok jezdni i niby goscia glanujemy,co drugi samochod to wsteczny i sp...alal,a inne na przeciwny pas i galy w szybie. pare razy tajniacy nas gonili,ubaw tez byl zaj...ty! albo dzwonilo sie na paly i mowilo,ze sie nam nodzi i kiedy przyjada nasz gonic [...]

Powysyłaj go na inne stronki jest ich na forum od zawalenia - oczywiscie o wyskoku a moze lepiej skieruj go odrazu to postu o AA albo SD ze wskazaniem "co bedzie gdy zrobie cały traning?" tylko szybko bo bedzie za póżno... strzałka==>

ktos ci zaraz rozpisze zapewne a ja mam inne pytanko , 7 dni w tygodniu od 8 do 15 praca /szkola , do tego dochodzi silka i zycie osobiste wiec nie mam za bardzo czasu rano biegac , tzn musialbym wstawac o 4 ale to mi sie nie widzi , moge biegac po treningu bezposrednio czyli kolo 20 ?

Powiem ci Tam moj brat.. hehe jak cwiczyl .. a bylo to qpe lateq temu.. to mial 46cm w bicu i nie slyszal wtedy o czyms takim jak Odzywka czy inne suplementy .. Mowia tez ze w kulturystyce.. jest pocial na Poziomy.. i tylko nie liczczni uzyskuja 4 poziom.. maja w genetyce.. doskonaka budowe miesni i rzezbe... ktora tylko wymaga szlifu... Pomysl [...]

zamiast garniera dał bym orzechy pieczywo pełnoziarniste i buraki na inne warzywo zmienił bo sporo sacharozy maja ale to az tak wazne nie jest