SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Pozne treningi -pozne jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowo-węglowodanowy - w postaci carbo/białka lub gainera. To Twój jedyny i ostatni posiłek i ma miejsce ZARAZ po treningu, 2h po treningu możesz się kłaść spać. Wszystkie inne wyjścia zakładają spożywanie normalnego posiłku co wymagałoby odpowiednio późniejszego kładzenia się spać. Najlepiej nie ćwiczyć na noc - ale wiadomo że nie każdy ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2004-02-22 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (częściowy)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - czy zmienić kolejność coś dodać (np. ćwiczenie), (ująć chociaż w to wątpię), jeżeli tak proszę o podanie numeracji, w której powinny następować ćwiczenia. Jeżeli jakieś inne zastrzeżenia też chętnie ich wysłucham - ilość powtórzeń itd. No i na koniec a może zmieć całość... Każdemu odpowiadającemu dziękuję. P.s. Całość poprzedza solidna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2004-02-22 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tym zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odstaw węgle proste - słodycze, soki, białe pieczywo etc. Inne węgle ogranicz, białko - 2g/kg wagi. Bez ujemnego bilansu kalorycznego tłuszczu się nie skasuje, poniższe uwagi są więc tylko pomocnicze: 1) Czy warto kupić coś takiego jak pas wyszczuplający ? Tak 2) Czy 20-50 minutowa sesja aerobowa raz dziennie wystarczy ? Minimum 40min 3) Jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-02-22 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamieszczam też dwie fotki przedstawiające: -tatuaż, różę wiatrów, zwaną 'gwiazdą recydywy'; symbol doświadczenia więziennego, skrót PSM oznacza pomszczę swoją młodość; -skrót KSM oznacza: 'Kocham same małolatki' (lub mężatki), inne skróty - KTK 'Kocham tylko kurtyzany', KWM 'Kocham wolną miłość'

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśli w stylu "czy dzisiaj ktoś mi wybije zęba, czy znowu się uda wyjśc cało" . i za to miłe zmęczenie gdy wracam do domu i jestem tak padnięty,że endorfina zalewa mi mózg i mam dobry humor przez resztę dnia. dopiero potem idą inne zalety takie jak : potencjalna skuteczność, system combat, ciekawe treningi, rozwój , itp.... a wy?

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ja wiem że ze strony z internetu ale moge ci zapodać inne które nie znajdują się na tej stronie.

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 09:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowa dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dietą o nieprawidłowym stosunku składników odżywczych, cechującą się niedoborami niektórych ważnych składników. Jest skuteczna w terapii odchudzającej podobnie jak inne diety niskokaloryczne. Polecana jako prawidłowy sposób żywienia dla ludzi zdrowych, a stosowana przez długie okresy czasu, może okazać się miażdżycorodna. prof. dr hab. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2004-02-23 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita nie powinna mieć lipnej serwatki. Sporo białek serwatkowych się pieni i szczerze mówiąc nie wiem od czego to zależy, ale miałem kilka białek WPC, także tych najlepszych firm i jedne się pieniły a inne nie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2004-02-23 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honda CR 125cm3 96' 41KM

    Post
    Targowisko

    po ilu sezonach ? po tylu co ma lat ! a jeśli chodzi o nowy tłok i inne to został wymienione w sierpniu 2003

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-02-23 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i Aminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] preparatow? Nie jestem farmaceuta wiec stad to pytanie. Jak i aminki tak i zma wychodzi lykac 1h przed snem na w miare pusty rzoladek, no i nie wiem czy jest to dobre podejscie do zagadnienia :)) Macie moze jakies inne propozycje ? Pozdrawiam Zmieniony przez - "Mati" w dniu 2004-02-23 13:37:29 Zmieniony przez - "Mati" w dniu 2004-02-23 13:37:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-02-23 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To z piciem nie przejdzie, już pije jak smok... A może jakieś inne propozycje?? JoKeR

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2004-02-23 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Sportowe!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    DeNaTuRaT nie bardzo rozumiem o co ci chodzi powklejać korki i inne buty sportowe ??

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Sportowe!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    bardzo podobne do mercurial vapor ale zupełnie inne i duuuuuuuuuuużo tańsze

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA cyz Clen

    Post
    Doping

    no ładnie miks testosteronowo - efedrynowy + inne koksy rozpieprzy Ci serce lepiej pomysl jeszcze raz jak juz cos to najzdrowiej bedzie kupic sobie termogenika do cyklu albo juz jak cos to lepiej ten clenbuterol...Czystą efedryne odradzam bo naprawde zrobi sie niebezpiecznie, aha i podaj przede wszystkim ilosci tego koksu, zeby Ci podpowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-02-23 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska omki?

    Post
    Doping

    [...] Ciebie 10 omki to duzo albo Tobie to juz 5 omki to dawka smiertelna ..hehe :P Ale chlop wali na klate 145 i ma w lapce 43 cm praiw (wiec nie sadze ze to jego pierwszy cykl:) Moim zdaniem 10 omki to good (J za pierwszym razem bralem 10 omki i 100 teki) .. mniej nawet nie bierz! a wina to minimum 15 strzalow !1 To moje zdanie...Ty mzoes zmiec inne!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2004-02-23 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 83% vitalmax

    Post
    ATLETA

    a te inne produkty to ?? i jak bys mogl to podaj +- cene WPC

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2004-02-23 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYGLĄD SFD - PASKUDNIE.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    UWAGA! Dlaczego zmieniono wygląd forum SFD?!!! Na pasku gdzie jest "Forum", "Portal", "Klub" i inne zmieniono czcionkę i kolor. Jest paskudnie, było lepiej! Nie ma podświetlania liter na biało przy najechaniu na napis. Bo już wiecej nic nie kupie. (Opakowaniejest ważne) NIECH BĘDZIE TAK JAK BYO 2 DNI TEMU. JEST BARDZO ŁADNIE, NIE TRZEBA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-02-23 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAS - artykul na Onecie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ulicznych bez żadnych reguł. Tam jak najbardziej było dozwolone gryzienie, dłubanie w oczach uderzania, wyrywania krtani. A jednak to BJJ tam dominowało. Odpowiadając na inne twoje pytanie ogladasz Vale tudo, UFC i widzisz mnóstwo okazji do włożenia palca w oczy, gryzienia i takich tam. Czasem pomysl troszeczke zanim taka głupotę powiesz. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2004-02-23 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu prosze o ocene ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic nie widać na tej focie wybiez sobie inne tlo nie okno wtedy bendzie lepiej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2004-02-23 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu prosze o ocene ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    no w sumie prawie nic nie widac daj inne fotki !! ;] ale z tego co widze masz jasno w pokoju :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2004-02-23 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)