inne

ty to co inne go, "sport" studiowałeś , znasz techniku upadku ,jestes wycwiczony w tym, a my ze szwagrem to typowe mięśniaki byle mały krawężnik i juz cos złamane.

chodzi o to że zamierzam zakupić takie odżywki jak: aminokwasy energetyczne (Hi-Tec High energy) oraz Hi-Tec Glutaforce no i nie wiem czy to dobry pomysł? i jak to brać tak żeby było dobrze... aha no i jeszcze nie wiem czy zamiast glutaforce nie lepsze by były jakieś inne aminokwasy... prosze o fachową poradę z ghóry dziękuje i pozdrawiam!!!

czy ktos jest w stanie mi odpowiedziec na pytanie: czy wykonujac na kazdym treningu inne cwiczenia sprawie ze stanie sie on mniej efektywny? zapytam inaczej - czy plan treningowy jest niezbedny aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?

[...] R. Szymkowiak…. Licze na Wasza wiedze, i na to ze sie nia wykazecie. Oczywiscie chodzi mi glównie o postacie z naszego Polskiego podwórka…. Z tym ze, OK, jesli uwazacie ze jakas inna postac, mimo ze z innej “strefy klimatycznej" warta jest wymienienia, bardzo prosze. Bede Wam wszystkim zabierajacym glos BARDZO wdzieczny, Pozdrawiam, #

tutaj :P

Swego czasu w moim srodowisku produkty f-my Farm-Tech wywoływały sporą sensację i kilku kumpli zamawaiło ich produkty, które z tego co pamietam nawet sobie chwalili (odziwo były tylko dostepne przez wysyłkę, w zadnym z kilku sklepow się z nimi nie spotkałem). Fakt - od jakiegos czasu słuch o firmie zaginął. Mam w domu xero jakiegos ich starego [...]

[...] R. Szymkowiak…. Licze na Wasza wiedze, i na to ze sie nia wykazecie. Oczywiscie chodzi mi glównie o postacie z naszego Polskiego podwórka…. Z tym ze, OK, jesli uwazacie ze jakas inna postac, mimo ze z innej “strefy klimatycznej" warta jest wymienienia, bardzo prosze. Bede Wam wszystkim zabierajacym glos BARDZO wdzieczny, Pozdrawiam, #

[...] lub zdrowia oraz dla koniecznego ograniczenia populacji i mogą być przeprowadzane wyłącznie przez osoby uprawnione. 2. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne i zootechniczne lub inne zabiegi wynikające z technologii produkcji mogą być wykonywane na zwierzętach wyłącznie przez osoby posiadające kwalifikacje określone odrębnymi przepisami, z [...]

prawy klik zapisz element docelowy jako :)

Ramiona jak w cyklicznym. Co daje ćwiczenie brzucha podczas budowy masy? Budujesz mięśnie jak każde inne - przecież nie będziesz miał pięknej kraty bez treningu, są to mięśnie jak każde. Po za tym działają antagonistycznie do mięśni grzbietu, wspomagają utrzymywanie postawy.

wybieraj makarony z pszenicy durum(semolina)...dobre sa rowniez brazowe-pelnoziarniste niski ig....wszystkie inne produkowane sa ze zwyklej bialej maki - wysoki indeks glikemiczny duza lyzka stolowa zawiera ok. 13g oliwy z oliwek

Prosta rada...cwicz cale cialo!!!! Bedziesz jak inne cwaniaki szpanowal kalta czy duzym karkiem no i co, skoro plecki beda plasciutkie, waziutkie z wystjacymi lopatkami, reka to 2/3 triceps a nie biceps!! Cwicz wszystko i rosnij proporcjonalnie a nie jak jakis z*** genetyczny.

Jeszcze zapomniałem: 5 drzwi Centralny zamek Alarm i inne zabezpieczenia

[...] większy nacisk kładą na umiejętności ogólne, a nie bardzo modne obecnie wspinanie się po budynkach z atrapami broni czy "czyszczenie pomieszczeń" (i tak będzie inne) oraz "walkę realną" (i tak wygląda inaczej) nagle zyskują na wartości ;) Cos się tyczy języków - angielski jest lingua franca współczesnego świata, po prostu [...]

..a czy sa inne cwiczenia na wytrzymałosc palców ??bo pompki troche czasu juz robie.

JA STOSOWALEM TAK:RANO 6 KAPSOW CITRO+RYBOZA,PO TRENINGU 5G MONO I RYBOZA,NA NOC 6 KAPSOW PIRO.MIALEM DIETE,I INNE ODRZYWKI.SILA MI POSZLA O 9 KILO NA LAWCE,MASA 0O 3-4KG,ALE NIE BYLO TEGO PO MNIE WIDAC. ALE ZALOJE,ZE BRALEM TAKI ZESTAW,BO TO BYL MOJ 1 ZESTAW I CHYBA ZA WCZESNIE.PEWNIE JAK BYM GO TERAZ WZIOL BYLO BY GITES.NIE MOGE TWOJEGO PROFILU [...]

Spotkałem się z opiniami że dekstroza to lipa. Chciałem się dowiedzieć dlaczego. Czy z powodu że: 1) działa tak samo jak glukoza a kosztuje 10 razy więcej 2) działa niewiele gorzej od glukozy a kosztuje duzo więcej 3) działa dużo dużo dużo gorzej od glukozy a kosztuje dużo więcej 4) inne (piszcie co) ??? która z tych 4 opcji ??

Trenuje 3 miechy to jest na poczatek w najblizszym czasie pokaze inne fotki ;]

[...] twierdze ze wybor byl zly, lub modzi dzialaja niepoprawnnie.. Ale jakby nie patrzec bylo to bardzo dawno.Sytuacja sie zmianila, ludzie sie pozmieniali.Na forum sa zupelnie inne osoby niz kiedys, gdy byli wybierani modzi. Proponuje zatem nowe glosowanie na modow wsrod ludzi bioracych udzial w konkursie.Sa to osoby najbardziej zwiazane z forum, a [...]

inne zastosowanie siłowni (pierwsze "pakowanie" )