[...] 3 treningi km wyglądające tak że naparzają się wszystkim, poubierani w ochraniacze, co nie zmienia faktu że kumpel miał kiedyś ślady od sztachety na ciele( element trenigu). Ale ten oklep powoduje że ma zupełnie inne odruchy, nie ma tej głupawki po pierwszym strzale, no i to dodatkowy power Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia
Nie. Wyżej pisałem: 2 treningi w roku, a tu dodam że między treningami siłowymi są treningi na podtrzymanie i inne. Można sobie popracować w przerwach nad definicją i spaleniem tłuszczyku, nad gęstością, lub jak chce sie podnieść kategorie wagową, nad masą. Trening siłowy przez cały rok to masakra dla organizmu! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA [...]
[...] brałem wielokrotnie i wiem dobrze jak działa. Natomiast podróbka którą ja miałem działa bardzo słabo, po tygodniu od ostatniego strzała leci wszystko w dół na maxa. Takie właśnie działanie ma propionicum. Jeżeli chcesz zobaczyć jak wyglądają inne podróbki koksów, to zapraszam na moją stronkę http://www.fakesteroids.republika.pl/ Pozdrawiam!
Nie mi chodzi ze narazie tylko klatke ulozylem na jutro . jutro dam jeszcze do ocenienia na inne czesci. Chodzi mi o ocene narazie tylko treningu regeneracyjnego klatki. act nie moge z braku miejsca i sprzetu. Moze byc to na klate??
Thermo FB Trec`a nie zawiera efedryny i ma zupelnie inne skladniki niz Therma Pro wiec mozesz brac smialo a co do efektow to nie wiem, bo nie bralem. O ile sie orientuje jest to chyba dosyc nowy produkt. Bral juz to moze ktos? Pozdr.- Gregu
jak najbardziej martwy ciąg z uwzględnieniem roożnego rozstawu noog (pmoże poboodzić inne aktony mięśni):) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
witam! dokładnie tak jak mówi Bul .Na polskim rynku jedynie jakie decki to orginały - 50mg /1 ml inne to false.200mg Organonu w Polsce to juz jakis cud .Dlatego lepiej jest kłuc się częściej i więcej niz rzadko a niezdrowo członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Jednak od poniedziałku chciałabym już po 1,5h minimum tam siedzieć (ciekawe czy dam radę na dietce :/ bez WW) 1. DLACZEGO CHCHESZ PRZESIADYWAC W SILOWNI ?? A NIE LEPIEJ ISC, POCWICZYC I WROCIC DO DOMU I POSWIECIC RESZTE CZASU NA INNE NIE MNIEJ WAZNE RZECZY W KONCU NIE LICZY SIE TO ILE SIEDZISZ W SILOWNI, ALE CO TAM ROBISZ I tutaj jeszcze [...]
Panowie, nie chce zaczynać kłutni ale widze że wypowiedzi o honorowych danach znacząco różnią się nie jeżeli codzi o jakieś inne style. Bądzcie przynajmniej konsekwentni w tym co mówicie. I trzymam za słowo Slamings
[...] najpierw duzo czasu na trening, a nie zaliczyc kurs i trenowac innych ludzi... Gdybys poszedl na trening do takiego goscia to dostrzeglbys napewno wplecione w Sambo inne techniki, ktore ten gosciu trenowal... wiec nie bylby to juz w 100% system opracowany przez Oszczepkiowa tylko... hmmm. system opracowany przez tego instruktora... Tyle [...]
[...] inaczej, wiec najlepiej jak się udasz do dermatologa ale nie jestem do nich przekonany, bo wiem po kumplach że jak chodidzili do kilku róznych to każdy lekarz im mówił co innego, i podawał inne środki zapobiegawcze jednocześnie "z***ując" to co podał i zalecił inny dermatolog :) I tak jak tutaj ktoś napisał nie wyciskaj syfów, a jak [...]
[...] to ułamek sekundy. Ale szybkość to jest podstawa , powin ieneś ćwiczyć sprint, a potem koniecznie z piłką, ćwicz koszłownaie ze zmianami tempa - szybko , wolno, szybko albo inne wariacje wolno, wolniej , wolno, szybko i wjazd do kosza Na kondychę natomiast najepiesze jest bieganie połączone z treningiem na rzeźbę to idealny zestaw, jeśli jednak [...]
Dobre. my kiedys z kumplami chcieliśmy kolesiowi opchnac w buteleczce po mecie polskiej (1mg)cilest czy tam inne antykoncepcyjne tabletki (młodzi byliśmy jeszcze i głupi) ale ostatecznie nie zrobiliśmy tego. Ale co do ciekawych wałów to znam kolesi, którym znajomy zamiast amfy sprzedał pudełko po zapałkach cukru kryształu (tak nie pudru tyklo [...]
Kreatyna ma wlasciwosci anty?? Pierwsze slysze.To po co brac inne suplementy jak mozna tylko kreatyne?? Cos zes pomylil albo ja mam taka mala wiedze.A 10 g glutaminy ziennie to za malo.Ta kreatyne przed to ile przed brales 30 min? bo przecierz dochodzi posilek przedtreningowy godzine przed treningiem to jak to brales? Misiek
"Kreatyna ma wlasciwosci anty?? Pierwsze slysze To po co brac inne suplementy jak mozna tylko kreatyne??" Po co?Białka raczej nie zastąpi... Glutamina 5-10 rano,10 przed snem. Posiłek 1,5 godz.przed (lekki) kreatyna godzine.po posiłku Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco [...]
Aminokwasy,hmb mają inne właściwoście których nie ma kreatyna i odwrotie. Pozatym wogóle o nich nie wspominałem... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Co do 20g ww dziennie, to przy takiej ilosci mi sie cwiczylo calkiem dobrze, wiec mysle ze sama musisz wyprobowac jak to u Ciebie bedzie. duzo bialka a malo tluszczu maja rybki, piers z kurczaka, chudy twarog, wolowina i inne. Poszukaj w tabelach ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
Bez sensu- nie trenujesz wszysrtkich mięsni- inne zaś walisz co chwila?? Zamiast marnowac czas na pisanie bzdetnych postów-zabrałbyś się za czytanie tego co Ci się poleca... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] mieście nie chcialbym robić sobie wrogów bo bym mógł się znaleźć w sytuacji na przekopkę niestety. Czasy się zmieniły, człowiek dojrzewa i inaczej widzi pewne sprawy, na głowie inne problemy ale w sercu pozostaje ten cierń z tamtej chwili i gorzki smak porażki. Nie jest łatwo zapomnieć i wymazać z pamięci chwile przegrane. ustąp a zwyciężysz
dla kobiet
