SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • odblok ból brzucha

    Post
    Doping

    grypa jelitowa za każdym razem może mieć inne objawy najlepiej udaj się do lekarza ,dostaniesz leki i po problemie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-08-04 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata czy może aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli piszesz celem jest przyspieszenie i wspomozenie pracy metabolicznej to z tych dwoch teoretycznie lepszym wyjsciem bedzie wlasnie trening metaboliczny - tabata... jednakze, nie zaleca sie go zbyt czesto i w duzych dawkach... 1-2x w tyg, do tego mozesz oczywiscie dolozyc aeroby, czy to osobno w inne dnui lub tez dodawac po tabacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-08-04 11:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z warzyw, których ilość w diecie powinna być znaczna ze względu na błonnik, substancje odżywcze, alkaliczność -> Patrz PRAL/równowaga kwasowo-zasadowa. WPC oraz inne odżywki najlepiej jeśli odstawisz na bok, dobra, zbilansowana dieta dobrana z odpowiednich produktów dostarczy Ci odpowiednią ilość danych składników. Co do omegi, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino whey po grzyba? dla Ciebie to gainer+kretka+pełno żarcia szkoda kasy na inne rzeczy....

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bcaa najmocniejsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre to powiedz mi - bo mnie top interesuje - ile jest bcaa w porcji (12g) PW? co do dzialania - mam PW i spozywam sobie, ale nie bardzo wiem jak mam porownywac z bcaa olimpu - skro to inne preparaty (PW zawiera cytrulinę czy beta alaninę)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2009-08-04 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dziwna"budowa ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://rapidshare.com/files/263573169/P1030864.JPG.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 91 Wzrost: 189 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: koszykówka,piłka nozna.pływanie,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek,sztangielki,ławeczka Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-08-04 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to juz wyskakuje w google na pierwszym miejscu wątek z sfd bo te forum dobrze jest spozycjonowane, wiec naganiacze sie wkurzaja i robią kilka kont i zachwalaja :D Ale na 5 stron watku tylko kilka jest opini pochlebnych naganiaczy np pako26 i newzero ta sama osoba pisala jako inne osoby haha Zmieniony przez - esefd w dniu 2009-08-04 12:48:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2009-08-04 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass czy Weider Mega Mass ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malto to tez teoretycznie wegle zlozone, wiec inne produkty tez je maja Prawda jest taka, ze do podbicia kalorii mozna brac weidera, mozna MM. peace!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2009-08-04 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawia jak sobie Ferdzio poradzi w klatce i dołączam się do pytania kruszka co to WKR? Pewnie już ćwiczy fedor zamachy z łokcia. Panowie prawa marketingu są takie a nie inne i nie narzekajmy,choć ja wciąż marzę że ferdek trafi w końcu do UFC.A swoją drogą po lesnarze i carwinie to kto niby po tych dwóch walkach u danuty byłby jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2009-08-04 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPOMASTIA ! Rozwianie watpliwosci !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie to ginekomastia czujemy wlasnie twarde duze gruczoly pod sutkiem moze byc to ginekomastia!! ktora leczy sie chirurgicznie ale najpierw tzreba udac sie do lekarza rodzinnego on w tedy wypisze skierowanie. - Doswiadczenia z kontaktem z lekarzem : *Udalem sie do lekarza powiedzialem ze mam problem z sutkami (wiem starsznie wstydliwe az [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 13:08:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na zwiększenie tłuszczu w ciele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam niedowagę, która jak wiadomo jest szkodliwa dla zdrowia bo obniża odporność na choroby i stres. Wywnioskowałem, że poprawienie sobie BMI masą mięśniową nie pomoże mi, bo chodzi tu przecież o procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest jakaś dieta na tłuszcz, albo inne sposoby?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-08-04 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i mała klata...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] splot sloneczny pomozcie co mam zrobic Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 175 Cel treningowy : - Staż treningowy na słowni : 2-3 miesiace Uprawiane inne sporty : karate, kick boxing , box Dostęp do sprzętu sztanga , hantle , worek bokserski Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-08-04 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sutka to wina tkanki gruczołowej? O ile tkanke tluszczowa da sie zmniejszyc przez trening, diete, o tyle z tkanka gruczolowa nic nie zrobimy:(? 4. Czy tą tkliwość sutka, jak Pan to określił fachowo da sie jakoś zwalczyć? Czy niby ma przejść, jak bede starszy? Czy tez jakies suplement? Jesli tak to te, co Pan wczesniej wymienil, czy inne?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2009-08-04 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca łopatek, a robienie kociego grzbietu to całkiem dwie inne sprawy. Typowa polska metalność tylko krytykować innych i wytykac błędy, których u siebie sie nie widzi, szkoda gadać

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2009-08-04 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzynki) Posiłek po treningowy powinien zawierac ww nawet jesli jest przed snem bo wazny jest ogolny bilans b/t/w. Nie widze zródeł zdrowych tluszczy prawie w ogole. Dorzuc orzechy, nasiona tran. nie opieraj calej diety na piersiach z kurczaka i białym serze. są tez inne białka. powodzenia. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2009-08-04 13:34:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-08-04 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyzje w sprawie dziecka, wasze decyzje sa podyktowane jakims przekonaniem i nie raz spotkacie sie z krytyka, czasami nawet ostra ze strony matek majacych zupelnie inne przekonanie. Nie ma szansy byc poza barykadami Ja juz "wyroslam" z karmienia piersia wiec mnie ten temat nie grzeje, nie ziebi, chociaz mam swoje przekonania [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    A mnie... to w ogóle WSZYSTKO śmieszy co się teraz dzieje :] lebki w większości krete czy inne suple łykają na początku przygody z siłownią kiedy to mięśnie dostają szoku jak się nie cwiczyło i rosną w tak szybkim tępie że branie odżywek to śmieszna rzecz w ogóle ... Ja (nie powiem dokładnie ile trwał cykl, bo po 1 to nie pamiętam dokładnie, a po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2009-08-04 13:45:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 13 lat trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce poziomej 3x12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 lat Waga: 38 Wzrost: 148 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana hantle sztanga drążek worek Dieta: brak Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2009-08-04 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym sie je. .?..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam.. zdaje sobie sprawe ze kazdy organizm dziala inaczej i inne cwiczenia i laczenia sa dla niego lepsze lub gorsze ale chcialbym sie dowiedziec jakie polaczenie cwiczen waszym zdaniem jest najlepsze.. np poniedzialek..Klata+barki,wtorek wol;ne,sroda.przedramie +bic+tric,czwartek wolne , piatek - nogi ... i prosze nie odsylac mnie do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2009-08-04 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 FBW - poprawa planu - kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ją zamienic na prostowanie nóg w siadzie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: Kiedys piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłka, full osprzęt Dieta: Z zachowaniem podstawowych zasad żyw. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-08-04 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)