inne

cze Son ! Do konca tygodnia beda te nowosci z hi-teca, interesuje mnie nowy mass gain. pozdrawiam. "życie to jest to, co nam się zdarza, kiedy mamy inne plany"

moja odpowiedź .... po prostu ćwicz... 2 cm to nie jest taka duza róznica .. hmm zalezy zresztą gdzie .... hahaha , ale to na inne forum "Chyba coś mnie boli..." powiedział krecik... i umarł.

Polski mietek jest tak samo szkodliwy jak inne mietki. Gadanie o różnej szkodliwości to przeważnie mity. Bez sensu jest dodawać metę do cyklu którego celem jest rzeźba - jest ryzyko że zepsuje cały efekt. Poza tym jeśli nie musisz to lepiej nie. Ja bym zrobił tak na twoim miejscu - cykl winko w tabsach + teścio propionat + clen/ew. ECA lub oba. [...]

Kupuj śmiało, zwykły koncentrat serwatki, jak każde inne, ale w tej cenie jest ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] marketingowe, zawsze pokazuje sie maniane żeby widza zaintrygować i żeby pofatygował sie na trening, ale jak bys zobaczył materiał ze szkolenia instruktorów to bys miał inne zdanie ten materiał był nakrecony w 3 dni w Rogowie jak Kups był na wakacjach . a tak na marginesi eto czego sie spodziewałes wyłupywanych oczu ,gryzienia tetnic , [...]

[...] dawka gluty. Takie było przynajmniej jego subiektywne odczucie - sam nie brałem jeszcze tauryny więc ciężko mi powiedzieć coś więcej. Tyle że działanie tauryny miało jeszcze inne aspekty - pobudzające ale to inna para kaloszy" Dorian85 "Jedynie przy niektórych suplach cykliczność jest potrzebna (np. tribulus czy kreatyna) " O tym [...]

[...] z kwasów tłuszczowych. Po treningu należy odczekać przynajmniej godzinę - półtorej. Przez ten czas organizm cały czas jeszcze czerpie energię z tłuszczy, a jak damy mu inne źródło energii - bardzo chętnie się przestawi. I lepiej białko, niż węglowodany (chyba że zależy nam bardzo na ochronie mięśni, bardziej niż spalaniu tłuszczu). [...]

[...] z kwasów tłuszczowych. Po treningu należy odczekać przynajmniej godzinę - półtorej. Przez ten czas organizm cały czas jeszcze czerpie energię z tłuszczy, a jak damy mu inne źródło energii - bardzo chętnie się przestawi. I lepiej białko, niż węglowodany (chyba że zależy nam bardzo na ochronie mięśni, bardziej niż spalaniu tłuszczu). Brzmi to [...]

[...] interesuje mnie rzeżba ,ale chce osiagnac tez wytrzymałośc oraz mase ale przy mięsniach 5)Mozliwości czasowe ogromne, możliwości sprzetowe male ale mam zamaiar sobie kupic jakis dobry sprzet.tylko nei wiem jaki prosze o odpowiedz i cene!! 6)Bola mnie tylko stawy kolanowe ALE TYLKO PRZY PRZYSIADACH wszyskto inne sprawne 7)Nie mam diety ADAMSOON

Czyli mam rozumieć że zaczynam od początku tylko miesiące są trochę inne :))) !!! Myślałem że przy treningu jest też brana pod uwagę pora roku!!! OK !!! Pozdro dla wszystkich chemików , kurczaów i innych MISIÓW ! ! !

Ja musialem sie wycofac ze spotru na jakis czas Mam zaduzo nauki i do tego inne obowiazki Wogole to szykuje sie juz powoli do przeprowadzki Duze jest prawdopodobienstwo, ze bede przez 1 rok mieszkal pod Warszawa. Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

[...] ktorymi utrzymuje kontakt maja doswiadcznie w braniu suplementow.Sa szczerzy i nie maja celu zeby mnie oszukiwac.(co moze zdarzac sie na forum) Skoro twierdzisz ze pomoga mu inne leki, to prosze powiedz jakie. "pisze zeby sie nie napalal ze bedzie jarac thc a poznie suple cud mu cos pomoga" Ziki wez sie chociaz nie osmieszaj, bo [...]

Michail jeżeli w Program VI/25 jest napisane : plecy - 1.podciąganie na drążku do karku szerokim nachwytem 4 ( to czy mogę to ćwiczenie zamienić na jakieś inne , bo jestem jeszcze zaciężki by się dźwignąć te kilkanaście razy , a kilka to chyba nie ma sensu??????) Proszę o odpowiedź!!! Pozdro dla wszystkich chemików , kurczaów i innych MISIÓW ! ! !

[...] Teraz spożywałęm codziennie dekstroze bo miałem cykl krety. Teraz kiedy mi się skończył będę brał tylko w czasie treningów glukoze. Dzieki wam za odpowiedź, a jeśli ktoś ma inne zdanie albo chce coś dodać to chętnie poczytam. Aha jeszcze jedno - wiecie jak szybko glukoza zaczyna działać. Dokładnie mam na myśli to jak szybko zostaje zamieniona [...]

Wiesz oczywiscie ze mozna jak sa to mega leszcze i przyklad z podstawowki tez troche odbiega od pozniejszej rzeczywistosci bo i sily zawodnikow byly ciutke inne ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

Jasne Kanar,że patrzę:))) głownie ryż brązowy i parboiled , płatki owsiane, czasami chleb razowy, trochę owoców & warzyw , po treningu glukoza/carbo inne ww spożwam praktycznie okazyjnie skaży niet katabolism!!!

[...] odpoczywam. nei stosuje zadnej dety. I jak waszym zdaniem to jest dobry rozkład. W bicu mam po cwiczeniach w luznym 36.5 a w napietym niecałe 40cm.NO juz sam nei wiem czy mam cos zmienic czy poprostu inne cwiczenia zarzucic no nei mam pojecia??!! A teraz to wogóle nic na sile nie ide do przodu.A jeszcze na masie mam 180cm i warze 80kg.

Moim zdaniem zmien sobie plan... inne cwiczenia bo miesnie przyzwyczaiły sie do tych cwiczen i nie reaguja tak jak wczesniej...a jak zalezy Ci na dobrym terningu odp. na te pytania i "skierujemy" Cie do kturejs grupy treningu cyklicznego ...chociaz jak juz cwiczysz 4 miesiace... i zalezy ci na masie i sile to ja bym Ci proponował grupe [...]

jak juz zaczoles z takim to nie zmieniaj to normalne ze później sila mniej rosnie jezeli po roku cwiczen bedziesz wyciskal 80kg to po dwóch latach chyba nie uda ci sie wycisnąć 160kg, co nie?? to jest moje zdanie, ale poczekaj jeszcze na inne odpowiedzi SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

Po krótkim odpoczynku przeszliśmy na inne piętro siłowni i zawodnicy zaczęli ćwiczyć klatkę. Najpierw mniejsze ciężary... SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl