inne

[...] chodzi o wybór np między sprzętem podobnym a firmami typu marbo, masiv, (nie wiem jak z cenami w keltonie teraz), to wszystko i tak robione jest z profili 50x50x2, jakieś inne części 30x50x2. Więc jeżeli chodzi o wytrzymałość, to bym przy sprzęcie tych firm nie szukał dziury w całym. Zawsze mnie w keltonie i marbo dziwiła cena tych dostawek [...]

Nie mogę edytować to wpiszę tak Płeć : mężczyzna Wiek : 22 lata Waga : 78 kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : siła + masa mięśniowa Staż na siłowni: 4 miesiące Inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : jest Przeciwskazania : brak Suplementy : brak Zmieniony przez - Hidzio93 w dniu 2015-01-22 22:41:32

Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri [...]

Ja nadal jestem leszczem, więc czekam na inne życie po porządnej masie \-)

Kwestia indywidualna. Ja całe życie byłem gruby i się tego wstydziłem dlatego jak zredukowałem to inne życie dla mnei sie zaczelo.

Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri [...]

[...] wadze i wzroście jadłem ok 3300-500kcal(praca fizyczna + treningi). za mało masz tłuszczy. białka miałem 180g samego mięcha. wyrzuć te sery hochlanda, jakies mortadele i inne wynalazki. radzę ci ulozyc od nowa. podpowiem . Jaja , sery twrogowe, wiejskie, oliwa z oliwek, orzechy banany, ryz brązowy , duzo mięcha, platki owsiane itd. wybieraj [...]

Czekolada, jak z pełnego mleka, to jeszcze lepiej. Czipsy o różnych smakach, typu fromage, papryka itd., inne niż solone, na 99% będą zawierać E621, co przy ilości, załóżmy, 150 g może się negatywnie odbić na samopoczuciu (tzw. syndrom chińskiej restauracji). Do tego jakieś 1,5 soli na 100 g, czyli połowa dziennego zapotrzebowania na sód (w 150 [...]

[...] lat Waga : 74,5 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 2 lata siłownia + 2 lata SW + 2 lata przerwy Obwód pasa 86 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg trening obwodowy + 1 w tyg lekki trucht Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: łokieć tenisisty i [...]

"155 owsianych," ilość kwasu fitynowego jaki mogłeś przyjąć z owsem może sprowadzić ostre gazowania i nadęcie samary. Białko zakwasza organizm, a organizm zakwaszony to organizm w stresie. Jedz kaszę jaglaną i inne żarcie o zasadowym odczynie.

Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri [...]

Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Tak była zmiana kolorów w tym labie. Mam jedną starszą i jedną nowszą wypust. Obie będą bdb działały.

[...] doświadczeni wybrali z nich te lepsze ćwiczenia. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 195 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : do niedawna bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : mam ułożoną z lekką nadwyżką [...]

Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej.

[...] możesz korygować swój jadłospis regularnie, ale z rozsądkiem. Nie musisz się rozdrabniać dużą ilość posiłków, w Twoim planie żywienia występują kopie posiłków aż trzy razy ( kurczak i ryż ) w ten sposób bardzo szybko znudzisz się trybem zdrowego odżywiania, aczkolwiek istnieją inne źródła pełnowartościowego białka i dobrych węglowodanów :)

latwo ci wiecznie cos mowic bo ogarniety jestes w tym temacie , widzialem inne tez tematy i ludzie zongi przyjmuja bo nie wiedza tez roznych rzeczy : dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 3026,4kcal Zmieniony przez - wuja1993 w dniu 2015-01-22 20:31:15

[...] Waga : 66 Wzrost : 171 Staż treningowy: 4 miesiące. przerwa pół roku. i już po przerwie ćwiczę 2 miesiące. Obwód pasa 75 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu , czasem basen i w-f . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ----- Stan zdrowia: Bardzo dobry [...]

[...] miał mi wyjeżdżać z tekstami, że żenujące jest wrzucanie zdjęć tego samego omleta, sylwetki z tą samą wagą to niech się dwa razy zastanowi, że priorytety każdy może mieć inne ;-) Zawsze byłem grubasem dlatego teraz dla mnie wielkim sukcesem jest to, że udało mi się zrobić taką sylwetkę i udaje mi się ją utrzymać, bo wiem, że wielu by chciało, [...]

[...] czy wolisz walkę sportową czy sztukę walki. Muai Thai powstawał na polu walki, kick- boxing na arenie w świetle jupiterów. Wojna kontra sportowe widowisko. Inna historia, inne cele, chociaż w obecnych czasach różnice zaczynają się zacierać. Dzisiaj łatwiej w sklepie dla "zielonych ludzików" kupić rakietę niż latami wylewać z siebie wiadra potu [...]

Wiek : 16 lat Waga : 82 kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: miesiąc :D Obwód pasa ok. 100cm Obwód klaty:nwm Obwód uda:nwm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca, aeroby Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: wzorowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej [...]