SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • rozstępy (młody wiek)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na glowie i i tak rozstepy miec bedziesz. Na rozstepy i blizny wszelakie bardzo dobra jest tez masc cebulowa , bodajze Cepan sie nazywa (z tych co znam, ale moze sa i inne). Generalnie powinienes wogole masowac sobie cialo szorstka rekawica, dobrze tez na elastycznosc dzialaja zmienne natryski. Dieta tez ma wplyw na skore wiec wzbogac ja o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-09-12 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] jak wiemy niby organizm sam dojdzie do siebie.. Czy zalozmy po jakims czasie wszystkie hormony wroca do takich samych poziomow jak przed cyklonem ? czy beda to tylko zblizone do poziomow przed cylonem ? mowie tu o przypadku kiey odblok jest ale jest on niewystarczajacy tzn za maly.. A i czy Saa rozpieprzaja tez inne hormony ? typu serotonina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-09-12 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finlandia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przedstawili kilka wariantów drogi Polaków do ME. Wariant 1: Trzy najbliższe zwycięstwa (z Finlandią, Kazachstanem i Belgią) zapewniają nam awans bez względu na inne wyniki. Wariant 2: Awans 13 października po meczu z Kazachami. By tak się stało musimy wygrać z Finlandią i Kazachstanem. Serbowie muszą przegrać z Portugalią i stracić [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2007-09-12 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa przy mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompa to głównie sprawa treningu kreatyna też ma wpływ co prawda ale nie jest on znaczny a może inaczej nie potrzebna kreatyny aby zrobić pompę na treningu No i w grę wchodzi to jaką masz parcelację kalorii, ile i jakie jesz węglowodany, wrażliwość insulinowa i inne poziomy hormonów Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-12 20:13:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2007-09-12 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia w płynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] największym rywalem kawy, przynosząc producentom miliony dolarów. Ale co dokładnie dostajemy, gdy kupujemy energy drinka? Czy gazowana woda wzbogacona o taurynę, guaranę i inne składniki, których nazwy brzmią równie egzotycznie , potrafi nadzwyczajnie podnieść naszą wytrzymałość i poprawić zdolność koncentacji? Poddaliśmy zawartość aluminiowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-09-12 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: hm Obwód talii: 79 Obwód uda: hm Obwód łydki: hm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: hm Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: jem wszysto co popadnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zadne Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2007-09-12 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako dopalaczem przedtreningowym w połączeniu z Extendavolem PVLa stosowanym po treningu oraz w dni nietreningowe. Lub może lepiej 2 x Body Octane MANa (jedna puszka starcza na 25dni - przy braniu 2 porcji dziennie). A może jakies inne połączenie Waszym zdaniem bedzie bardziej skuteczne? Pytam o suplementy nie zawierające kreatyny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2007-09-12 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nowicjusza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 8-9:00 trening w domu, 10-18:30 praca,19:30 pilka,basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka,basen Odżywianie: Jem duzo i niezdrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2007-09-12 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finlandia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    >Czy ja wiem. Brożek raczej nie słynie ze skuteczności. Ale ma inne walory, mianowicie umiejętność uciekania obronie :) wychodzenia do prostopadłych piłek. A skuteczność i forma w tym sezonie, są na poziomie wyższym niż prezentują obecni napastnicy w kadrze Widać prace Skorży nad tym napastnikiem. >Kłopotem jest to, że żaden z naszych [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2007-09-12 23:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stack+incarnate. Ester da Ci checi i tego "kopa" ktorego potrzeba na treningu-a incarnate zwiekszy wytrzymalosc i pomoze sie regenerowac-polecam to polaczenie kazdemu, bo jest naprawde dobre. Zamiast ES mozesz qpic WF-masz wiecej porcji-starczy na dluzej-ma ez inne sub. dodatkowe niz ES. Wybor jak wiadomo nalezy do ciebie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2007-09-13 00:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dexter n ie zrobil zadnych psotepow od kilku lat i wedlug mnie nie jest zadnym idealem wrecz Twoje zdanie ja mam inne , kulturystyka to taki sport ze gust odgrywa wazna role jednemu podoba sie taka sylwetka drugiemu inna

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 01:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 10 na fure to nie mysl o kupnie auta w pl lepiej stad wziasc np. lincolna limo i tam opierdlic,albo samemu na wesela wynajmowac uczysz sie i masz kase z tego dobrze placa na weselach za wozenie czy jakies inne party.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 06:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Holandia wygrała z Francją, ale pomarańczowi mieli przebłyski i nie jest to jakaś wielka sensacja że wygrali, chodź jak widać po wyniku łatwo nie było, co do naszej reprezentacji to niestety kolejna przegrana tym razem po walce, ale my mieliśmy inne cele, podsumowanie mistrzostw jedna wielka klapa, jak najszybciej powinniśmy wyciągnąć wnioski

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2007-09-13 07:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zostanę jednak przy 75g Monster Mass. Jeśli zobaczę objawy tłuszczowe przejdę najwyżej na jakiegoś bulka. BTW: znacie jakieś gainery, które są bardziej sypkie w swej konsystencji ? Tzn. bardziej zbite, cięższe. Bo Monster Mass jest bardzo objetościowo rozdmuchany. Pamiętam, że Gainer MCT z Olimpu był taki "ciężki". A inne ???

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12313 Data: 2007-09-13 08:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE!!!!!!!!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] zeby to przelozylo sie na wymiernie lepsze efekty, a moga byc gorsze - zostalbym przy wersji 3 x w tyg lub co drugi dzien. ale wtedy i tak mikrocykl trwa 2 tyg, tylko skoki ciezaru mniejsze lub dodatkowe metody zwiekszania intensywnosci przy powtarzaniu ciezaru. hst to odmiana fbw - dla mnie najefektywniejsza z wyprobowanych (inne fbw, split).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2007-09-13 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapobiec katabolizmowi mięsni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: studia więc pół dnia siedzę na wykładach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co drugi dzień 50 minut biegu plus brzuszki Odżywianie: chude mięso, dużo warzyw gotowanych, mało pieczywa, mało owoców Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2007-09-13 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase, pomocy chyba cos zwaliłem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które musisz wiedzieć. 1 - Nogi zawsze ćwiczy się same na jednym treningu bo to największa grupa i dla nich jest najcieższy trening a po takim treningu nie ma już siły na inne grupy. 2 - Klate najlepiej ćwiczyć z tricepsami bo to właśnie tricwpsy męczą się najwięcej i po klacie traning na nie jest najlepszy bo je wtedy tylko dobijasz do końca. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-09-13 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o batony? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mars, snickers, i inne tegu typu z diety AUT. Raz na jakis zcas mzon a sobie pozwolic, byle nie codziennie... Taki baton to samo zlo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2007-09-13 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery Testosterony i HGH. Jakie wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do przodu siła i regeneracja, a swoją dziewczyne lekko zajeździłem w tym okresie ( cykl starcza na 21 dni). co do masy to nie drgnęła nawet. ale ja ćwicze SW więc mam troche inne priorytety. wcześnie brałem men's formula z trec'a i nie odczułem kompletnie żadnego efektu. z kolei kumpel brał GH-max (booster hgh) z universala i bardzo sobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2007-09-13 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch XL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-09-13 14:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)