inne

tylko ze przy wiekszych dawkach M1T boje sie o flaki dlatego chce dodac 1-Test ktore nie ma grupy metylowej. inne powod dla ktorych chce polaczacy te srodki jest taki, ze po samym M1T nie idze spiecjalnie sila natomiast po 1-Test idzie.

Wiecie panowie jak bedziecie siedziec i twierdzic ze w polsce tj niemozliwe to nigdy nie zyskacie sponsora i to jest fakt niewiem jak w mma czy bjj ale moi znajomi uprawiaja inne dyscypliny jak np triathlon i sponsorzy im placa za obozy na majorke i rowery za 5 tysiecy;]

moze mi powiesz ze triathlon to jest super popularny sport w polsce a chłopaki stoja na bramkach bo albo niepróbowali nawet walczyc otych sponsorow albo dlatego ze stojac na bramkach w pozadnych klubach wcale źle niezarabiasz i sa jeszcze inne plusy tego ale na forum nie bede pisal ci ktorzy sa w temacie wiedza o co chodzi...

Płeć : Mezczyzna xD Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesiacy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko siłownia Dieta : Mniej wiecej Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Nie Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w [...]

[...] a nawet w atlasie ćwiczeń trening na rzeźbę przewiduje jednak ponad 15 powtórzeń przy mniejszym ciężarze? Robiłem mase ok. roku przy użyciu właśnie sposobu 4-5 serii przy ok. 70% cm. Chcesz powiedzieć że teraz mam ćwiczyć dokładnie tak samo, zlekceważyć wszystkie inne artykuły i jedynie jeść mniej? Z całym szacunkiem - chyba jednak się mylisz...

[...] i proporcjach b/w/t ktore pomoga sie wyredukowac. co do treningu silowego, cwiczac jak "wariat" w opisanych artach, czyli wieksza ilosc serii, wiecej powtorzen laczenia i inne strategie, raz dwa przetrenujesz sie na ujemnym bilansie kalorycznym, a nawet popalisz miesnie. nigdy nie stosowalem takich treningow. poczytaj wiecej na temat [...]

[...] front, stanie na rekach. Statyczne nawet 4 robią. Ale im wiecej to nie nzaczy lepiej koniecznie. Najpierw wez stanie, l-sit, back lever. Bedzie to mialo przelozenie pozniej na inne cwiczenia. Nie ma co lapac sie za wszystko na raz. Zanim back lever zaczeniesz german hang opanuj minutowe. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2012-09-12 19:34:22

[...] najszerszym miejscu: 55cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia (brzuch/plecy) W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) brak Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki @@-) Co lubisz jeść na obiad : na codzień zwykły obiad @@-) Co jako przekąskę : słodycze..... [...]

wyciskanie na barki sztanbga zmien na hantle wykroki tez mozesz dac hantlami albo poprostu inne cwiczenie na wykroki, inna wersie wykorków np chodzone z hantlami, zakroki, przysiad bułgarski cwiczenia tez trzeba zmieniaoc

Dzięki za wszystkie rady na początku wydłużyłem po prostu przerwy i trochę się udało więcej podnieść , a obecnie mam w planie po prostu inne ćwiczenia :)

[...] jest godna pożałowania. W USA jest mnóstwo sklepów internetowych realizujących zamówienia na cały świat np www.netrition.com www.bodybuilding.com www.thepowerstore.com i inne. Nikt nikogo nie zmusza do zakupow u mnie - wolny rynek. A jak chcesz sam zobaczyc jak wyglada realizacja zamowien w innych sklepach to sam sprawdz a puzniej pisz [...]

[...] pomoc we wzroscie ( nwet o tym nie pisze) a cwiczenia rozciagajace dla koszykarzy sa w 70% takie same jak dla innych dyscyplin te cwiczenia rozciagaja jedna czesc ciala ale inne sa napiete i tym caly problem!!!!!!! kiedys robilem te cwiczenia o 7 rano zaraz po wstaniu złozka i nawet amalalem 2 cm ( to normalne ze wciagu dnia sie maleje, ale jak [...]

[...] h to się bawisz. Glutamina jest kontrowersyjna, kreatyna nie znajdzie większego zastosowania w muay thai. BCAA polecają, ja nigdy nie używałem (poza BCAA w WPC). ZMA jest OK- jak inne witaminki. Ale rób jak chcesz Spróbować nie zaszkodzi Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 08:44:45 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 08:48:57

odciagasz tloczek podchodzi powietrze bijesz i juz a jak jest krew nie bijesz wyciagasz igle i walisz w inne miejsce i to samo odciagasz... a jak juz to na tylku nie ma zadnych waznych naczynek krwionosnych ani zyl takze nic ci nie bedzie

na pojemnikach jest inne dawkowanie niz to co Ty mi npisales, czy to bez roznicy?

[...] nie ma co kombinować,nawet jeśli masz niedobór czegoś,tylko,jeśli zaiwestujsz już w jakiś preparat to taki,który jest przeznaczony do urzytku przy dużym wisiłku fizycznym,to przy okazji uzupełnisz wzystkie inne rzeczy. No i musisz roche pobudzić organizm,szczególnie polecam aeroby,najlepiej właśnie biegi. btw Robert ma 16 lat - wow pozdro.

a pozatym sensei nie powiedział jak mam zaatakować tylko że mam to zrobić czyli że to zamo wiedzą inne sw że będzie atak ale może się mylę

[...] rękawice. Szkoda rąk, potem ci się blizny porobią. Przyrządówki mogą być, normalne bokserskie także. Do własnego użytku nie musisz mieć niczego niesamowitego, kup jakieś za 60-80zł ze skóry syntetycznej. Będziesz mógł w nich ćwiczyć także inne rzeczy, jak zbicia na przykład, które także są ważnym elementem boksu, a bez rękawic ich nie opanujesz.

[...] sobie rękawice chociaż z tego względu, że Ci łapy śmierdzą kup jakieś za 60-80zł ze skóry syntetycznej- tak to na pewno sporo wytrzyma. Będziesz mógł w nich ćwiczyć także inne rzeczy, jak zbicia na przykład, które także są ważnym elementem boksu, a bez rękawic ich nie opanujesz.- jeżeli tak sądzisz to pewnie zdziwi Cię fakt, że w mma też się [...]

Tak, ale inaczej zbija się cios, w rękawicy bokserskiej a inaczej w tej od MMA. Inna powierzchnia, inna waga, zupełnie inne uczucie. Dane mi było ćwiczyć także MMA i wiem, że technika musi być trochę inna. Zejścia owszem, mogą być te same, ale ciosy trzeba przyjmować trochę inaczej bo jednak kształt i wielkość rękawicy bardzo ten aspekt modyfikują.