SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Jak przytyć, brak specjalnej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze ja nie mówie Ci byś wyliczał a wrzucił szkielet każdy ma inne prio.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-07-14 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć, brak specjalnej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko co jest mało przetworzone, białko: wszystkie mięsa, drób wół, wieprz, ryby te świeże nie typu tunczyk czy inne z puchy, przetwory mleczne, weglowodany: ryże kasze makarony zboża, chleb, tłuszcze: tłuste ryby, nasiona, orzechy, no i warzywa do posiłków oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-07-14 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć, brak specjalnej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zamiast ziemniaków będą lepsze tak? orzechy, nasiona - to mi się zdarza jako dodatek np. przed tv, komputerem, tak do przegryzienia - wystarczy? ryby, mięso - codziennie inne - tak gotuje się u mnie w domu, ale z przetworzonych szczególnie nie korzystamy więc myślę że nie najgorzej przetwory mleczne - jogurty jem często , lubię, dodatkowo z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-07-14 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high carb

    Post
    Trening dla początkujących

    nic na szybko powoli obcinaj dodajac inne mikroelementy niech organiz sie przyzwyczaja do zmian

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-09-24 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w podciąganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długiego czasu masz zastój w tym podciąganiu? A jaki jest cel tego podciągania? Masz jakiś konkretny plan w sensie, że chciałbyś dojść do np 15 powtórzeń w serii czy jakieś inne plany z tym związane? Bo jeśli grzbiet się fajnie rozwija to możesz zostawić po 4 serie w 8 powtórzeniach tylko progresować z ciężarem. Jak określisz jakoś cel to można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2020-05-08 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] buty mogą mieć powierzchnię antypoślizgową (np. kauczuk, papier ścierny, papier do cyklinowania)? Są jakieś przepisy odnośnie strojów sportowych? Czy w "schodach" można stosować kostium trójbojowy? Pas? Czy można stosować talk i magnezję? A co z mydłem i olejem - na uda? Czy można stosować paski na dłonie lub inne wzmocnienie chwytu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2003-02-28 09:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jasne! Gdyby nie zaburzenie w przebiegu zawodów, to obaj zawodnikcy zrobiliby inne wyniki. Wilk miałby wyższy z 10 kg, a Wegiera też z 10, może 15 kg. Ale że jest starym wyjadaczem i ma żelazne nerwy, więc nie stracił startu, chociaż przegrał złoto. Poza tym Janek nie szykował formy na te zawody, mając na uwadze mistrzostwa Europy. Znane jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2003-03-10 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre sa wedzone lub surowe albo na parze czy na ogniu. Te w puszce z pomidorami te moga byc tylko nie maja tyle bialka co inne, najlepiej tunczyk dobra jest makrela wedzona, albo filety ze sledzi surowe. Unikaj smazonych a szczegolnie w barach. Acha i 5 posilkow to jest dobra ilosc a najlepiej jest 6 z tym ze ja czasami jak sie nie wyrabiam albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2004-07-13 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bracia Linke w Chute Boxe

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] paske silvy jest tyle wart ile czarny pasek do spodni czyli nic.... moim zdaniem jego umiejetnosci w parterze sa zenujace biorac pod uwage jaki poziom parteru reprezentuja inne czarne czy brazowe pasy bjj stawiam zepolska czolowka bjj by sobie z nim w parterze poradzila ..... ale co tu duzo gadac w parteze slaby a i tak napewno lepsze odemnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-08-22 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - GP Malezji (2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    Malezja może się okazać bardzo trudna dla RBR, bo to najgorętszy wyścig w sezonie. Inne zespoły Renault lepiej radzą sobie z chłodzeniem, ale szczególne warunki z jakimi przyjdzie im się zmierzyć na Sepang także dla nich będą sporym wyzwaniem. Zmieniony przez - Aquos w dniu 2014-03-26 08:43:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2014-03-26 08:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bo take mam zalozenie zeby dawac prawdziwe opinie bralem metan ale duzo znajomych brali i odradzam i bede dalej pisal skoro ci obroty na stronce spadaja to zmien branże albo inne under wprowadzic. Inni na forum tez z pl ec nie sa zadowoleni tylko ty tutaj najbardziej na****iasz dzwoncu posluchaj jak bys nie sprzedawał tego gówna to bys sie tak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-08-13 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60kg Wzrost : 170cm Cel treningowy : Przyrost mięśni (masa) na klatce piersiowej i rękach. Staż treningowy na siłowni : 1,5 miesiąca Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka (pozioma/pochyła), sztanga, hantle (3kg), worek treningowy, drążek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-02-26 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 192 Cel treningowy : redukcja okolo 10 cm na brzuchu Staż treningowy na siłowni :7 miesięcy Uprawiane inne sporty :pilka nozna Dostęp do sprzętu: sztanga , ławka , hantle , drążek Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jablczan kreatyny Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-04-22 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-test

    Post
    Doping

    Koorwa 170 dolarów za gówna wydajecie - sorry, ze sie unosze ale mam nadzieje, że coniektorzy z Was zakminia, ze suple z rodziny ph jakis 1T/M1T AD Nor Duper i inne to wpie.r.dalanie pieniedzy w bloto - jednym slowem masa energii psu w dupe - a raczej kasy. Bo za ta cene mozna miec Test/Meta cycle i nie trzeba niczego wiecej zaspecjalnie - reszte [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2004-10-25 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Motyw potrzasania jak wyzej nie zawsze sie sprawdza.generalnie najlepiej kupowac w sklepie, gdzie produkty szybko schodza i nie kupowc zabardzo na zapas( 2,3 dni max ).. Na Geancie sie jeszcze nie zawiodlem..hmm... a mowa tu o Piatnicy tylko, czy inne tez sie scinaja? Ktos ma takie doswiadczenia ?? pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2005-09-07 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To sa inne tego rodzaju serki? Tzn produkowane nie przez piatnice? Twarog z kefirem jest ok :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2005-09-07 00:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są chyba i inne co w nazwie mają "wiejski", ale rozumiem że mówimy o wiejskim ziarnistym z Piątnicy (niektórzy na to mówią styropian).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2005-09-07 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serki Wiejskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa tez inne ,w macro jest serek wiejski ARO ,,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2005-09-07 08:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASTRZYKI!

    Post
    Doping

    [...] po 100 strzałach powinien się cieszyć że na wózku inwalidzkim nie jezdzi (ponoć głupi ma zawsze szczęscie), 2gi ma rację ale jeśli nadal boisz się o swoje zdrowie to wybierz inne miejsce np udo no i oczywiście jak już włożysz igłę to podćiągnij żeby zobaczyć czy w żyłę nie trafiłeś (bo może być fatalnie jak tego nie zrobisz) jeszcze spirytus no [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2008-02-08 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PH ?

    Post
    Doping

    [...] 2 tydz. Megavol 2caps 3 tydz. Megavol 2caps od początku cyklu daj prolongatom 1-8 tydz. Prolongatum 300mg po 5 dniach od ostatniej inj. (zastrzyku) clomid ja mam troche inne podejście i nie robię tak jak wielu dając większe dawki i schodząć na mniejsze wole dłużej ciągnąć mniejsze dawki u mnie sie to lepiej sprawdziło pamiętaj o osłonkach [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2011-04-06 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)