inne

[...] badaniem w labie, którego maszyny dają się "oszukiwać" można stwierdzić jakość trenu. Uwierz, że przetestowałem to już wielokrotnie. Ale nie bazuje tylko na tym, są jeszcze inne czynniki, które mi podpowiadają czy faktycznie się zgadza, jak właśnie poziom agresji, która u mnie na trenie zawsze jest podwyższona oraz kolor moczu. weex, to badanie [...]

[...] razy badałem nie napisalem ze nandrolon jest interpretowany jako tren tylko ze oszutkuje maszyny w laboratoriach tak samo jak jego pochodna trenbolon :) spoko nie neguje Twojego sposobu potwierdzania trenu itd. Kazdy lab inne maszyny inne wyniki no i co organizm to inna reakcja :) 5 Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu 2017-12-07 19:06:08

[...] czegoś co pozwoli im 'skasować' ból i zregeneruje ten staw. Nie każdy przypadek leczy się miesiącami, nie każdy ból jest kontuzją. Jak już wspomniałem każdy przypadek jest inny i u każdego inaczej to wygląda. Dlatego uważam, że lepiej uderzać w inne rzeczy niż popularny flexxit na efekty którego trzeba czekać długo, a może nie być ich wcale :)

[...] dorzucam bolda , jeśli bold będzie dzialal jak Prop i npp to bajka ;) Bajki nie bedzie poniewaz bold nie dziala nawet troche podobnie do propa czy npp. Jest to zupelnie inne dzialanie. Szczerze to bolda nawet dosyc ciezko wyczuc. Ja gdybym nie dostawal wilczego apetytu to bym mial problem z rozpoznaniem bolda. Tak naprawde najlepiej go [...]

[...] i wychodzą takie fryty, mniam :D),ryż,makaron) Śniadania mam 2 : Jajczenica z boczkiem (tu brak warzyw) - smażone na oleju kokosowym lub kiełbaski gotowane (frankfuterki lub inne) z porcją sałaty i warzyw. Jakis owoc (mandarynka, jabłko,ananas itp) staram się dodawać do sałatki. Od 3 dni przed sniadaniem nacczo zjadam kleik z siemienia (zmielone [...]

[...] wiem lepiej. Napisałem ze nie znam badan które by pokazywały większe korzyści z jedzenia więcej niż 1,5gram białka na 1kg masy ciała. Temat założyłem aby wypowiedziały sie inne osoby co o niej myślą. Jednak z poprzedniej twojej wiadomości widac, ze nie czytasz to co napisałem. Pytałeś sie o warzywa - o nich było wspomniane zarówno w I jak i w [...]

[...] dorzucam bolda , jeśli bold będzie dzialal jak Prop i npp to bajka ;) Bajki nie bedzie poniewaz bold nie dziala nawet troche podobnie do propa czy npp. Jest to zupelnie inne dzialanie. Szczerze to bolda nawet dosyc ciezko wyczuc. Ja gdybym nie dostawal wilczego apetytu to bym mial problem z rozpoznaniem bolda. Tak naprawde najlepiej go [...]

Ok, ograniczę witaminkę D do połowy ;) Nie mam żadnego problemu z rzeczami typu czekolada, batony, chipsy i inne g... ;) Ale czasami w "cięższe" dni zwykła kanapka , wafel z dżemem czy omlet z syropem 0 to wybawienie ;) Jestem zwolennikiem cheatów raz w tygodniu, ale wliczonych w makro. U mnie to rzadziej nawet niż 1 raz na tydzień. Serio nie [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : 91 Wzrost : 190 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 100 Obwód klaty:98 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu zapasy + mogę dorzucić 2x w tygodniu siłke Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] rezygnować z tego sportu. Z własnego i wielu znajomych doświadczenia zauważyłem, że większość lekarzy kładłaby do łóżka i kazała rezygnować z wielu rzeczy, zamiast znaleźć inne rozwiązanie, o ile to możliwe oczywiście. Zwyczajnie na podstawie takich doświadczeń zamieściłem ten post i proszę o nie zarzucanie mi takich rzeczy. Czekam... może ktoś [...]

Asia teraz zobaczyłem fotki. Światło inne ale od razu widać zmiany w grzbiecie na plus :-)

[...] : 98 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia - jak dla mnie 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT cardio po 20 minut na rowerku Odżywianie : Kiedyś Low Carb, Keto - waga ok 76kg, obecnie od ponad roku nie jestem [...]

temat możemy jedynie zamknąć, nie usuwamy tematów z forum jak widzisz inne osoby poświęciły tam swój czas, wpisywały się i doradzały, temat stanowi archiwum forum Jeżeli nie życzysz sobie by Twój nick był tam widoczny - to pozostaje opcja kasacji konta i braku autora w temacie, zostanie tam anonimowe konto 'SFD' jako autor. Jednak musisz to [...]

[...] ona z zapadnięcia się motka na odcinku o różnej długości. Spotykane są wady symetryczne jak i asymetryczne. Może towarzyszyć jej również deformacja łuków żebrowych oraz inne wady postawy. Może ona być jednym z objawów złożonych zespołów genetycznych. Rzadziej wada ta powstaje w wyniku procesu chorobowego, np. krzywicy. Wśród przyczyn [...]

[...] zaczerpnęłam z gotowego planu z fabryki siły.Więc sądziłam, że jest prawidłowa :( Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-12-07 10:24:40 No jak nie jesteś zaawansowaną osobą lub osobą mającą jakieś priorytety treningowe inne niż ogólny rozwój - to raczej barki bym dął po klatce - szczególnie jeśli w planie są wielostawowe ćwiczenia na barki.

Właśnie potrzebuje dużo o3 bo wychodzi mi 9300mg Omega 3/ 14300mg Omega 6 dziennie z zachowaniem niej więcej proporcji 1:1:1. Nie mam pojęcia czym podbić o3 ;D kupie sobie omega 3 i będę łykać 3 tabsy dziennie to podniesie mi z tych 9300 na 11550. Btw a co z EPA i DHA? Czy są jakieś dzienne granice? bo te omega co kupiłem to Zawartość w 1 [...]

....Jeżeli uważasz ze masz w normie to radzę zapoznać się jak powstały normy i dlaczego każde laboratorium ma inne. Dużo pisania, dużo wiedzy do przekazania ale akurat o tarczycy co nieco wiem Jak bedziesz mial czas to podziel sie wiedza, chetnie poczytam :-))

[...] Najkorzystniej jest wybierać produkty zawierające proteiny mleczne, zwłaszcza - serwatkowe (jak najbardziej mogą być to koncentraty, a niekoniecznie droższe izolaty) lub inne mieszanki oparte na komponentach zwierzęcych z pominięciem białek wołowych (które wbrew pozorom nie są otrzymywane z polędwicy, a w dużej mierze z elementów tkanki [...]

[...] o nasze zdrowie. Ostatnio jednym z najbardziej popularnych słodzików jest ksylitol. Jakie ma właściwości? Gdzie z powodzeniem możemy go wykorzystać? Czym jest? Na te i inne pytania odpowiem w poniższym artykule. Czym jest ksylitol? Z czysto chemicznego punktu widzenia, ksylitol jest alkoholem cukrowym. Składa się z cząsteczki cukru oraz [...]

Temat jest mi bliski, gdyż wiele lat temu pewien lekarz mocno postraszył mnie na najbardziej szczegółowych i przekrojowych badaniach stanu zdrowia, jakie kiedykolwiek przechodziłem. Wziąłem sobie do serca (dosłownie i w przenośni) jego ostrzeżenie, mimo iż w przeszłości kilka razy przechodziłem próby wysiłkowe pod pełny kontakt i nigdy nie [...]