[...] pytanie. Zaczynam przygodę z k1 / muay thay i chce kupic rękawice masters rbt GEL. Dobry wybór? Moja waga to 90 kg jaka wagę rękawic wybrac? W sklepie sa 10 oz, mogą byc? Na inne trzeba długo czekac juz ci pisalem :) 10 OZ to za mało na takiego chłopa, ale jak ci zależy na tym modelu i kupisz 10 OZ to też będziesz mógł ćwiczyć bez problemu. Moja [...]
[...] gąbki, lub rozdarcie materiału od wewnątrz. Chodzi mi głównie o to, czy te rękawice nadawałyby się do sparingów i tarcz, ponieważ na worki używam rękawic przyrządowych. Chyba, że macie jakieś inne propozycje w przedziale cenowym do 200zł ew. trochę więcej. Gustuje w rękawicach o opływowym kształcie i oczywiście muszą mieć porządny szeroki rzep :)
[...] Wyciskanie wąsko x6 2b. uginanie ramion leząc czachołamacz x12 2b. prostowanie ramion na wyciągu x25 3a. Uginanie ramion młotkowe x6 3b. uginanie sztangi łamanej x12 3c. Uginanie ramion na wyciągu x25 Rozkład BTW - 150/50/150 Na razie wygląda to tak, chyba, że dostanę inne wytyczne. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-02-09 16:45:16
Jednak mysle ze inne zawody bylyb lepsze dla niego. A Bures? A Hajek? Rowniez przed wlasna publicznoscia i jakie miejsca zajmowili? Zawodow jest duzo w ostatnim czasie, o slabyszym poziomie. W sierpniu sa az cztery konkursy, zaden z nich nie zapowida sie na mega mocno obsadzony.
[...] na wyzesze lokaty, a nie przed wlasna publicznoscia zamykac stawke poniewaz z automatu pierwsze 5 - 6 miejsc jest zarezerwowanych dla gwiazd. Nie jest wazene czy EVLs czy inne zawody w Europie, kiedy panel czy sedzia glowny to Amerykanie. ( Thompson) , tak jak pisalem. Marek mistrz swiata amatorow, teraz wchodz na droge Pro. Wiesz sam ze to [...]
[...] 2/2/2 2/2/2 3B. Face Pull 3x 8-10 20x8/20x8/20x8 18/19/20x8 14/16/18 14/14/15 10/14/15x10 14/14/15 Jak widać prawie tylko leciutki progress. Trening robiłam jeszcze chyba w niedziele ze względu na wyjazd, więc mało regeneracji było. Face Pull na razie na maxie, podobnie jak inne ćwiczenia. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-08-15 22:21:51
[...] wyciąg. YTWL bolało masakrycznie a przy ściąganiu zaczął boleć łokieć. Chyba jedynie wiosło poszło wg założeń. Z drugiej strony takich doznań, jak przy YTWLnie daje mi żadne inne ćwiczenie - czuję ciekawe partie mięśni na plecach i jest to nawet przyjemne, ale dopiero PO treningu:)). Po tabacie bokserskiej chciałam się napić wody i ręce odmówiły [...]
No ja mam nadzieję, że do 15 będzie koniec, bo na 16 muszę być z powrotem we Wro %-) A ogólnie podejrzewam, że będzie mało i zawodników i widowni, bo sporo osób pojechało na FIWE. Kompletnie nie rozumiem dlaczego PZKFiTS nie ogarnęło, aby oba wydarzenia były w inne weekendy. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-09-12 10:35:33
[...] czyli tanie badziewie. W sumie nie takie badziewie bo nic a nic nie są uszkodzone, po prostu zamiast kupować przyrządówki do worka to zostawię do tego celu te kangoo a kupię inne. Chciałem zapytać o opinię odnośnie rękawic firmy Daniken, a konkretnie model diablo. Jakiego kraju jest to marka i czy warto było kupić je za 195zł już z kosztami [...]
[...] miał specjalny system również w Meet & Greet. Pierwsze pół godziny, 18:00 do 6:30 pm, będą mieli okazję spotkać się z Phil Heath, Dennis Wolf, Shawn Rhoden, Dexter Jackson i inne gwiazdy tylko wyłącznie na własną rękę. Od 6:30 po południu. do 8:00 pm będą mieli dostęp do właścicieli zdarzeń wszystkich biletów na EUROPY najwspanialszych FESTIWALU [...]
Weekend był mega pracowity - tor crossfitowy oraz inne ciekawe aktywności od rana do wieczora. Po powrocie w niedzielę, zwyczajnie padłam i spałam z przerwami praktycznie do dzisiaj. Wstawałam tylko z konieczności. Dopiero dzisiaj miałam dość siły na normalny trening.
Ostatni czas spędziłam iście crossfitowo. Nie pamiętam zestawów, ale pot lał się strumieniami. Do tego parter, boks i inne sw. Bieganko tez było dosyć intensywne. Ostatnie 2 tygodnie zaliczam do dosyć intensywnych. Michowo nie zadowolona - dużo nie liczenia było, a przy tym wysiłku brakowało energii, więc na pewno dokładałam ww. Teraz parę dni [...]
Ostatni czas spędziłam iście crossfitowo. Nie pamiętam zestawów, ale pot lał się strumieniami. Do tego parter, boks i inne sw. Bieganko tez było dosyć intensywne. Ostatnie 2 tygodnie zaliczam do dosyć intensywnych. Michowo nie zadowolona - dużo nie liczenia było, a przy tym wysiłku brakowało energii, więc na pewno dokładałam ww. Teraz parę dni [...]
Po pierwsze odnośnie rękawic : skóra,skóra i skóra ,jeśli ten warunek zostanie spełniony wszystkie inne atrybuty mają bardzo niewielkie znaczenie.Nawet tej wagi w uncjach tak do 1 grama to chyba nikt nie mierzy.Na sali wszyscy powinni mieć wagowo bardzo zbliżone rękawice żeby była równo rozłożona siła amortyzacji ciosów a nie-jeden ma cieniutkie i [...]
[...] też sprawdzam jeszcze raz, nawet widać że film powinien trwać 28:54,a faktycznie przerywa na układach dowolnych. załamka....tym bardziej, że t oTwoja kategoria , wszystkie inne są ok {{:-( edit: coś ewidentnie w ch**a przyciął yt, na samym kanale od strony admina mam dostępny film z całym dźwiękiem od poczatku do końca, informacje o prawach [...]
[...] prawdzie. Co do wywodów o t****: Koncepcje jakie z uporem propaguje imć Pan Michał z Brodnicy są ciekawe, ale nie są jakimś skokiem jakościowym, raczej są wskazaniem innej drogi do tego samego celu - mają plusy i minusy, a dodatkowo poziom ich empiryczej weryfikacji jest niewielki w stosunku do pełnokontaktowych SW uprawianych przez setki [...]
Niech sobie będą. Nie mam z tym wielkiego problemu. Staram się tylko wrócić do tematu i opisać swoje doświadczenia. Co do siły uderzeń to można się przekonać tylko sparując. Inne oznaki nie mają znaczenia. Ani huk, ani zachowanie worka, ani szybkość ciosu. Wiem, że to niezgodne z prawami fizyki, ale to są moje doświadczenia. Nie sparowałem z JKD, [...]
[...] to do Brodnicy mam za daleko. W moim mieście mam pod nosem dwa kluby bokserskie BJJ, MMA. Pewnie gdybym miał blisko JKD to bym zajrzał. Nie jestem uprzedzony i otwarty na inne style. Bardziej niż silny cios podoba mi się połączenie stylu uderzanego z technikami z jiu jitsu. Twój problem, twoja sprawa, twój wybór twoja wymówka. Tylko po co [...]
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !
