inne

[...] to ulepszone HTZ :) jakby zszedł na 100 byłoby za mało a tak mniejsze ciężary, więcej interwałów i poczekam do września. Póki co to jedyny sprawdzony lab od znajomego a inne co jest dostępne to pewnie undery (brak opakowań i ulotek i inne cyrki, czegoś takiego nawet nie próbuję). A mała mieścina, ludzi nie znam a lekarz się boi dać [...]

Witam ! Przyszłam się pochwalić moją aktualną formą po urodzeniu trojaczków i za razem zmotywować inne osoby do działania. Po lewej stronie zdjęcia pół roku po porodzie 163 i 62kg. Po prawej po 4 miesiącach ćwiczeń w domu, ale z obciążeniem przy tym samym wzroście 58kg. Przepraszam za perspektywe itd... lepiej się niw dało. Jeśli dałam do złego [...]

Najpierw powinno zmienić się przyzwyczajenia żywieniowe i zmodyfikować dietę a nie sięgać odrazu po lekarstwa , stosowałeś inne diety na redukcje kiedykolwiek czy odrazu chcesz robić keto bo się o niej naczytałeś ? Kuźwa jego mać, przeczytaj najpierw co napisałem. Irytuje mnie pieprzenie dla pieprzenia. Lekarz przepisał - nie biorę tego gunwa bo [...]

Omega 3 warto wprowadzić w łącznej sumie 1-2g kwasów tłuszczowych EPA + DHA. Wraz z posiłkiem, z dala od treningu. Śniadania białkowo-tłuszczowe nie są lepsze. Są inne. Jak lepiej się czujesz na nich (ja czuję się lepiej), to śmiało.

wszystkie inne a kończy się na tym, że na nogi prawie każda narzeka :P

[...] : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 6? Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca lekka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30min cardio po siłowym a w DNT interwały Odżywianie : końcówka redukcji 2000kcal w tygodniu białko+tłuszcze a w [...]

[...] wysiłek Zapytałem ordynatora kardiologi w Rzeszowie o teścia na którym jestem i jak to dalej z nim robić. Odpowiedział: "ja to bym radził wszelkie białka, testosterony i inne takie wspomagacze odstawić bo niewiadomo co tam tak na prawdę jest" A jak powiedziałem że jestem od ponad roku na teściu i że nie mogę tak o odstawić bo jestem [...]

Kwestia gustu, więc nie ma co dyskutować. Mi np. smakuje głównie tradycyjna Cola zero. Inne niekoniecznie.

Wooo faktycznie to dwie inne osoby , a złote majty i głowy podobne hehe /SFD/2018/7/20/f93885a7f6b540bb85a2140e591356cc.jpg

To tak samo jak się przezucac argumentami na temat witamin syntetycznych Ja tam stosuje BCAA i inne glutaminy ,lecz ja to trochę inne mam podejście.poza tym u mnie idzie cały szereg innych rzeczy które pomagają mi to wykorzystać.

Gnidusek nie wiem o jakiego Kamila chodzi bo ja mam na imię Sergiusz a podopieczny ze zdjęcia to Marcin %-) A pączki pierwsza klasa. Na zdjęciu się nie załapały ale były inne nadzienia, ja jadłem z kokosowym i budyniowym, kokos miazga :-) A wiem co mówię bo jestem fanatykiem pączków, drożdżówek itp %-) Lubię proste słodycze, takie klasyki jak [...]

[...] także reguluje funkcje seksualne. Stąd też objawy o których pisałeś. Wysoka prolaktyna wynika z obniżenia syntezy testosteronu. Synteza czyli przemiana jednych substancji w inne. Skoro organizm ma problemy z przerobieniem naturalnego testosteronu to dostarczanie go z zewnątrz w większej ilości może być jedynie dostarczeniem go do organizmu. A [...]

Grejfrucik jak i inne owoce spoko, mogą się pojawiać

[...] na uchwytach wąsko - 60p - 4s x 15p Przy francuzie wysiadł mi prawy łokieć }:-(. Nie byłem w stanie wykonać więcej powtórzeń z małym ciężarem {:-(. Przeszedłem na pompki inne ustawienie rąk ( łokci ) i bul minimalny. Rozciąganie Dzisiaj dzień wolny w pracy, dlatego koło południa, korzystając z tego ze nie padał deszcz, spacer z całą [...]

[...] da się pomóc, ale wtedy z danym dietetykiem wchodzisz w konsultacje, o wszystkim informujesz, robisz odpowiednie badania i np po 2-3 tygodniach danej diety sprawdzacie co się dzieje z organizmem jak reagujesz na tą dietę itp jak jest dobrze to ciągniecie ją dalej jak nie to się zmienia, moze makro, moze inne produkty wymienić coś wyeliminować

To jak będziesz miał siłę to poklikaj %-) orzechy dałbym maks 20g i dął inne nasiona lub źródła tłuszczy w postaci oliw

[...] : 89 Obwód ramienia : Obwód talii : 83 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia split, każdy trening ok. 1.15h w tym 10 min bieżnia na rozgrzewkę. Codziennie po pracy 5km rowerem, umiarkowanie tempo. Dobra [...]

Mam dostinex 0,5 i symex 25mg. Czyli pol Dosti na tydzien, bo 1 Dostinex to tyle co polowa cabasera. Z Symexem ktos Ci zaraz napewno doradzi, bo nie wiem jak to przeliczac z ari. ja biore polowe do kazdego strzalu 3x w tyg.,ale kazdy jest inny i inne srodki. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-19 20:11:03

"większość suplementów wymaga czasu dla efektów" Bełkot z reklamy marketingowej, czy Ty tak od siebie to piszesz? Zmiany dietetyczne lub każde inne też mogą wymagać czasu. Ale odkrycie. Napisz coś mądrego o uwrażliwianiu lub blokowaniu receptorów przez Ashwę/różańca albo wyjaśnij jakim mechanizmem/drogą obniży kortyzol a nie wklejasz regułki z [...]

[...] coś dokupuje, a nic z niej nie wylatuje więc się wysypuje. 90 procent ubran poszło w wory na PCK. Zostało tyle i nie mam w czym chodzić:-?}:-((( Dzisiaj rajd na Van Graafy i inne tk maxy w celu uzupełnienia garderoby /SFD/2018/7/19/c952272b588f4dc8b6357399c9a65638.jpg /SFD/2018/7/19/efbee4c8813a4b8bb2f43c18e13ca8ab.jpg [...]