SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • a cwiczenia na okreslone partie np brzuszki, spięcia plus jakies fatburnery, itp wczesniej na forum wszycy chórem polecali therme pro a czyzby teraz juz nie było żadnych skutecznych środków wiadomo że środki na efedrynie są do tej pory najmocniejsze ale chyba są też inne skuteczne??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-05-26 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wrecz przeciwnie wiekszosc pan polewa z "kurczakow" czyli gora za***ista a nozki patyczki ja trenuje dopiero od 3 miechow a taki sam nacisk stawiam na nogi jak na inne partie nog mam dosyc duze i obszerne treningi na nogi i walcze o kazdy centymetr wiec dziwi mnie troche opinia ludzi ktorzy boja sie sprobowac bo im za duzo pojdzie dla [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zarejestruj sie i znajdz jakiś plik czy płyte z muzą na stronie jaką chcesz ściągnij ten plik na plupit Wejdź w bit cometa i tam z opcji torent otwórz wskaż na niego i ci będzie powoli ściągać puźniej otiwerasz plik i sluchasz na K** użyj wyszukiwarki i znajdz sobie inne stronki z torrenatami niestety dużo sie zamyka bo to nielegalne

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w saltach itp.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tyl z r3ekami i odsciany. nie zabardzo mi to wychodzilo bo albo nie obracam sie do konca a w tyl woogule nie potrafie sie obracac. Przy saltach z rekami jest jeszcze gorzej. Czy mogłby mi ktos powiedziec jak zaczac sie uczyc? jak nauczyc sie obkrecac w tyl? i jakies inne wskazowki dla kogos kto jest zupelnie zielony w te klocki. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2005-05-26 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jśli skończe caly cykl treningowy a mimo to nie będę zadowolony ze swojego brzucha to czy powinienem zrobic jakąś przerwę przed rozpoczęciem kolejnego cyklu?? Jeszcze jedno, masz moze jeszcze jakieś ciekawe plany treningowe na inne partie mięśni?? Pozdrowionka dla Wszystkich. p.s. Badzo fajny planik, zacząlem robic i brzuch pali jak smok:))))

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie medal moze byc si zalerzy jak i gdzie zawieszany a inne propozycje to hmm licze na wyobraznie kobieca :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2005-05-26 17:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jeszcze swoje nogi(mam już je wyżeźbione od karate ale chce nabrać jeszcze masy w nogach) ale boje się robić przysiadów ze sztangą bo bardzo kręgosłup obciążają jak inne ćwiczenia na nogi(prucz maszyn). Czy opłaca się robić ćwiczenia na nogi(głównie ze sztangą) z małymi ciężarami?? Czy poruszy to nogi aby zaczęły rosnąć?? Bardzo zależy [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dwupasmowke znajdziesz ale dziurawa no ja mam rolki w sumie do streetu ale zmienie kolka na inne i powinno byc ok. dzieki za info :) sogi dla was

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-05-26 19:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - ile wynosi dzienna dawka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w calym organizmie czlowieka jest okolo 25 GRAM magnezu wiekszosc tam wiąze sie w fosforany siarczany i inne sole i "magazynuje " sie w tk.kostnych aby w razie braku pozywienia dostarczac potrzebny mg. ale przechodzac do rzeczy aby osiagnac NADMIAR mg, trzeba sie K..ewsko namęczyc i hipermagnezemia jest wtedy gdy stęzenie mg osiagnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 19:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MLEKOPAN

    Post
    Doping

    Sprawa jasna, gdyby można było odżywki zamienić na pasze, to od dawien dawna wszyscy już by to praktykowali, a firma olinp i inne już dawno by zbankrutowały...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY - kilka pytan do znawcow w dziale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faku - co racja to racja. BCAA czy inne anty rzeczywiście najlepiej między siłowym i aerobami. ...ale jeżeli dobrze rozumiem, że sugerujesz carbo przed aerobami, to coś mi tu nie gra. Aeroby robi się na czczo albo po treningu właśnie dlatego, że glikogen jest na wyczerpaniu i organizm szybciej zaczyna utylizować WKT. Węgle przed aero chyba tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-05-26 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod pachę przeciwnika. Przenieś ciężar do przodu, ugnij nogi i przerzuć przeciwnika ponad prawym ramieniem. Takie coś znalazłem w gazecie o jednostakch specjalnych. Ale poszukuje więcej takich. Np. blokady kopnięć, inne typy powalania na ziemi i pozbawiania równowagi. Dobrze było aby były wspomagane zdjęciami. Proszę was o pomoc!!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2005-05-26 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pompe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na monohydracie tez pompa jest wiec po co jakies inne drogie ******ly jak mono dobrze nawadnia?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2005-05-26 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem na górze na jednej taką nalepke jak ty na drugiej inną mogą być inne?? Chodzi mi o tą pokrywe górną co rozrywasz aby otworzyć puche

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2005-05-26 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez to jest napisane, jaka temperatura i inne przydatne rzeczy. Panowie czytać czytać!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2005-05-26 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie widziałęm Termo speed tylko olimpa ale co do jaksci tej firmy mam mieszane uczucie są jeszcze inne?? i czy ten termo speed jest sprawdzony czy aby to niejest sugerowane bo nazwa jest zblizona do thermy pro, ja myślałęm o połączeniu Chitosan Hi-teca , i Biotech Thero Drine Liquid , wydaje mi sie rozsądne gdysz Produkt biotecha zawiera [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-05-26 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drożdże - w organizmie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze jeśli masz sprawny układ odpornościowy to nie powinnas łapać tego typu infekcji (leki , tryb życia , inne czynniki , dieta itp - pomyśl) po 2 czy to drożdżaki czy może np wirusy (?) - te pęcherze mi sie nie podobają

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2005-05-26 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poslij mi priva, to ci odesle ebook'a bo wytyczne ciezko rozpisac generalnie je sie tylko bialko i min. 6g omega-3....zadne inne tluszcze i ww nie wchodza w gre - no chyba ze tylko te co z warzyw

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 00:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy na czczo na redukcji ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na redukcji, 3 razy w tyg rano robie 40min aero i w 3 pozostale dni (w niedziele jestem w matrixie) siłowy (cos a'la hst ale inne).. co myslicie o tym żeby ten siłowy przeniesc z godziny 21:00 na rano na czczo tak jak aero ? nie poleci za duzo miesa? czy moze wrecz przeciwnie to korzystna opcja ? niestety mam do wyboru tylko pozna (9PM) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2005-05-27 00:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja mam pytańie odnośnie angielskiego. 1. Is there .... bread left? a some any the Czy tak wyglądają pytania na angielskim ? czy są jeszcze inne np rozmowa, przedstawic się etc... Jak bierzesz sterydy to prędzej czy pózniej to i tak wyjdzie lepiej jedz na czysto.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 07:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)