iness

ale mnie meczy po warzywach chinskich ostatnio%) doslownie atomowe wiatry... wspolczuje mojemu otoczeniu%-) juz ich nie jem od jutra hehe o tych z biedry mówisz, taak ? %-) no%-) tragedia. PS fota zaj**ana z neta%-) dobrze ,że dopisałeś bo można by pomyśleć ,że to Twoja fota %-) kiedy jakas zmiana treningu? bo coś bym podpatrzył a ten mi nie [...]

ale mnie meczy po warzywach chinskich ostatnio%) doslownie atomowe wiatry... wspolczuje mojemu otoczeniu%-) juz ich nie jem od jutra hehe o tych z biedry mówisz, taak ? %-) no%-) tragedia. to ja aż tak jak ty to nie mam, ale wczoraj kibel zaraz po nich obowiązkowo zaliczony}:-(%-)

jeszcze iness fajnie jakby to sie odbijało tylko na formie, ale ja nie daję rady biegać...

ja to ogólnie trochę się teraz z tymi plecami nie chcę pokazywać na basenie :/ cze iness

woot Iness? kolano na basenie o.O? no, jak się tak trzepie tymi nogami do kraula przez 1,5h a wcześniej się nie pływało prawie wcale to ma prawo zaboleć

Iness pływanie. Więcej mięśni pracuje + woda ujędrnia skórę. Szczególnie jak się pływa bez majtek, dobrze na tyłek i uda wpływa :-D

no to ja ci mówiłam tak wcześniej wyluzować trzeba, a nie ciągle liczyć i "wszystko albo nic" (w sensie nie jem nic zakazanego, albo jem wszystko co zakazane, bo mnie napadło %-)), na mnie to najlepiej działa jak mam luz i najfajniej się trenuje Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-05 17:50:09

Tobie to Iness już zioło wypaliło mózg :D

Iness ja pracuje 24 na dobę :D Chodzi o to że dream ma problemy strcite motywacyjne czyli : nie umie wypośrodkować stylu życia robi coś na 100 % tyra po 3 treningi dziennie dieta też mega po czym przychodzi kryzys psychicznie gdyż ciało nie ma odpoczynku psychicznego i następuje sprzężenie zwrotne czyli nic nie robienie + objadanie ps. dla [...]

No właśnie, Iness, je się do 18

ja zawsze haha :D Iness to moze sprobuj zjesc :D Tylko zeby nie zakwaszali tego jakims domestosem czy ch** wie czym xD jesc lepiej z dobrych źródel :D

Albo iness jakaś dziwna jesteś :D

iness j**nij wiadro, mowie ci %-)

Iness myk jest taki ze ja muszę buta przymierzyć.

siema! Iness, mierzyłem asicsy. Fajne, ale lepiej mi na nodze leżały nike'i :)

Tzn ja w sumie ostatnio jak iness trochę, nie mam czegoś takiego jak czit, rozpuściłem się w ch** na tej masie

jedziesz :D ale go prowadzenie Iness żeby Ci było łatwiej takie pozowanko %-) http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee059e89f45e49d1a81f9a1dacae851f.jpg

swoją drogą, ciekawe jak taka "smakuje" :-D jak np. te z "yeah she squats" :-D Ozzy, nie patrzyłem na bikini. Wybiegowa rutyna mi się nie podoba i tyle. Iness, może. Ja mam tylko dużą głowę. W środku przeciągi :-D

Iness jak tam wczoraj? bieganie+wod jakis?

Iness, przypuszczam, że popuriego nie leczyli, bo nie wykryli nic poza tym jednym, co tam napisał