impreza alkoholowa

takie redu przed imprezą poprawia też wydajność alkoholową, człowieka na zmniejszonej masie rozkłada lampka wina %-)

[...] i brata, tylko przez ten czas choroba sie rozwijala. To sie nazywa okres inkubacji Samo zdjecie koszulki raczej nie bylo powodem rozchorowania, zwlaszcza jesli nie bylo ci zimno. Dopiero przemarzniecie mogloby miec taki efekt. Na oslabienie odpornosci wiekszy wplyw miala prawdopodobnie impreza alkoholowa Trzym sie zdrowo i nie choruj wiecej

Co wedlug was jest gorsze nadmiar pozywiennia przez jeden dzien czy taka mocno zakrapiana impreza alkoholowa?

AUTOR: RION10 - 1 miejsce Jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę (alkoholową)? Do tego, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm nie trzeba chyba nikogo przekonywać jedna zawsze sami po niego sięgamy czy to dla utopienia smutków, czy dla dodania sobie odwagi a najczęściej pijemy w towarzystwie znajomych przy okazji spotkań. [...]

[...] jedno z drugim (bez koksu). W ogole, jak to jest w koncu - czy ktos w ogole wie na 100%? I jeszcze jedno: Jestem po 2 tygodniowej regeneracji , ale szykuje mi sie wlasnie impreza alkoholowa w tym tygodniu w sobote (a pierwszy trening wypada mi w czwartek, potem w piatek drugi trening, potem sobota-picie no i potem poniedzialek i wtorek tez [...]

Witam mam taki problem mianowicie ćwiczę na siłowni około 25 dni kilka dni temu zacząłem stosować kreatynę a za dwa tygodnie szykuje mi się impreza alkoholowa na której bardzo chciał bym być i pić wódeczkę jak wszyscy pytanie co robić? Czy stracę wszystkie efekty które osiągnąłem? czy nie warto ryzykować ponieważ brałem kreatynę? bardzo bym prosił [...]

Impreza alkoholowa? ;) Wiadomo ze wyjdzie nam czasami taka okazja ze trudno odmowic... Wiec jakby Ci przyszlo duzo wypic , to pij także duzo wody, przed alko-imprezą wez duza dawke witaminy C, i w miare możliwości spożywaj tego dnia dużo białka. -bedziesz dostarczal duzo bialka do organizmu -witamina c podniesie twoja odpornosc -woda bedzie [...]

http://kulturystyka.pl/organizm-a-impreza-alkoholowa-art-by-polaco_92/#more-1157 hehe ale jaja ja ten artykuł pierwszy raz widze... pisalem cos podobnego kiedys na konkurs ale tam bylo wiecej tematow i moja praca nie wygrala ani nie zostala opublikowana na sfd....

[...] wymiary również nie zmieniły się w jakiś warty do odnotowania sposób. Jest to dość mocno demotywujące :/ Podczas całego okresu "odchudzania" trafiła mi się jedna impreza alkoholowa, oraz dwa dni z dala od domu (chociaż i w nie starałem się pilnować tego co jem). Prosiłbym o analizę, co jest nie tak (a może wszystko jest w porządku, [...]

Nie ma to jak udana impreza alkoholowa

spoko, raz na tydzien wieksza czy mniejsza impreza alkoholowa na cyklu kretki nie zaszkodzi az nadto, nie ma mowy zeby cykl poszedl na marne, jedna doba stracona,ale zawodowcem nie jestes,wiec wyluzuj,odreagujesz od silki przynajmniej ; ) wszytsko dla ludzi; )

nie wrzucales na sfd? to jest ten art? http://kulturystyka.pl/organizm-a-impreza-alkoholowa-art-by-polaco_92/#more-1157 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-06 13:50:00

nie wiem czy impreza alkoholowa to według ciebie zalanie się w trupa czy piwkowanie CZY diecie się coś stanie jeśli będziesz jadł tak jak normalnie to nic się nie stanie prócz tego że dostarczysz pustych kalorii tylko 2 razy w tyg to będzie tak w pon pijesz wtorek robisz dzien odpoczynku jak napisałś we środe ćwiczysz w czwartek pijesz piątek [...]

witam czy opłaca się robić trening na siłowni gdy wieczorem jest impreza alkoholowa??? czy to wogóle ma jakies znaczenie

[...] slabszy trening. ja ostatnio praktycznie co tydzien lub 2 jestem mocno nayebany i nie czuje juz tego negatywnego wplywu procentow ale wczesniej jak sobie przypomne to taka jedna impreza alkoholowa siala spustoszenie w moim organizmie na kilka tygodni mentalnie i fizycznie wiec nie przejmuj sie tym, trzymaj miche, zrob troche luzu i bedzie git

a impreza alkoholowa raz na miesiąc ujdzie w tłoku jakoś czy poważnie zaburzy starania ;)?

Trochę mnie nie było, ale dieta i treningi prowadzone. Mam kłopoty z regularnym wpisywaniem ;-) dobra, trzeba się ogarnąć Spadki średnie, raz trafiła się impreza alkoholowa i może dlatego - ale biodra ruszyly, naweet te 0,5 cm mnie cieszy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98e47db7471248c1adcaced67e78a276.jpg [...]

s.m.p.a , to nie tak ze chce regularnie pić co tydzień i do tego myśleć o redukcji, ale czy np. raz na tydzień lub dwa jak zdarzy się impreza alkoholowa, a na drugi dzień uzupełnię nie dobór witamin itp. Czy ogólnie diecie coś się stanie będzie już nie tak wartościowa czy po prostu będę miał tą nadwyżkę kalorii i deficyt witamin. Ale po dniu [...]

[...] jednorącz + francuskie na stojąco hantlą jednorącz Na koniec jeszcze kaptury, 2 ćwiczenia i pozamiatane. Nie było już siły na brzuch... Wieczorem byliśmy z żoną na parapetówce, impreza alkoholowa, ale nie dla mnie, ja siedziałem z kobietami i słuchałem opowieści o tym ile ząbków ma czyje dziecko @-) Oczywiście pojechałem ze swoją rybą :P

[...] "młotkowy" 2s Odzywianie : raczej zbilansowana dieta z odchyłami 4-5 posilkow w ciagu dnia. Zadnych slodyczy / napojow, jedynie woda, mleko, kefiry. Raz w tygodniu jakas impreza alkoholowa Suplementy : Olimp omega-3 65% x1 dziennie Olimp chela magb6 550 x1 dziennie Olimp Vita-min multiple Sport x1 w dzien treningowy SFD Mass Activator 2x w [...]