ilość

Doris przejrzałam cały z ciekawości, nie ma tego jeszcze aż tak dużo ;-) ketchup to nie czit!! :-P tam jest go minimalna ilość, tylko wygląda tak dużo ;-) grahamki nie ważyłam, jakoś grahamkę zawsze na oko W dni treningowe 80b/180w/30t W dni nietreningowe 80b/140w/40t Tak to obecnie wygląda i staram się trzymać i liczyć :-) Zmieniony przez - Anka_ [...]

No nie wiem nie wiem, ja to już nawet ketchup ważę i staram się nie przesadzać z jego ilością ;) W dzień kiedy mam większą ilość T chyba też się zdecyduję na 'żółtą' jajówę ;) 71 stron to już nie tak mało ;) Podziwiam, że Ci się chciało :D

Markoto aj tam, jak się dobrze postarasz to minuta to będzie pikuś :-) Dziś dzień nietreningowy w związku z czym trochę mniejsza ilość węgli. MISKA 1. 50g płatków owsianych + jogurt naturalny + 5g kakaa + 30g białka orzechowego UNS + 150g mielona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8d7c4c34af64f98a6369bcbc08573a7.JPG 2. 130g łososia + 50g ryżu + [...]

[...] ustalił na podstawie wcześniejszego odżywiania. Jeśli jadałeś sporo węgli, to nie ucinaj ich nagle i na odwrót. Przeanalizuj swoje dotychczasowe jadłospisy. Białko w zależności od aktywności fizycznej 1.5-2.0g/kg masy ciała. Co do podziału na ilośc kcal w posiłku i ilość posiłków - zrób to tak, by było Ci wygodnie, nie ma to większego znaczenia.

dieta jest? Mozliwe ze kolega "lepiej sie odzywia" ;p Moze cos z cwiczeniami nie tak... ilosc serii/powtorzen/ilosc cwiczen?

[...] diety. Oczyszczanie organizmu jest nam niezbdne, by zachować zdrowie. "Śmierć czai się w jelitach" Prawda o wydalaniu. W jelicie grubym znajduje się ogromna ilość pożytecznych bakterii. W przypadku, gdy do jelita grubego dociera za duża ilość pokarmu (najedliśmy się), albo za mało jest wydzieliny żółciowej do trawienia (np. [...]

dobra, to zmniejsz ilość ćwiczeń, bo za dużo jest, i zmiejsz ilość seri klata 3 serie, mniejsze partie 2 serie, zamiast tak się katować pojeździj rowerem po treningu, + interwały bardzo dobre na spalanie tłuszczu http://www.sfd.pl/_INTERWA%C5%81Y_-t55900.html

Na kretce moze spasc libido. Wzrasta retencja wody wzrasta ilosc estrogenu, spada ilosc testa i libido moze lekko sie obnizyc , przy powazniejszym spadku moze byc jakis bonus w suplemncie. W twoim przypadku obstawialbym bardziej na t3 ew w oxie moze nie byc oxy.

allle poszly "ceny" w gore!! rekawiczki co zamowilem z nagrod w tamtym roku teraz sa ze dwa razy drozsze... :D za niewiele wieksza ilosc punktow mozna miec 2,5 kg isolatu 95 :P

A dlaczego masz nie dostac paczki? Jeśli Firma otrzyma Twoje punkty, a ich ilość będzie wystarczajaca to nie Masz się czym martwić

w meidzy czasie ktos sprawdza czy ilosc punktow jest poprawnie podliczona i na koncu mozesz cieszyc sie paczka i suplementami :D

Nagrody lepiej zamówić telefonicznie , dzownisz mówisz swoje dane ona sie pyta co wybierasz za okreslana ilosc punktów i przysla ci to do domku i tyle:)

Biniu czy jesli nie znam dokladnej ilosci punktow (a doliczylem sie ich na oko okolo 1400-1500 lecz kilku nie jestem pewien) to czy moge wyslac formularz bez wyboru nagrod i wtedy, po otrzymaniu punktow przez firme oraz dokladnym ich przeliczeniu, zamowic takie produkty na ktore starcyz punktow. Czy w ciemno wypisac kilka produktow, ktore [...]

Biniu - hehe już się własnie szykuje do kolejnej wysyłki, ale nie jest aż tak grubo Pamiętam jak z początkiem wejścia konkursu, wartości nagród były prawie porównywalne do cen rynkowych (1:1 ilosc punktów a cena supla) po podniesieniu punktacji już jest niezła różnica. Wiadomo w końcu są to gratisy.

ostatnio jak zamawialem nagrody to zostalo mi kilka niewykorzystanych punktow (nie bylo juz nic do wyboru za taka ilosc) a teraz brakuje mi 5pkt do wymarzonej nagrody da sie jakos odzyskac tamte punkty?

Na allegro i w sklepach sprzedaja po 150 i po 300kapsów własnie w pojedyńczych blistrach bez opakowań .Bo w opakowaniu sa drozsze około 15zł. Dlatego pytam czy wtedy w konkursie sa honorowane rachunki ? Bo w opakowaniach sie nie oplaca kupowac a ilosc punków za opakowanie nie rekompensuje wyzszej ceny.

Mam wystarczającą ilość punktów aby wybrać więcej niż jeden produkt. Czy jest możliwość wpisania w formularzu kilka produktów do wyboru? Zmieniony przez - djbercik16 w dniu 2010-11-29 23:29:23

witam.mam pytanie odnosnie punktow.w niedziele wieczorem dnia 2 grudnia sprawdzalem ilosc punktow i punkty za odzywke Creatine Mega Caps 300 kaps. oraz Carbo były w kalkulatorze punktacji,natomiast w poniedzialek wieczorem,dzien pozniej juz ich tam nie znalazlem.czy w zwiazku z tym punkty za te produkty juz nie zaliczaja sie do konkursu?

Również chcę spytać o ilość punktów dla: 1) Creatine Monohydrate Creapure 200 tabletek 2) Top Mass 1300g 3) Anabolic Amino 5500 360 kaps

witam.w jaki sposób można sprawdzić ilość punktów pozostałych z poprzednich zamówień nagród za kody kreskowe?