SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • małe porównanie - szpaknijcie se

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile to ? 15 miesiecy roznicy miedzy tymi fotami w sumie :) ...heeeh zarombiste foto GREG KOVAC przy swoim VIPERZE ...heheheh "NO PAIN NO GAIN"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2003-07-08 12:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    [...] TO BEDZIESZ MIALA TEN SAM POZIOM KALORYCZNOSC (PATRZ UWAGA POWYZEJ) z drugiej strony przerazaja mnie te ketony w mleku i chce ich uniknac za wszelka cene wiec w koncu ile sugerujecie tych ww by nie bylo ich w mleku ale bym jednoczesnie traciła na wadze POWYZEJ 100G DZIENNIE PRZY ZACHOWANIU POZIOMU KALORYCZNOSCI czy to sie nawzajem nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16427 Data: 2003-07-08 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Praktycznie cały czas trwa wymiana płynów między organizmem a otoczeniem. Organizm uzupełnia powstałe straty głównie poprzez przewód pokarmowy (jest jeszcze kilka sposobów ale maja mniejsze znaczenie). Ile powinieneś jej pić ? Nie ma konkretnej ilości. Za minimum przyjmuje się 1,5litra na dobę. Maksimum właściwie nie istnieje. Faktyczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2003-07-08 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk i magez

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile takie coś kosztuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2003-07-08 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No znalazłem, ile takich łyżek to porcja???<CO?> Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2003-07-08 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wtakim razie rano i po treningu serwatka ultimate a co na noc ??? OK MOZE BYC oprocz ovopolu . MAM ROZUMIEC PRZEZ TO ZE MASZ TEN OVOPOL CZY NIE? JESLI MASZ TO JEDZ, DROZSZA ALTERNATYWA JEST INNE JAJECZNE BIAŁKO Z OFERT FIRM NP: OLIMP EGG PROTEIN rozumiem ze hmb JAK MASZ KASE TO DOZUC TO DO CYLKU TEGO NA ZIME CO O NIM PISZESZ O ILE MASZ KASY [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - ile?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy po cyklu 6 tygodni na rzeźbę, wystarczą 2 tygodnie regeneracji (oczywiście czynnej: rolki, rower, biegi). proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2003-07-08 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po koksie

    Post
    Doping

    a ile tej mety zjadłeś ??? Mi po 50 mety , no a na spadek wziełem kreatynke z siły nic nie spadło , z łapki(cm) tez nic , no a z masy poleciałem 0,5 kg . Ogólnie nie miałem takich ogromnych spadków PWB SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-07-08 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po koksie

    Post
    Doping

    hehehe siwy dobre a tak sie zapytam , to ile cyklów miałeś siwy ?? Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-07-08 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowe treningi na mase i rzeźbe!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening na rzeźbe mi sie podoba i po małych przeróbkach chyba go zastosuje ile czasu zajmuje ci trening na mase a ile na rzeźbe ? Rzeźnik sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszystkich partii mięsniowych 3 razy w tygodniu. Najlepszy do tego jest plan ACT (masz tu link, gdzie go znajdziesz) http://www.ekipa71.prv.pl/act.htm Co do Twojego wujka, ile ćwiczy, że tyle wyciskał?. A co jeszcze do kreatyny i d'rybozy to sobie odpuść w zamian zacznij stosować jakąś dietę (coś dobrze rozpisanego) + ewentualnie gainerek lub [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIT b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale cale 2ml?? aha i czy to nie jest za malo bo wtedy moge dokupic b12 ewentualnie moge jeszcze dorzucic cos do tej witaminy co proponujesz?? ps. po ile chodzi w ogole b12 bo nie wiem czy mam dobra cene ..::- D - ] D::..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2003-07-08 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos juz bral TIGHT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile kapsów jest w tym Tight SAN? proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-07-08 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja a potencja

    Temat
    Doping

    [...] Mam pytanko dotyczące wpływu kuracji opartej na połączeniu 5x Susty & 5x Deki kuracja poprzedzona (5xsuper, 2xpropinicum,) czas trwania 7 tygodni raz w tygodniu deca i susta, i wpływie tej kuracji na poziom Testosteronu po jej zakończeniu. Chciałe tez zapytać ile wszym zdaniem czasu bedzie potrzebował mój organizm żeby powrócić do normy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-07-08 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik ma kilka Pytanek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hey !! mam kilka pytań, 1) Ile można jeść maxymalnie jajek dziennie i jak często i co najlepiej, białko czy samo żółtko i w jakiej postaci, bo słyszalem że to ma też podobno jakiś uboczny wpływ na (potencje heh) ? 2) Co brac na skurcze mięśni bo słyszałem że magnez ale niewiem czy to prawda (w sumie czekolada tez zawiera magnez) 3) Czy Mleko też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-07-08 15:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wybrać trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tak nie do końca. No i zalezy jaka tojazda- czy jesteś w stanie utrzymywać odpowiednio długo STAŁE tętno na odpowiednim poziomie. Posiłek-o której skończysz jazdę i ile pozostanie czasu do pójścia spać?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2003-07-08 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile zebow?

    Post
    Inne dyscypliny

    Matematyka roweru Rower górski ma dwie przerzutki i kilkanaście biegów. Przednia przerzutka ma 3 tryby różnej wielkości, a tylna 6 lub więcej. Koła takiego roweru mają zazwyczaj 26 cali średnicy. Ponieważ 1 cal to 2,54 cm, więc obwód koła wynosi 207,5cm. Ustawmy przerzutki tak, że łańcuch przechodzi z przodu przez tryb o 48 zębach, a z tyłu przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2003-07-08 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kamikaze: że ma gazet od zaj.ebania to nie znaczy, że się zna!. A ile twój wujek trenuje...?. Na początku się stosuje trening 3 razy w tyg. każda partia nie jest to ciężki trening, taki jak na mase, ale daje efekty!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla początkującego (w domu)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam hankle 2x 18kg 2x 10 kg i male 2x 4kg, chcialbym aby ktos z was ulozyl mi jakis sensowny plan/zestaw cwiczen (ogolnych) - taki dla poczatkujacego i z czasem co dodawac ile serii wiecej robic itp. Dodam ze od poniedzialku zaczynam z dieta nortona (przy okazji chyle czola norton, swietnie wyliczona dieta, mam nadzieje ze przytyje z czasem i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2003-07-08 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 tabletek ale chciał bym żeby były jakieś widoczne efekty po tym. Jaki mam zrobić pierwszy cykl? I konkretnie o co chodzi np w tym 1-1-2-2-3-3-2 :P bo do końca nie wiem ile dni jedna tabletke ile dni dwie itd :). A może lepiej byście mi doradzili cos innego niż mete? Ale co? I jak to stosować? Pewnie pomyślicie że jestem jakims kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2003-07-08 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)