ile

pytasz o diete a nawet nie napisales ile wazysz;-)

nie. urosniesz tyle ile Bozia dala w genach, nie przeskoczysz tego

A jak pójdę do rodzinnego i powiem co i jak to mi da skierowanie czy lepiej prywatnie iść? Tylko prolaktyna i kortyzol? Ile to może wyjść?

1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETAjest BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY:wysokokaloryczna TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle testosteron i meta 8.TRENING:na mase i siłe 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miechy temu 11.POZIOM BF%niski 12.TENDENCJA [...]

jak dawkowac i ile wziac tego HCG ?

jaki dysk i ile za niego? fakt z cena to wyleciales Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-04 13:47:12

A ile dasz ? Moge ci rozpisać na tłuszczówce robiłem formę na zawody, na temat treningu tez coc tam wiem.

przynajmniej tyle ile trwal cykl - taka ma być przerwa przykład : 8tyg cykl 8tyg odpoczynek od krety.

I mam jeszcze 1 pytanie ile kosztuje miesięcznie w maximusie i gdzie to dokładnie jest, bo na stronie nic nie pisze.

1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nn -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: 4g na kg masy ciała -tłuszcz: < 1g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x (deca 200 + sust 250 ew 10 tyg ) ostatni cykl 3,5 roku temu 8. [...]

Jeszcze pytanko żeby nie zakładać nowego tematu. Czy warto na redukcji robić chet day. Jeśli tak to co ile? Dzięx za odp.

spokojnie, za 2-3 dni waga zleci do tego co było. No chyba, że ten cheat day to było jedzenie ile wlezie i czego popadnie. Poza tym nie przejmuj się wagą, to nie jest wyznacznik dobry, lepsze jest lustro. Waga waha się w ciągu dnia o 2kg Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-20 20:22:41

e tam, prawie nie widać, że ćwiczę :P mówiąc nic miałem na myśli, że nie przywaliłeś nie wiadomo ile dodatkowych kcal. Byli tu na forum tacy co cheat day traktowali jako możliwość zjedzenia 6k+ kcal w ciągu dnia

odpowiedzi będzie tyle ile użytkowników, od A jak activlab do W ja weider, do wyboru do koloru.. Chyba, że jeszcze coś na Z jest

[...] sobie tarczycę - wszystko OK. Poszedłem do endokrynologa i usłyszałem - ma pan szybki metabolizm. Są pewne plusy (właściwie to chyba tylko jeden): mogę jeść co chcę i ile chcę, a i tak nie przytyję. Minusów jest więcej: 1) cokolwiek bym jadł i jaką dietę trzymał - nie jestem w stanie zrobić masy (odżywki pomagają na krótko, musiałbym je [...]

Ziemne nie. Kup wloskie, pestki z dyni, slonecznik, olej lninay, oliwa z oliwek, tran, jedz tluste ryby, jaja, na pewno dostarczysz tyle tluszczu ile potrzebujesz.

a spalanie miesi podczas aerobow?bcaa przed tym chroni...robie tak juz prawie miesiac i poszlo 4kg z wagi...to ze brac 10min przed zakonczeniem treningu silowego wyczytalem o ile mnie pamiec nie myli na jakims poscie Michaila,koncze jego plan gestosciowy

lol, a powiedz mi co ile Ty bijesz winko?

a no i jeszcze pytanie ale tu tylko ciekawosc, ykl z samej omki ile trzeba strzalow wbic zeby bylo widac efekty? (kumpel wbijal i wydaje mi sie ze bardzo malo strzalow i chcialbym zobaczyc po ilu strzalach uwazacie ze beda b. dobre efekty ;p)

Ale ja już odpowiedziałem co ile należy/można wbijać. Co do drugiego pytania - pojęcie względne i błędnie formułowane.