ile

1. Ile w bicepsie (cm) = ? 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 230 5. Jaki wynik w przysiadzie = 230 6. Jaka waga = 95-100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez sie nie da, dlatego to co wyzej napisałem to marzenia 8. Inne uwagi = j/w

a ile tego chcesz wziąść?ile dziennie?i co do tego?poza tym to już doping z górnej półki pewne że nie lipny towar?

jesli list z kodami itd wyslalem 3.04, to ile mam jszcze czekac na "towar" ile sie czeka az oni przysla mi paczuszke :)?

1. Ile w bicepsie (cm) =60 na żyłce jak to sie mowi 2. Ile w klatce (cm) =145cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 300kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 500kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 500kg 6. Jaka waga = 130kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = chciałbym bez 8. Inne uwagi = Dobra rzezba i wzrost = 180cm.

1. Ile w bicepsie (cm) = ~45 2. Ile w klatce (cm) = ~125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150-200kg. 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ~200kg. 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150 6. Jaka waga = 90-100kg. 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = BEZ 8. Inne uwagi = Ładna i estetyczna budowa przy ok. 190cm wzrostu (obecnie 188cm jest i 15 lat)

A jak intensywnie ćwiczysz? ile serii, powtórzeń, ile ćwiczeń na jedną partię? jaki masz bilans białek w diecie?

1. Ile w bicepsie (cm) = 42 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie biorę na raz 5. Jaki wynik w przysiadzie = wystarczyło by mi na serię 140. 6. Jaka waga = 88 kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = za***ista rzeźba i za***ista siła

Ale na ile dni lekarz mu to rozpisał? Po ile dziennie? Lekarz przypisałby pewnie 1dziennie. Jak ktoś trenuje to na jednej się nie kończy. Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2007-04-10 20:14:02

1. Ile w bicepsie (cm) = 46-48 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150-180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ponad 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 220 6. Jaka waga = ok95kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = jeszcze nie wiem, moze z 8. Inne uwagi = niski bf

1. Ile w bicepsie (cm) = 47-50 2. Ile w klatce (cm) = 132 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 240 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 300 6. Jaka waga = 120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = oczywiscie "z" 8. Inne uwagi = byc wielkim!heh

"to ile mam jszcze czekac na "towar" " zabrzmialo nerwowo, kk sry :) powinno byc kulturalnie: "ile powinienem jeszcze poczekac drodzy panstwo z Olimpa ^_^"

1. Ile w bicepsie (cm) = 45cm 2. Ile w klatce (cm) = ponad 120cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = zaden mnie nie zadowoli, jak najwiecej 4. Jaki wynik w martwym ciagu = jw 5. Jaki wynik w przysiadzie = jw 6. Jaka waga = waga mnie nie obchodzi, licza sie wymiary 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = nie zamierzam koksowac 8. Inne uwagi = [...]

ok wiec zamienie ryz na makaron przed treningiem czemu wrzucilbys ostrowie do gainera ? zawsze uczono mnie ze odrazu po treningu porcja wegli szybkoprzysfajalnych, pozniej posilek pelno wartosciowy i na koniec bialko jako to lepsze zrodlo bialka ktore powinno byc dostarczone okolo 40 min. po treningu, zle pisze ? bo przecierz porcja bialka brana [...]

Dzieki Encanto dałbym soga gdybym miał abonament, ale nidługo zamierzam wykupić, więc się zrewanżuje. Zamierzam kupić 2 puchy xpanda nowa formuła. A mógłbyś mi jeszcze powiedzieć na ile te 2 puchy mi starczą? ile będzie trwał ten cykl? Bo chce sobie zaplanować szczyt formy na początek lipca i musze sobie to wyliczyć. Pozdrawiam

Nikt niewie o jaką książkę chodzi ? Interesuje mnie ile jest w tej książce prawdy a ile fikcji. Prosze o recenzje i wasze opinie, jak były o tym już tematy to prosiłbym o linki.

[...] dawki,później poprawiłem poniewaz po wypowiedzi ''że nie ma takich dawek'' sprawdziłem aż na tussi i tam jest napisane 0.015 ale to jest w g a nie mg.czy się mylę?no własnie skoro jest wątpliwość to zadaniem moda jest chyba ją wyjaśnic,czy tu tez się mylę?bo po zbanowaniu oczywiście wszysko jest jane i wiadomo jak i ile efy można a ile nie..

[...] jest młodszy i ma mniej lat, tym ma więcej do powiedzenia. Od zawsze problemem był zerowy kontakt z adminem i to jest główny powód założenia nowego forum. Pisząc analogicznie, Wy jako użytkownicy, jak długo jesteście w stanie czekać na zwykłą odpowiedź lub zmianę np tematu? Ile miesięcy, ile lat? Bo tyle się czeka na jakiekolwiek zmiany w OS.

nic nie naspiałes o sobie ile masz lat . ile czasu cwiczysz . wymairy . Jakich odrzywek używasz ewentualnie koksów i w jakich procjach dawkach . JAkim spprzetem dysponujesz pofesjinalny/ siłownia ; domowy/ samoróki itp itd . Co chcesz uzyskac np. siłe , wytzymałosc , kondycje itp itd . Napisz troche od siebie i czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj [...]

mateo ile bylo robione wiem ile nei robione tez wiem ...

dokladnie...ile za kg ? i jak pakowane ? - orginalnie,czy przesypywane i po ile kg ? pozdr