SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Cykl na cp - problem z masą :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ten magnum przed cyklem to nie byl za dobry pomysl , wysyciles sie kreatyną , pytanie tylko ile tego bylo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2006-10-28 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zabawne pytanie gosc co z miarką lata... takie spadki sie momentalnie odrabia, a w ile dokładnie to powie ci jedynie wróżka semira.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-03-24 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacje KK

    Post
    Sztuki Walki

    zaskakujesz przeciwnika Ty a nie technika. Mawashi zna każdy a ile widziałś IPPONow na ta technike? Bo ja najwiecej. Kwestia tego jak szybko, celnie i bez sygnalizacji potrafisz dana technike wykonac i to jak ja laczysz z innymi technikami...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-12-11 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    xfliperpl /Napisz coś o sobie ile pzykoksiłeś ,podaj wymiary,co brałeś /Jakie strzały od Indian czy moze od starego po dupie,że na J.polski sie nie chodziło, /A co do "czujom" /To kuple czują ale chyba d****izm od ciebie,albo smród i d****izm.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2007-05-06 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    jakie dawki brales ile na wadze poszlo ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-18 18:59:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2007-11-18 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    odpowiedz na pytanie jakie dawki brales ile na wadze poszlo ? bo nie wie jakie dawki ci dac tescia:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2007-11-18 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trec

    Zakupiłem xpanda. Mam takie pytanie, czy mogę go rano przyjmować z glutaminą?? A przed treningiem z Bcaa?? Są jakieś przeciwwskazania?? Jest to Xpnad w tabletkach. Jedno opakowanie starcza na miesiąc, ile powinien trwać cały cykl??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-05-06 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trec

    1 porcja dziennie ale z pamięci piszę nie wiem ile kreatyny łącznie jest ogólnie weź tak żeby w DNT było z 4-5g kreatyny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-05-06 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba coś w tym jest.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na drzewa, wspinanie sie na dachy budynków/garaży/czego sie dało, różne bójki A teraz? Główna atrakcja to internet. Komputer, skype, gry. Nieliczni spedzają czas w aktywny sposób na dworze. O ile na wsiach sie jeszcze jakoś dzieciaki trzymają, w miastach też są grupy które jeszcze potrafią sie bawić, to niestety to cały czas sukcesywnie wymiera.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-05-28 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    wbrew pozorom skupiając się jedynie na aminogramie samego białka - o ile mówimy o białka uznawanych za pełnowartościowe - w warunkach domowych nie jesteśmy w stanie oszacować wpływu spożywania takiej czy innej opcji białkowej na tempo przyrostu tkanki mięsniowej. Wzięcie pod uwagę wszystkich możliwych czynników, takich jak choćby poziom hormonów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2011-09-07 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fermy.. a bo ten ma lepszy aminogram... etc ... a na bank by byly rozne dlatego proponuje jakis pkt odniesienia.. dla mnie zwierzece bialko jest pelnowartosciowe.. :D . i o ile producent nie wali walkow..to nie jestesmy w stanie stwierdzic ktora odzywka nas..lepiej zbuduje.. inna kwestia to .. zeby ocenic wzglednie obiektywnie to co.. kilka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2011-09-07 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie, siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białeczko lecz najlepszą opcją było by zainwestować w aminokwasy BCAA które zahamują rozpad białek z mięśni i podczas biegania organizm będzie od razu czerpał energię z WKT czyli z tłuszczu. Też zależy ile byś biegał i czy to będą aeroby czy interwały. Ale najlepszą opcją będzie spożycie BCAA przed bieganiem i na pewno nie stracisz nic z mięśni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-05-31 11:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdajesz sobie sprawę z tego, że kompetentnej opinii tu nie uświadczysz chociażby dlatego, że nikt nie wie co Ci się stało, nikt tej nogi nie widział i nikt też przez internet nie jest w stanie Ci niczego powiedzieć. Z samego opisu badania wynika, że: Kości masz całe, więc złamania nie ma; Badanie funkcjonalne na stabilność przeszło pomyślnie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2014-03-17 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winko+propionat

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 1,5g na kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z omki, prolongatum, metki i susty 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-07-21 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium przed wyjazdem nad morze.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mysle ze ma sens Przy okazji nie wyskoczysz bialy w srodku lata na plaze Pierwszy raz idz na 6 minut. Potem za 3 dni idz na 7 i znow za 3 na 8. Nie napisales za ile dni dokladnie wyjezdzasz i nie wiem czy zdazysz jeszcze kolejny raz pojsc. Oczywiscie po kazdym opalaniu nawilzaj skore.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-08-03 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A skąd słyszałeś to "ponoć" ? Jaką zakładasz liczbę powtórzeń ? Ile czasu robiłeś wcześniej masę ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-02-01 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn. ile czasu już trenujesz piotroo ? "najlepiej" to bardzo względne pojęcie, dla każdego inne. Na pewno nikt (o zdrowych zmysłach) Ci nie zaleci ćwiczyć klatki czy pleców 2x w tygodniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-02-01 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!!

    Post
    Doping

    Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 61 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5-3,0 / 4,0 / 1,0-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 przebyte cykle/1,Testosterone enan 2.Omnadren +Matanabol 3.Tastosterone enan+deca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-05-27 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!!

    Post
    Doping

    Ja chce leciec testem 1000/tydz. Ile tego antka i npp.i co z odblokiem? Co do diety to narazie jet w 100% dobrana pod cykl i sie sprawdza nie zalewam sie jak swinka a rosne stabilnie i solidnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-05-27 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] kumam.Czyli 15 tys hcg rozbijam na 1000 i ładuje przez 15 dni potem clom przez 30 a pózniej co znowu clom i hcg chyba nie.Pytanka 1.Czy hcg nie za mało 2.Czy hcg bije 3 tyg po ostatniej iniekcji. 3.czy hcg bije takze podczas cyklu jak tak to w których tygodniach i ile...A z bolidim i tesciem pociagne odpowiednio o 2 i 3 tygodnie dłużej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-05-27 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)