ile

[...] jesli pytał o stacki kreatynowe to celem jest prawie napewno masa dieta - najwieksza niewiadoma i pewnie z dietą rewelacji nie ma ale dobrze ze chociaz uzupełnia białkiem i ww ile $ - napisał ze Xp za drogie wiec niewiele wniosek - niech wszamie mono edit: poprzednie cykle - raczej ich nie było Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-08-20 21:03:26

zeby nie zakładac nowego posta... mam te odzywki z mojego podpisu, chce dokupic do tego 100metki, jak byscie proponowali to tedy brac ? tzn najpierw kreatyny czy metke ? czy jak ?:) ile jak.. prosze o odpowiedzi

zalezy ile masz kasy, z tego co napisałes to CP jest najtanszy

wlasnie napisz najlepiej ile mozesz siana przeznaczyc to sie doradzi najlepiej za ta cene

a laduj ile sie da

jak na koksa to słabo wyglądzasz! Wróć za 2 lata i wrzuć fotki qrrrr...%#$&@%#% trzymajcie mnie w pieciu bo rozyebIe dziesieciu pokaz swoje foty!! nawet gdybys w***al hooy wie ile koxu to moglbys Marcelowi jedynie umyc samochod nic wiecej

Nie sądzę, by Ostrowia produkowała kiedykolwiek prawdziwego gainera. To spółdzielnia przetwarzająca produkty mleczne, zatem o ile białko dla nich to chleb powszedni, o tyle węgle musieliby kupować od innych, więc w zasadzie po co? Nie przebiją innych "mieszaczy" typu Olimp. WPC jest tanie, bo sami produkują...

nick no za***ista rada po prostu. Co brać zeby szybciej było widać efekt i ile. Jak ciwiczyc( Jakie cwiczenia i ije). Co jesc. Ale pierwsze pytanie to oczywiście - co brać A co jesc ostatnie. Kocham to

aniadh to zależy ile czasu minęło od porodu jeśli około 3-4 miesięcy, to polecam Ci mój trening siłowy (do zrobienia w domu, tylko trzeba mieć hantle lub sztangielki, albo na początek butle wypełnione wodą lub piaskiem) W poniższym poście na dole strony jest mój trening siłowy-obwodowy: http://www.sfd.pl/temat255292/ Do tego dodaj codzienne [...]

Pak ciekawe czy jutro już dostaniesz przesyłke aha i ile płaciłeś za wszystko i co kupiłeś? jestem koorewsko ciekaw czy w sklepie ceny jak na stronce,jak tak to byłoby wy***iscie

być może będę ci w stanie pomoć. znam gościa, studenta ASP, za***iście robi właśnie takie rzeczy. ile jesteś w stanie wyłożyć? kawał dziary swoją drogą.

motor ma byc dynamiczny imo a nie ****a 16sek do 100 czy ile i to v-max (150) pawerty ja sie tylko smieje , ze troche wysoki jestes jak na 251 przynajmniej tak mi sie wydaje

Zaraz po treningu pij carbo z wodą 45min-1godz po treningu zjedz pełnowartościowy posiłek lub ile-tam-Ci-potrzeba-gramow gainera, może być na mleku lub na wodzie kwestia smaku.

z morsem to ile razy ja chlałem... pozdrów go od Chaczyka

To wszystko po jednej serii czy po ile??

[...] mono to tak średnio, ale jabłczan rulez! Ostatnio, że jabłczan to może niekoniecznie, ale kre-alkalyn rządzi! Generalnie rozróżniajmy marketing od zdrowego rozsądku. hmmm o ile sie nie myle zdecydowanie kolo 99% badan wykonanych na swiecie w ostatnich latach dot. kreatyn obywalo sie na mono to tak BTW Człowiek szybko przyzwyczaja się do nowych [...]

czyli ten styka ile robic areoby z rana na pusty żołądek 45minut do 60 styknie chyba i jak to polączyc z HIITem?

Ziper wieksza ilosc niema tu sensu tak ? tyle ile napisales w zupelnopsci wystarcza ?

Dieta nie jest taka zla. Tylko ile kalorii dodales do zapotrzebowania i jak wyglada btw/kg masy ciala? Mysle ze troche malo tluszczu, dodaj orzechy, pestki, tran lub omega3, olej lninay. Do posilkow daj warzywa. Gainer lepiej po treningu.

Aeroby, prosze bardzo, moga byc na czczo i nie ma potrzeby robic ich wiecej niz 40 minut. Chyba, ze koniecznie chcesz/musisz. Moga byc tez PO treningu silowym, o ile masz sile . HIIT lepiej robic w dniu, w ktorym nie ma treningu silowego i IMO nie ma sensu w jednym dniu laczyc HIITa i aerobow. HIIT robisz okolo 1 godzine po konkretnym [...]