ile

I co ile ci to dalo??To mowisz nie ma duzej roznicy miedzy Nitro 2 a Xpandem?Wiec to nie ma roznicy co wemze??

siłownik piszesz z tu za dozo tego tu tamtego .. to jak mozesz to wez mi powiedz ile powinno byc ... dzieki

Widac jak ustawa o niesprzedawaniu alkoholu nieletnim robi swoje.Chlopaka co ma 20 lat sprawdza ale takim dzieciom to zawsze sprzedadza.Widac ile szczescia alkohol daje.Ja jak widze tych wszystkich zulkow u siebie to sobie mysle ze niechcialbym tak skonczyc.Chociaz bylem na dobrej drodze.

ziki - tak o ile nie są w ciazy

[...] sodu,w gorące dni strasznie sie poce nonstop jestem mokry a na siłowni po 10 minutach mozna wykrecać koszulke,wiec straty sodu z potem są duze ,wode pije zwykła zródlana 1,5zł za 5 litrów , nie ma w niej za duzo skladników mineralnych,w diecie dostarczam ok 1 gr sodu. Chciałbym dorzucic troche sodu do diety,tylko nie wiem ile aby nie przesadzic ?

[...] to zamień wyciąg na jakąc poręcz i na niej sie podciągaj, bo przeciez wolne cieżary to podstawa, alewtedy zamien kolejnoścz wiosłowaniem bo podciąganie w szerokim chwycie to cięzkie ćwiczenie i jak możesz to powiedz jak ćwiczyłes przedtem i ile przybrałeś bo może nie musisz wiecej okładac serii bo kazdy z nas jest inny i inaczej działe :)

sam mietek na 1-szy cykl wystarczy,odstaw suste,o ile profil odpowiedni na cykl wogóle Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-08-19 14:08:04

ellosek123 a ile sobie cenisz za taką koszulke?? Chciałbym zobaczyc jej wzór bo takto nie bede kupował w ciemno... Pozdrawiam i prosze o odpowiedz. Silva

Tu niema jakiejś wyzszej filozofi oddechu. Organizm sam wie ile wynosi deficyt tlenowy i w jaki sposób ma go zaspokoić. Jeżeli wysiłem ma na tyle niski poziom intensywności że bez problemu oddychasz nosem to bardzo dobrze. Ale gdy juz sam nos nie wystarczy to dalej rytm oddechu to juz jak wygodniej. Organiz sam ci powie czy to ma być (1:1 czy 2:1 [...]

[...] ale nie byl to jaksi silny bol, mialem propa z 1 seri. A co do "oplacania malolatow" to ja do nich nie naleze niklt mnie nie oplaca i nigdy nie dostalem bana za handel na forum bo nie handluje. O ile dobrze pamietam jak ktos kiedys posadzil ciebie Maniac ze jestes opalcony to dostal bana. Wiec mysle ze powinienes sie teraz sam zbanowac

Tak z ciekawosci to ile kosztuje ta primka w Turcji?

Cytat: "(...) na pewno pomoże Ci w tym prawidłowe odzywianie, pływanie, bieganie i rozciąganie mięśni (...)" Pierwszy słyszę, żeby od tych rzeczy ktoś zaczął rosnąć. <ROTFL> Wzrost jest zapisany w genach i w głównej mierze dziedziczy się go po rodzicach. Prawidłowe odżywianie nie ma więc nic do rzeczy. Jeżeli ktoś ma niskich [...]

ile przytyles kg ?

[...] usłyszeć (ale to normalne u zdesperowanych osób). Jak już ktoś Ci mówi, że nie urośniesz, to Ty to negujesz i za "mądrzejszych" uważasz tylko tych, którzy Cię pocieszają i zapewniają, że istnieją "złote środki" na wzrost. Lepiej napisz ile wzrostu mają Twoi rodzice! Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-08-19 18:14:16

[...] zdjecie jakiegos suchara na necie i powiedziec ze tak wygladalo sie kiedys,a tak teraz bo ja mam 7 lat i kręcone zęby i nie mam co robić, tylko wklejać foty z internetu. Zastanow sie nim cos napiszesz.. Pewno masz kompleksy że mniej osiągnąłeś w rok i złość zrzera co. ile przytyles kg ? 18 Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2006-08-19 17:00:07

2 lata temu koles ze szkoly mial 5,50 i byl 4 wiec jakas szanse chyba mam=P a wy w wieku 15 lat ile skaczecie lub skakaliscie?

a ile masz lat?

stary zeby zbudowac mase nie trzeba walic bog wie ile cwiczen na jedna partie starczy ci 2 gora 3 cwiczenia trening 3 razy w tygodniu dobre odzywianie i regeneracja no i powinno isc ja proponuje taki plan na poczatek ale dobrze jak bys napisal jaki masz starz itp Poniedzialek:klata+biceps na klate: wyciskanie sztangi na prostej 4serie 8-10 powt [...]

[...] pod uwage ze wg Ciebie nie mozna byc innym w sieci i poza nia, to skad wzielo sie grono wybranych ? przeciez wg tego co mowisz to wlasciwie jesli chcesz byc konsekwentny , to musialbys ufac wszystkim bezgranicznie - o ile tylko w jakis sposob nie zawiedli tego zaufania Skoro nigdy nie spotkales sie z pozerstwem w sieci, to szczesciarz z Ciebie

no rob cos ze soba poki mozesz, bo nie zaciekawie to musi wygladac, powiedz jeszcze ile wazysz