ile

jeżeli chodzi o skład to wiadomo, że stacki rządzą. choć jeśli to Twój pierwszy cykl to jakiś jabłczan też się sprawdzi. No i wszystko zależy od tego ile masz kasy.

Wiesz ze istnieje cos takeig jak WYSZUKIWARKa to raz a dwa ze bierzesz sie za koxy to najpierw napisz ile masz lat jaki staz i osiagi na silowni!!;) tu nikt ci nic nie ropisze najpierw napisz cos o sobie ale mysle ze skotro nie asz zielonego pojecia o koxach no to po co sie za nie zabierasz??;)

Hm, najgorsze że mam długie włosy, i cięszko zobaczyć jakieś placki. Narazie ich nie widze. A ten piloxidil ile kosztuje i czy jest skuteczny? A na dermatologa u mnie będę musiał czekać kilka tygodni żeby się dostać.

zeby biegac/skakac na skaknce to tez trzeba wiedziec ile i kiedy generalnie co do biegania polecam hiit lepsze od areobow jesli chodzi o palenie fatu. Jelsi chodzi o brzuki to katowanie ich dzien w dzien do upadku miesniowego nie jest zbyt efektywne, 25p powino starczyc 3 serie wg artu tyki w fitnesie. A pasu na brzuch nie rozumiem wcale. [...]

mam 63pkt do sprzedania. ile za nie dajesz?

mam 63pkt do sprzedania. ile za nie dajesz?

[...] calego forum do wyjasnienia sprawy jedno moge napisac: sami jestescie sobie winni, jak poslaliscie do niego swoje dane, wiec teraz nie panikujcie ,ze dostajecie dziwne maile/z dziwną treścią , które imo sam mogl stworzyc w 3min jakbym chcial kogos oczernić dopiero jak Bul sie ze mną skontaktuje to wyjasnimy sprawe, najprawdopodobniej bedzie [...]

troche czyli ile? na poczatek polecam Cell pumpa z jakims tam mono. Diete masz?

trening ogolnie zly.o ile mozna tak powiedziec proponuje lekture pt atlas cwiczen i posty dla poczatkujacych ktore sa podwieszone wyzej

mam pytanie, ile średnio trzeba czekać na przydzielenie drużyny ?? ja czekam od wczoraj

z tego co mi wiadomo to Arnie polecał pasy ale nie tego typu tylko jakieś takie odchudzające żeby przy brzuszkach zakładać aby w tym miejscu wypocić wode poniewarz komurki tłuszczowe w większości składają się z wody więc w tym miejscu zaczną ją puszczać i te 2 szklanki wody po treningu nie spowodują ich ponownego związania. Ile w tym prawdy? [...]

ile kasy wydałes?

deca i prolo to dobre połączenie ale najpierw zacznij ćwiczyć ,ile Ci przybędzie może powie Ci wróżka,a cykl zrób lepiej tak: 1-8 deca 200mg c6(7)d 1-9(10) prolo 200mg c5d (lub 100mg c3d-lepsza opcja) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-08-13 13:45:56

ćwicz teraz lajtowo i co jakiś czas zwiększaj ciężary.Nie nagle o niewiadomo ile, ale powoli. Jak już się trochę rozkręcisz to wtedy zacznij CP. pozdro

a ile kosztuje? ZMA kosztuje 82 zlote za 120 kapsulek, a w aptece jak wychodzi? moze jakos uzupelnienie vitamin do diety i suplementacji dam: - ZMA apteczne - Vitamina C - zbior vitamin - lepiej taki z apteki rozpuszczalny? czy ze sklepu z odzywkami?

a po co obliczać na zawody idzie czy co jedz tyle ile uważasz za słuszne i obserwuj jeżeli mało dodaj kcal kto się na masie bawi w obliczanie

[...] w leżeniu w poprzek ławki 4x8 (juz nie moge robic bo taką jedna hantelke ktora mozna bylo robic bez obaw zarąbali ;/) rozpiętki 4x8 Triceps pąpki na poręczach 3x10 (albo ile dam rade jesli nie moge 10) prostowanie ramion na wycągu stojąc 3x10(zepsuli atlas francuskie stojąc 3x10 ŚRODA Plecy ściąganie drążka wyciągu grónego 4x10 (j/w zepsuty [...]

salix ile płacisz za 1 punkt bo ja mam 63 i moze sprzedam

też mam 63 punkty na sprzedarz ile dajesz dołanczam sie do pytania

Pytanko, od 3 dni walcze z ustaleniem posilkow. Po 1 problem z tluszczami zeby ich dstarczyc tyle ile trzeba, strasznie to upierdliwe. Po 2 jak wy jecie te kuraki itp ? Co dieta do oceny to widze np 100g kurczaka plus ryz albo chleb razowy i kurczak i to wszystko. Nie szykujecie tego tylko poprostu jecie na sucho? ja po tygodniu juz nie daje [...]