ile

Moze ktos wie gdzie w Poznaniu mozna trenowac na sprzecie strong ?????? ile kosztuja treningi był bym bardzo wdzieczny za odp :)

Ja nie wiem ile dokładnie, ale powiem że dużo i lepiej pij to ze sklepu jeśli myślisz o jakiejkolwiek diecie.

chcialbym sie zapytac ile kosztuje przecietny spalacz tluszczu, co to jest?(postac plynna, proszek?)

[...] wręcz sposób. Zakładam, że większość osób czytających ten artykuł wyciska więcej a nawet znacznie więcej niż 100kg. Zakładam też, że wszyscy doskonale więdzą ile waży sztanga, co się czuje gdy zdejmie się ją ze stojaków i opuszcza w dół a potem centymetr po centymetrze wyciska w góre. Najlepsi obecnie zawodnicy amatorzy wyciskają [...]

[...] tą ilość do wieczora - rozbujasz w ten sposób metabolizm i zoptymalizujesz redukcję. Co do oliwy w ostatnim posiłku - to raczej wrzuciłbym ją gdzieś wcześniej - zależy ile tego jest, ciężko się doradza jak nie podajesz ile czego spożywasz Niemniej bezpiecznie byłoby na noc spożyć samo białeczko, kazeina byłaby tu dobrym wyjściem ale prawda [...]

Jak zaczynałem zaglądać na SFD i widziałem posty bardziej doświadczonych użytkowników w stylu "użyj wyszukiwarki", "nie powtarzaj się", "ile można w kółko tłumaczyć", "ile można pisać o tym samym" itp... to nie za bardzo rozumiałem. Teraz (chociaż mam stosunkowo krótki staż jako user) rozumiem doskonale - w [...]

ile chcesz za ta v3 ewentualnie za co chcesz sie wymienic i z jaka doplata i czy mozesz fotke zapodac :)

wiesz, ja bym brał od razu oba tzn.Xp raz dziennie i Pump raz dziennie w treningowe. W nietreningowe Xp raz dziennie. a ile możesz przeznaczyć kasy na cykl?

300 to minimim ile razy cwiczysz w tyg ?

[...] na fotce i wam pokaze ale prosze o cierpliwosc poinformuje was w odpowiednim momencie :D dzieki jeszcze raz wszystkim za pomoc nie mam abona bo by sie posypaly sogi :D i jeeszcze jedna sprawa na koniec http://www.allegro.pl/item115061733_aminokwasy_500tab_super_jakosc_i_cena_baton_od_ss.html jak wrzuce to do cyklu bedzie git i po ile brac :D

Cukier1990 skad jestes ile za wszystko odrazu jakis rabacik masz fotke jak to wyglada

omg adik a ty co wszystkie rozumy pozjadales? taki wielki koks z ciebie ? wszystko zawsze wiesz? skad mozesz wiedziec ile chodze na silownie ? i nie pisz bezsensownych postow typu "to zakwasy" bo robisz z siebie durnia i nie potrzebnie nabijasz sobie posty i zasmiecasz forum . Napisalem co mnie gnebi i uzyskalem odp nie musisz zawsze [...]

Wybaczcie ze post pod postem ale nie podałem najwazniejszego:P Mam 17 lat, 189cm wzrostu i ok 85 kg. Na siłowni trenuję od jakiś 2-3 miesięcy. Moim celem jest konkretniej przyrost masy mięśnionwej przy ograniczonym przyroscie tłuszczu(oczywiscie na ile to mozliwe) Pozdrawiam

Fizycznie raczej juz nic nie zrobisz..zostaje Ci psychika, wg mnie wazniejsza rzecz Psychologiem nie jestem, ale sam powinienes wiedziec jak sie nastawic na dany mecz...Ogolnie to sie tyczy calego zycia. Musisz wyczuc swoj organizm, wtedy zobaczysz ile problemow Ci automatycznie zniknie

Ale on napisał w tym sensie że korzysta z łamańca, dobrze myśle? Mi się wydaje że naderwałeś mięsień/ściegna przez nagły przyrost siły. Jaki progres w sile miałeś od momentu rozpoczęcia cyklu? Ile kg?

Witam Chciałem sie zapytac ile powinno sie brac jabłczanu kreatyny w okresie redukcji. Zauwazyłem ze spadki masy miesniowej jak brałem 5g na 24h. Natomiast przy 10g miałem do czynienia z bardzo wollno spadajaca waga. Ile powinno sie brac tak narpawde ?

A ile da się nowych rzeczy wymyslać?Ważne żeby było tanie i skuteczne.

od nowosci aa to juz wiem dlaczego tak lubiałem hack-slash - diablo 2 napierdzielanie ile tylko sie da zeby level nabic i itemy zdobyc

No teraz kluczowe pytanie to ile caps?

O ile się nie mylę, to Iran nigdy od armii Izraela wpier** nie dostał. Z kolei słynny atak amerykańskich oddziałów specjalnych "odparto" bez żadnego wystrzału (Amerykanie sami się pozabijali i wycofali). Chciałbym też zauważyć, że więcej agresji przejawia Izrael wobec innych państw, niż na odwrót. Poza tym porażka nie musiałaby oznaczać [...]