SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko wczoraj zeby zobaczyc co sie bedzie dzialo bo tak to biore go od samego poczatku. Lekarzowi jak o tym wspomnialem to kazal brac polopiryne 500mg ale nie pamietam ile razy dziennie. Tylko ze to byl lekarz pierwszego kontaktu, do ktorego poszedlem w innym celu. Reumatologowi chyba nie mowilem nic o goraczkach. A co slyszales cos o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2006-08-01 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1 vitala

    Post
    Odżywki i suplementy

    wie ktos moze czy jesli mam miarke od mass xxl i bede nia jesc gainera 1 to czy tak samo pelna miarka to tyle g ile xxl ? bo niewiem czy nzie roznia sie rozdrobnieniem czy czyms takim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-08-01 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 m w polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    w Gdansku - LEchia Gdansk albo AZS Gdansk.Teraz podobno chlopaki maja mocna sztafete 4x100 =]. 11,38 to calkiem niezle o ile robiles tam zwykly brandzel =D. W Polsce potrenujesz solidnie to moze cos z Ciebie bedzie, w koncu mamy wysmienita kadre trenerow =D pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-08-01 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za smieszne rzeczy idzie dostać bana jak dla mnie smiech na sali !! tyle mam do powiedzenia bo ktos cos wklei gdzie komus cos nie pasuje to juz ban haha popatrzmy na modów ile wy robicie tu błędów moja wypowiedz kiedys zostala usunieta przez to ze ktos sie pytal co na poruszenie napsialem serie supli i cos z efka i usuneli wypowiedz a dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Podaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne, na bialko, tluszcze, wegle 2. Oblicz ile kazdy posilek zawiera ww skladnikow 3. Zsumuj wszystko i podaj koncowy wynik, porownaj go z zalozeniem, jak jest ok to zostaw do oceny, jak nie pasuje to popraw i wtedy daj do oceny. 4. Tak na oko - dieta do dupy wg mnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-08-01 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla koszykarza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może jeszcze jedno pytanie: Na początek ile razy w tygodniu uczeszczac na silowni?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2006-08-01 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i? wiesz ile byś tego musiał zjeść, zeby coś poczuć...? na liscie środków zakazanych znajduje sie z racja zawartości niketamidu. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-08-01 21:16:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2006-08-01 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatki i kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak mowie, na forum mozesz sie wypytac co najwyzej o dobrego lekarza w okolicy a nie o to ile masz brac w martwym! (bo przyjdzie chlopak 16 lat, bedzie chcial SOGa i Ci doradzi tak ze kregoslup polamiesz)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2006-08-01 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 3510i sprzedam

    Post
    Targowisko

    za tyle ile realnie dasz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-08-01 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] codziennie. 5. Za jaki czas mam ewentualnie pomyśleć o zmianie sprzętu? No, jak Cię będzie na to stać to raz... Dwa jak Twój obecny sprzęt to będzie dla Ciebie za mało, musisz zwiększać obciążenie, więc po jakimś czasie będziesz musiał trochę dokupić. Jak coś źle doradziłem to proszę ekspertów o poprawę, powiedziałem tyle ile wiem na ten temat

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2006-08-01 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mozesz popróbowac i cos spróbowac sklecic samemu dopiero dasz to do poprawy. Metoda prób i błęódw !! czego ty wogóle chcesz? to tak jakbys szukał pracy za niewiadomo ile kasy i powiedział z góry "..ale ja nie bede nic robic, chce kase za darmo" od samego początku zniechęcasz do siebie, zastanów sie co robisz, troche [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-08-01 23:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdięcia -KOMA !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ile ci weszło od mety w łapy i klate??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2006-08-01 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ile?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2006-08-01 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp male sprzedam

    Post
    Targowisko

    a ile to jest male jesli mozna wiedziec??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-08-02 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po ile beda bilety CezarY widze ze z tematem pojechales ?? zostawiels cos dla mnie Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-08-02 00:53:02

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2006-08-02 00:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompa

    Post
    Targowisko

    hehe pytanie czy gforce jest lepszy od tego radka Conajmniej dwa razy , seria 3ti to cudo , ile chcesz za sama karte ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-08-02 01:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompa

    Post
    Targowisko

    Mnie by interesowała płyta główna, procek i dysk Tak szczerze... Ile za to chcesz? - proponuje go na części - bo w sumie kupilbym cały - ale po co mi 2 komp ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-08-02 01:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijam wage-spostrzezenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ). Czyli moj plan to zrzucic tluszcz, badz przerobic go na miesnie i miec 80kg. Cwicze grappling 5 razy w tyg, w sobote staram sie troche poplywac(naprawde trcohe), zmienilem diete, ktora teraz zasadza sie na tunczyku (nie wyobrazacie sobie nawet ile czlowiek jest w stanie wepchnac w siebie tunczyka tygodniowo:) ) i tak to jakos leci:). PS: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2006-08-02 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o nich kompletnie, myślę, ze wspięcia na palce ze sztanga powinny być ok ??O wykrocznych też pomyśle. Z tymi 8 to wszystko jest ok. Martwy na prostych jest lepszy?? o ile wiem ten na ugiętych więcej partii rozwija. Ale to jak uważasz. Jeśli miałbyś czas rozpisać to na dni bym był ci wdzięczny bo troszkę jest to dla mnie porozwalane i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-08-02 09:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jestem koksem czy nie... Biore L-Karnityne, kolagen z B6 i kompleks witamin z zen-szeniem ;] Oczywiscie te same srodki mozna uzupelniac dieta ale jak?? NIe wiem ile i czego musialbym zezrec zeby zastapic L-Karnityne; kolagen - owszem galaretki, żelki i golonka (tyle ze jestem wegetarianinem i nie bede zarl trupow nawet jesli to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 09:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)