ile

[...] miedzy posilkami 2,5h-3h 10:35 Twarog 80g Chleb zytni pelnoziarnisty 80g <<<<<<<<< dorzuc tutaj moze jakies orzechy .Nie ma za bardzo zobaczyc ile tluszczy brakuje. 13:30 Ryz 80g << brazowy Piers z kurczaka 80g <<<<<<<<<<warzywa - pomidory etc. 16:00 Makaron 80g [...]

a wsdzystko oprócz ławki i poreczy ?? ile ?? Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2006-07-23 21:30:49

a za ile sogow sa odzywki za darmo

dzidzias - po 1pierwsze -to poczytaj regulamin ,chociaz ban bylby tu na miejscu po 2drugie -to na tej fotce nic nie widac po 3trzecie -to kogo to obchodzi ile masz w tej witce? a po 4czwarte- to sorry za off topic- z mojej strony Zmieniony przez - rks1950 w dniu 2006-07-23 22:03:04

jeden**** ile masz sogow

nie spytam ile cwiczysz

oj dzieci dzieci ile wody upłynie zanim zrozumiecie swoje błędy

unmoglich... jakich kremow uzywasz ? a tak pozatym to dalej nie rozumiem czemu by nie pobiegac z rana, wiekoszosc sportowcow tak wlasnie robi .... nawet rocky o ile pamietam :D

owoce morza mają bardzo dobre białko a mało osób je ma w swojej diecie no fakt drogie bardzo są nikt ci nie powie ile mają pałeczki bo nie wiadomo co oni do nich dodali

"nikt ci nie powie ile mają pałeczki bo nie wiadomo co oni do nich dodali" - nie do końca rozumiem chyba; przeciez jako produkt spożywczy mają jakieś uśrednione wartości?

ja ******le ile ja juz tych relacji na sfd widzialem to**** Wejdzie pewnie 5.08 i powie ze zachorowal i musial przerwac cykl

zrób normalnie czlowieku widac ze spi....liles zwiazek od podstaw wp*****la..s mete i nie czujesz po tym nic to napewno byla meta moze witamina "c" dziewczyna ci podmienila tabletki. Ja bym zrobil tak zjedz z 200 metki jeszcze ******lnij tescia w pape to tesciowa sama sie zamknie uwierz mi :)Potem jak zobacza ze ci od***alo to nawet nie [...]

[...] ta yohambina?? czy ktos brał te specyfiki oddzielnie?? bo własnie tak myśle zeby sie przejechać do apteki i zobaczyc, acha no i popatrzyłęm na składy wsyztskich prawie spalaczy i w każdym jednym jest extrakt z zielonej herbaty hmmm czy nie lepiej zainwestowac troche w te środki odzielnie?? jutro napisze co ile kosztuje i zaczne cos z tym modzic

Kejt a ile trenowalas i jak, ze potrafisz taki dystans pokonac ? Swoją drogą fajnie musisz wyglądac jak masz taką kondyche

a ile punktów brakowało? max można dwieście zdobyć? nie wiem do kogo adresować, przejedź się i dowiedz się...

Co do l-ki i hmb to szkoda gadać, polecam wyszukiwarkę. Jeśli mam coś polecić, to napisz, ile możesz wydać.

Jak tam Spiegol zadowolony ze startu na MPS?Bieglismy razem w serii o ile sie nie myle... pzdr

biore razem bo mi smakuje a co do tego ile to miałem na mysli czy na jeden raz 100g to nie za dużo, razem z mlekiem to jest ponad 40g białka w porcji

[...] że w treningu takie pożądne chłopaki siedzą :) Może mi jeszcze powiecie, wiem że to raczej do suplementów ale takie marne malutkie pytanko kupiłem kreatnke od olipma 300 kaps i pisze 4 na dzień a wg mnie to jest śmieszne żebym 0,4kg kreatyny jadł przez 75 dni!! Jak sądzicie ile tych kapsułek przyjmować ?? tak jak radzą czy zwiększać ??

ale ile dni treningowych ma być? napisz nam to, prosimy