SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • jak ja lubie tych ekspertów co sie naczytali broszurek z Treca ] odczekaj tyle ile trwał cykl Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-19 09:41:55

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2006-06-19 09:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 różne w tygodniu !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie ja juz nie wiem jak z tym jest mnie zawsze w klubie uczono ze na 1 planie pobudzamy ile sie da 1 czesc wlukna/czesci miesnia pozniej gdy juz plan sie skonczy dac spokuj z tym, i pobudzac inne a to niech odpoczywa, a wprowadzajac zmienne chwyty pobudzamy rozne co tydzien i imo na dobra spade zadnego nie zrobimy porzadnie a polowa drog w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-06-19 09:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a powiedz jak się nie odchudzasz to ile kcal jesz ?? 1200 ? Jesz co 3 h ? jak nie to napady są POPROSTU NORMALNĄ REAKCJĄ ORGANIZMU no a jeśli powiedzmy że w 80-90% się stosujesz no to faktycznie rozumiem bo czekolada jest the best Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-19 10:02:53

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 10:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko reddsy To musi być wynik wysoce traumatycznych przeżyć Ja lubię czasem wypić ale nie tak żeby impreze przespać w kącie i następnego dnia jeszcze mieć bombe - to brak profesjonalizmu Trzeba wiedzieć ile, z kim, gdzie i w jakiej sytuacji:) Alk jest dla ludzi! no ale jak ktoś ma zasadę że nie pije i i udaje mu się ją przestrzegać to szacun!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale po zdjeciu gipsu (1 dzien przed terminem) podczas wysilku fizycznego mam bol w kolani i tu pytanie; czy to normalna sytuacja? Czy mam uzywac jakichs masci? Czy poprostu rozchodzic? dodaje, ze jestem czlowiekem dosc aktywnym i bez ruchu nie moge wy3ymac :P pzdr & thnks za odpowiedź. by the way wiecie ile moge dostac procent z odszkodowania? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2006-06-19 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propyzcja zmiany

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    profil jest mile widziany przez doradzajacych (o ile jest uczciwie wypełniony) ale nie jest i nie bedzie wymagany.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-06-19 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademiki.... pytania... ;)

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    barry, oczywiscie jesli by byl zainteresowany, to kolega by mu powiedzial ile kosztuje ogrzewanie zima, bo to nie jest kolegi kamienica, wiec nie lezy w jego interesie oszukiwanie ludzi :) ja tez mieszkam w bloku, ogrzewanie mam w czynszu i cala zime kaloryfery na piatce z tym ze okna bardzo lipne, wiec jest rownowaga pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2006-06-19 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niepełna ... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. co z tego ze zjesz od obiadu iles tam ile sobie wyliczyles skoro nie wiadomo ile zjesz rano. uloz sobie diete na caly dzien a nie wynajdujesz sobie przeszkody

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-06-19 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbowałeś, do jakiego stopnia możesz zrobić przeprost, żeby nie bolało? ile masz lat i w jakim wieku zaczałeś ćwiczyć? nie masz innych problemów ze stawami?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11086 Data: 2006-06-19 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to rzeczywiscie jest argument zeby brac koksy. A dyskusja o tym czy kreatyna daje cos czy nie to raczej w dziale suplementy.Moim zdaniem akurat staki dzialaja i ajkos nie zdazylo mi sie zeby na mnie nie dzialaly.Ciekawe ile musilabys zjesc kreatyny zeby Ci nerki wysiadly?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2006-06-19 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO SUSCIE

    Post
    Doping

    jaki efekt po cyklu ? ile kg ? duzo wody ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2006-06-19 11:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i patrze a tam na zdjeciu taki banknot jak mam w domu,no to lece do domu patrze kurva faktycznie z 1910r,i wogole wydrukowany w jakiejs niemieckiej drukarni bo tam cos po niemiecku pisze,cuda wianki normalnie,jutro ide do banku albo do filatelisty i sie spytam ile za to dostane. Zmieniony przez - AdamCienki w dniu 2006-06-19 12:42:34

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kris jakimi środkami miesięcznie dysponujesz, ile ćwiczysz, jakie odżywki wcześniej brałeś...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-06-19 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie jestes ubezpieczony. Ja mam ubezp indywidualne, mialam noge w szynie niecale 10 dni, a kumpel ktory mial noge w kostce złamana, chodzil w gipsie juz nie pamietam ile ale na pewno to nie była kwestia miesiaca tylko dluzej (cos tam miał nie tak, tzn nie chcialo mu sie zrosnac) i tez dostał 200 zł... wiec to zalezy gdzie jestes ubezp i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2006-06-19 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skłonność do szybkiego przyrostu mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aaa.. Teraz to dopiero mam mętlik w głowie. To jak z tymi aerobami, ile ich winno być w tygodniu? Po namiętniejszym obmacaniu swoich ud, stwierdziłam że jednak trochę tłuszczu tam jest.. mimo wszystko mięcha też sporo, zwłaszcza na łydkach, tam warstwa tłuszczu to jest raczej minimalna. W zasadzie to właśnie łydki martwią mnie najbardziej. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2006-06-19 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie chciało mi sie czytać całego posta, bo jest tego za dużo. Mam 1 pytanie na temat nitrobolon II - szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. No więc: Zakładając że waże ponad 85kg i chciałbym przyjmować maksymalną bezpieczną dawkę 4 miarki w każdej porcji, to ile opakowań nitrobolonu powinienem kupic??

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    u mnie 100,702 jak na 17 lat to chyba niezle ciekawe ile w koszulce bym mial. Pozdro!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki a kaptury ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i moze napisz ile serii danych cwiczen na barki robisz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2006-06-19 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 6 tydz

    Post
    Galeria Zdjęć

    a napisz ile wazysz i jak sie obwody zmieniły i jaki miałes bf a jaki masz obecnie? s sog sie nalezy!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2006-06-19 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    : D zgadnijcie ile wybakal koles ze mu sie tak wkrecilo

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)