SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    widac 'troche' brak ci teori bierz tak DT-na czczo30 g dextro + 5 g mono/ po treningu 30 g dextro + 5 g mono DN-na czczo 30 g dextro + 5 g mono zalezy ile masz tego dextro tez , jak ci braknie to dokup glukoze spozywcza w warzywniaku :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-05-16 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaskoczeniem jest dla mnie brak Dudka i Franka.O ile Boruc moze zastąpić z powodzeniem Dudka to o tyle nie wiem czy Brozek albo Jeleń zastąpią Franka,bo Rasiak nie zastąpi i to już teraz wiem...z krajowców jakoś brak mi Piechny,nie wiem czy niebyłby on lepszy od Jelenia albo Brożka... Nie znam tego Gancarczyka i niewiele tu moge powiedzieć Gizie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2006-05-17 00:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpewniejsza deka to apteczna oczywiscie. tylko w takim produkcie mowie o legit wiesz dokladnie ile masz a nie zawyzony lub zanizony. organon i norma oczywiscie z pewnego zrodla.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2006-05-17 00:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens sie rzeźbić?

    Post
    Galeria Zdjęć

    szkoda ,ze te fotki sa takie male ;/ ile masz wzrostu :>?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2006-05-17 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl=Prolka

    Post
    Doping

    jak długi ma to byc cykl??~ile szotow gdyby bił c5d 200mg?I jakiej produkcji kupic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2006-05-17 09:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co ja mam z soba zrobic? prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TrainHard - kiedyś też tak myślałem, a ostatnio wyczytałem, że ponoć najskuteczniejsze jest wykonywanie normalnych ćwiczeń siłowych, gdyż w najszybszym tempie obniża glikogen i powoduje sięganie do sadła. Innymi słowy, radzą wykonywać normalny, ciężki trening siłowy + dieta redukcyjna. Ile w tym prawdy - tego nie wiem, ja tam panie od masy jestem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2006-05-17 09:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatedrine 25+ by Gugcio

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gugcio gdzie mozna dostac tego Dymatedrine'a i po ile chodzi? BTW Powodzenia Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-05-17 09:15:01

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 09:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz tego prolo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2006-05-17 09:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizmak mówisz że najlepiej 1 kaps dziennie mietka brać? czy to nie za mało? bo właśnie zastanawiam się ile wziąc tego mietka dziennie i w jakich porach najlepiej zastosować go?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2006-05-17 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamięć i koncentracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    slyszal ktos o thermal pro ?? co to takiego ?? ile kosztuje i jak trzeba to brac?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2006-05-17 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze mi sie podobalo tkd. Fajny link. konkretny byl ten obrot ile to bylo stopni xD? Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2006-05-17 11:55:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2006-05-17 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam takie proste pyanie - o jakiej ilosci ww tutaj mowa? w diecie z dodatnim bilansem ile przynajmniej powinno byc weglowodanow aby nie pogarszal sie nasz profil lipidowy krwi? czy jest to 100g na dzien, czy 200g czy jak w tresci tych badan 16% zapotrzebowania? rozumie ze granica jest plynna jednak jakies rozgraniczenie chyba istnieje. pzdr.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SPECJALISTÓW - dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Coverley tak znajdę czas oczywiście na na ssss..... tak dobrze myślisz na ssssstudiowanie.. Tylko ile kcla to było by ok? chyba z 7000 jak kiedyś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-05-17 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzał

    Post
    Doping

    haha ja miałem podobnie jak ostanio przyszedłem do spzitala w odwiedziny i gadałem z lekarka Pani sie pyta "ile ma pan lat " ja jej mowie 19 a ona :O

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2006-05-17 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladam ze zjesz ok 150 g twarogu. wiesz ile w tym wychodzi laktozy? moze ok 3g. zastanow sie czy to ma jakis sens? bo i tak liczy sie bilans dzienny kalorii. odzywka bialkowa tez musi byc specjalna na noc. w innym wypadku koncentrat bialowy szybko sie wchlonie i lipa. jedz twarog.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2006-05-17 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==Masowka== do oceny ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na puszcze powinienes miec napisane ile tunczyka tam jest, przewaznie sa 180 gramowki w tym ok 130g tuny. Warzyw nie musisz wazyc. Postaraj sie wytrzaskac kase na jakas tania wage, warto, poszukaj w jakiejs promocji za 50zl. Skorzystaj jeszcze z tego http://www.sfd.pl/temat198648/ Czy ryba to nie zwierze?:P jakis sie slaby ten weganin z ciebie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2006-05-17 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ten mizitang o ktorym piszą na interi. Więc ile powinna odczekać zanim by wziela thermal pro??:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2006-05-17 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kieruje ten post...bo zdaje sobie sprawe z tego że cał czas będą pytania"siemka , kupiłem se biosterol testosterol i mass xxl , czy bede po tym zaje****** wyglądał ile przyjdzie mi masy , i jak mam zrobic zeby spalic tłuszcz , dieta nie wchodiz w rachube , cwicze raz na tydzien (i codizennie robie pompki)"...choc moze co po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Buzianocnik %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja czegoś tak głupiego i tępego nie widziałem od lat. Za ten program Mariusz powinien dać komuś w mordę. Z resztą w logu tej telewizji jest rzeczownik "fun", a ile razy oglądałem ten kanał to nie wiedziałem czy się smiać czy płakać. Poprostu żałosne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2006-05-17 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba=>SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w proszku bądx fruktoze ktora znajdziesz w miodzie lub same banany ktore zawieraja spora ilosc ww prostych. Co do 2 raczej calkiem inaczej, uloz sobie calkiem nowy plan 3.ile razy w tygodniu cwiczyc na rzezbe Ćwicz kazda partie mieśni do 2 razy w tygodniu czyli np. biceps w poniedziale i biceps w czwartek. 4 odpowiedz ta sama co do 3go [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2006-05-17 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)