ile

zalezy ile wazysz, ile trenujesz oraz jaka panuje temperatura na zewnatrz, jest to sprawa indywidualna dla kazdego oczywiscie, ja proponuje Pic wlasnie cos kolo 3l w zime a w lato troche wiecej, no ale jest innaczej dla kazddego

jedzcie jajka ile wlezie zart

Cieszę się, że znalazłem to forum, bo to naprawdę kopalnia wiedzy. Mimo całkiem długiego stażu czytam i czytam i nie mogę się nadziwić ile błędów robiłem i ile nowych rzeczy się dowiedziałem. Do tej pory opierałem się na tym, co podają producenci, ale według nich ich produkty są zawsze najlepsze (świetna jest reklama testosterolu 250 . Ćwiczę z [...]

Nie ma żadnych info nt. tego ile zawodnicy ważą... Przekonamy się jutro.

Tylko mi tego nie kasuj, postaram sie dac wyniki, lub może ktoś da prosto z imprezy, ja chyba jutro nie zawitam do Gniezna Dodam tylko, że Spartakus tez leszczy nie dał, ale pamięc ulotna i nie chce na siłe wpisywać. Rezerwa w Siłaczach to chyba Toczek .... o ile dobrze pamietam (ktoś niski, tak kojarzę).

[...] 4 tygodnie, tenbędzie trwał coś ponad 5 tyg. A mój poprzedni trwał 5 tyg na mono w październiku. Given hmmm... tzn te pytanie nie jest sprecyzowane bo nie wiem czy pytasz ile chce ważyć po tym cyklu czy ile wogóle Jeśli po tym cyklu to zobaczymy, a wogóle to 150 kg napewno, gdyż jestem wysoki Trance jeśli to ty na zdjęciu, daj numer GG Dzisiaj [...]

mój ziom czytał co napisaliście... no i że dd dobrze gada więc będzie walił tyle ile dd mówi...dziękóweczka

Ile za to coś chcesz??

[...] większość bijatyk na ulicy,dyskach to takie powody jak: jeden cwaniakował a drugiego to w****iało lub obaj cwaniakowali :) jeszcze dodaj czasami alko :D powiedz tak szczerze ile razy widziałeś żeby grzeczny chłopczyk szedł spokojnie ulicą (nie bujał się i takie tam choojstwa) i wyskoczył na niego jakiś kox,bokser,dres i go zaczął zupełnie bez [...]

[...] na poręczach 3 x max ŚRODA : PLECY BICEPS Plecy: drążek 4x max (chwyt szeroki) Przyciaganie sztangi w opadzie 3x10 Wioslowanie hantelką 3x10 Martwy ciąg 3x10 (nie wiem ile masz lat i czy to Ci Nie zaszkodzi ważna przy tym cwiczeniu jest technika) BICEPS: Unoszenie sztangi (łamana) chwyt szerszy 3x10 PROGRESJA Młotkowe 3x10 Modlitewnik 3x10 [...]

teść to nie rozwiązanie zacznij się golić codziennie pod włos jak wspomniał kolega a ile masz lat ? spoko już widzę - 20 .... spoko spoko - jeszcze ci się zarost trochę utwardzi i będzie go więcej a jaki mają tata dziadek , mama (żart - nie obraź się ) , nie nie mama a jej tatko ? Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-04-02 10:24:45

bierz 300 kapsów 10g w treningowe 5g w nietreningowe zalezy ile razy trenujesz w tyg , ale stawiając ze 3 razy wyjdzie ci na 52dni. 4 razy - 47dni

wcale nie jestem senny czy oslabiony. Raz w tygodniu mam dosyc ciezki w-f na uczelni to biegam ile wlezie i starcza mi sil.Tak wlasciwie to ta dieta jest praktycznie ograniczeniem jedzenie i tyle.Rower codziennie ,ale to tylko 20 minut no i jeszcze A6W, przeciez to nie tak duzo. Dzieki wszystkim za pomoc

[...] - 2 -3 x 12 2.prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia - 2-3 x 12 3.wyciskanie 'francuskie' sztangielek w lezeniu - 2-3 x 12 4.pompki w podporze tylem - ( ile tu serii ? ) powtorzen - max. Barki 1.wyciskanie sztangi sprzed glowy - 2 -3 x 12 2.wyciskanie sztangi zza glowy - 2 -3 x 12 3.podciaganie sztangi wzdluz tulowia - 2 -3 [...]

zawodny ale wiekszy ode mnie jestes ale to niedługo sie zmieni jestes mały a ile cisniesz?? czasami rano jogurt zjem przed szkołą, albo platki na mleku

no a jesli omega 3 to tluszcze to ile tam tego jest? Bo w opisie nie pisze

no a jesli omega 3 to tluszcze to ile tam tego jest? Bo w opisie nie pisze

[...] głównie na brzuszku i chce go zrzucić. Oto moja dietka red. (samo rozpisanie skladnikow, oceńcie czy dobre, czy odpowiednia kolejność etc., za jakiś czas mam zamiar podać ile czego:P). Zapotrzebowanie: (85x24x1,2)-500kcal=1948kcal białko 170g tłuszcze 30g węglowodany 250g Posiłki: Poniedziałek (trening poranny): -mleko+płatki owsiane+otręby [...]

Szkoda że Barca nie wygrała tego meczu,ale dobrze że go nie przegrała. O ile sie nie myle to juz mają zapewnionego mistrza

[...] w okresie fascynacji tym sportem, do apteki. Ja jako najbardziej zorientowany w medycynie;) podchodze do okienka i się pytam -czy jest metanabol pan z apteki -tak -a po ile? -3zł na recepte -acha, a testosteron? - 5zł na recepte -a czy jest coś podobnie działającego bez recepty? -tak uchwyty -uchwyty? -zwykłe uchwyty, mocujesz do ściany [...]