SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opalac skonsultuj sie z obsluga gabinetu albo dermatologiem czy w twoim przypadku mozesz chodzic na solarium nie podales wogole czy to jest lozko czy tuba jaka moc lamp wienc nie moge jednoznacznie stwierdzic jak i co ile jednakze proponowalbym system jezeli nie bedzie przeciwskazan 5/7/10 min co tydzien i 12 min co 2 tygodnie dla podtrzymania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2006-01-29 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tak to jest, trzeba uwazac co jemy i ile

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daro, Daro... wiesz ile jest metali ciezkich w jablku?? duzo hehe a wisz gdzie najwiecej? pod skorka!! odroisz ja? to odkroisz najwieej witamin :) etc wydaje mi sie ze wiecej korzysci bedziesz mial z tunczyka niz minusow. a jak cos to zastap tunczyka makrela, chodzi o ryby z azji z ta rtecia. pzdr!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 11:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikt się nie orientuje jak i ile powinienem ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2006-01-29 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam bardzo wazne pytanie... zaopatrzylem sie w Xp dwie puchy i kiedy zapytalalem w sklepie jak najlepiej brac odpowiedzieli mi ze na puszce napisane jest ze 15,5 g w dni treningowe 2x a nie treningowe jeden. Koles tlumaczyl ze ta dawka jest dla mnie za duza i zebym bral 10g(mowil ze to ze wzgledu na moja wage) mam 17 lat skonczone waze 72 kg i mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-01-29 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys gdzies w jakims temacie pisal ze pracuje w odżywkach. Teraz widzicie ile hajsu sie tzrepie na odżywkach

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15366 Data: 2006-01-29 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może tak byc na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz wzrostu? zakladam ze cwiczysz 3x w tygodniu po ok 45min, tak? cos mi sie wydaje ze masz za malo kalorii dobrze radze zapoznaj sie z postem do ktoreg link podalem wyzej i wg miego policz jeszcze raz swoje zapotrzebowanie zeby pozniej uniknac rozczarowan

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-01-29 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit Bull RED NOSE

    Temat
    Targowisko

    [...] pozbywam sie tego zwierzaka - mam jego matke, siostre itd i pies nie spelnia swojej roli jako reproduktor, mam "dostepnych" innych, nie moge mu tez poswiecac tyle czasu ile bym chcial - a Hazi najbardziej z mojego "stadka" garnie sie do ludzi. nadaje sie znakomicie do domu z ogrodem, jako "maskotka" i idealny towarzysz. lubi jezdzic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 11:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decaject o ile orginal do dobry soczek;]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2006-01-29 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. puszka tuńczyka i łyszka oliwy 30 min przed snem -------------------------------------------------- kalorii 2827 białka 198 g wegli 327,5g tłuszczy 74g PYTANIA 1. ile brac tej odzywki bialkowej i gainera? prosze o podanie ilosci w lyzeczkach (male duze, kopiaste, plaskie??) 2. wszystkie posilki w ni nietreningowe jem tak samo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-01-29 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile orginal

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2006-01-29 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia... Czy na pewno???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup jakąś kuchenną made in china , kosztuje z 10 zł i będzie ok albo jak masz jakieś miarki od odżywek to zważ u kogoś jak ma ile wchodzi i spoko.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli wiemy że coś szkodzi to to ograniczamy... To nie jest pierwszy artykuł na ten temat ale jeden z pierwszych który podaje ile jest rtęci. Ja jadam łososia i rybę maślaną (wędzoną na ciepło- jest suuper) od czasu do czasu. Pdobnie jest np. z frytkami. Wiadomo iż zawierają poliakryl czyli substancję rakotwórczą. Są tacy którym to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wartości wyliczeniowe : a) wskaźnik zapasu szybkość td – czas pokonania twz – najlepszy czas na wzorcowym odcinku n – liczba informująca ile razy dystans zasadniczy jest dłuższy od dystansu kontrolnego b) indeks wytrzymałości Curetona: IW = td - n x twz c) współczynnik wytrzymałości Łazarowa WW = td : twz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dura ile kosztują bilety na eNtrance? Szprajt sie pyta bo chcemy iść jakaś większż ekipa a ja sie jeszcze nie dowiedziałam ile one czynią Kazam wpadasz do Nas??

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - wasze opinie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu stosuje hst i poza tym, że trochę duzo czasu mi zajmuje ten trening jestem zadowolony. ale chciałbym znac opinie ludzi, ktorzy nie są tak optymistycznie nastawieni jak Ci z działu "Alternatyna droga". Może mi ktos podesłać linka do tematu o rozciąganiu po teningu? bo zaczynam czuc sie jak robot...ile trzeba sie rozciagać, itd.pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2006-01-29 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    To jeszcze kilka pytan : 1.Ktory sposob jazdy na rowerku uznaliscieby za najbardziej efektywny ? 2. Co do odzywiania raczej bylbym sklonny do jedzenia do "nasycenia" gdyz nie spowodowaloby to nadmiernej utraty wagi w krotkim czasie (chodzi mi o jakies 3-5kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2006-01-29 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seno a napisz jaka miales diete , i po ile pompek dziennie robiles i w ile schudles te 6 kg ?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21lat, sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Według mnie 90zł za trening sztuka walki jest ceną przyzwoitą. Moim skromnym zdaniem amatora te zajęcia są prowadzone profesjonalnie i warte swojej ceny. Jedyne co mi przeszkadza to sala w jakiej trenujemy (ale ma być lepiej:D) Jodan a ile płaci w Wawie za MT??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2006-01-29 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pojeciem "bez sciemy" prosilbym o laskawe przychrzanianie sie do czegos bardziej znaczacego. Pisze tak jak mi sie podoba, nie jestem starym dziadem, nie jestem szesnastolatkiem a jak ktos ma glowe to niech sobie spojrzy na profilklubowy ile mam. Jak nie pasi to moze byc "no fake" powertujcie sobie slownik jesli laska

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2006-01-29 13:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)