SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie Keho, ile?? ja ćwiczę dopiero 3 miesiące ej wcześniej 1,5 roku redukcji powiem pod koniec roku ile Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-28 00:26:44

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 00:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "a łączcie sobie tric z klatką to zobaczymy ile wtedy w łapie osiągniecie-powodzenia " Ale ze mnie dziad Oczywiscie, trening klatki i tricepsu jak najbardziej Obecnie własnie stosuje takie połączenie. Tłumaczyć nie muszę, chłopaki wyjasnili wszystko, lub prawie wszystko. Napisałbym jeszce z pół strony na ten temat ale to i tak nie ma [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2005-12-28 00:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOE LADNIER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile ma lat ? nie wiem czy on te dzieci chce wykonczyc :F w takim wieku takie ciezary :OO sogacz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17745 Data: 2005-12-28 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile Xp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widze odezwu..wiec spytam jeszcze raz:) jezeli polacze cykl xpandem z cell pump..mam jedna puszke xp i jedna puszke cell pump 450 g to na ile dni cyklu to mi wystarczy? czy taki cykl spowoduje jego wydluzenie?? mam na mysli to czy dluzej bedzie on trwal niz na samym xp?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-12-28 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to kiedyś brałem, ino mi zabrali ;( jak się wydałem ile tego jem. ogólnie po 8-10 robi sie sympatycznie Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2005-12-28 00:35:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13821 Data: 2005-12-28 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - warunki przechowywania?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja kto jest w przypadku capsów? Ile mogą leżeć po otwarciu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2005-12-28 00:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    [...] chce Pan, by prawo traktowało środki dopingujące podobnie jak narkotyki? - Owszem. Chodzi o to, żeby w świetle kodeksu karnego można było przedstawiać zarzuty i karać dilerów środków dopingujących, tych, którzy je podają, i tych, którzy je zażywają. Mówiąc o dopingu, myślimy najczęściej o sporcie wyczynowym - tym kojarzącym się z [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2005-12-28 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można przechowywać kretkę po otwarciu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kreatynę w kapsułkach, ile będzie ona mogła stać po otwarciu? Z przeszukanych artykułów dowiedziałem się że zwykłą w suchych warunkach jakieś 3-4 miechy, a jak to jest z kapsami ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2005-12-28 00:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro ostrzega Zuluzinho

    Post
    Scena MMA i K-1

    tylko ciekawe ile zulu sie pokreci po tym ringu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2005-12-28 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudne do wykonania nawet na nieoporującym partnerze to w czasie realnej walki całkowicie nieprzydatna umiejetność. A skuteczność danej techniki jest wyznaczana przez to, na ile szybko i łatwo dasz radę daną technike zastosować. Jeżeli na treningu jest to trudne-to w czasie rzeczywistego starcia stanie się niemożliwe. Więc o skuteczności aikido [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 01:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko na ile starczy 1kg bialka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-12-28 04:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "bierz nitro II w proszku (chyba nie ma w kapsach) T: porcja rano na czczo nitro II i porcja Xp przed treningiem (ok.30minut) NT: porcja Xp z rana na czczo i porcja nitro II w porze treningu ewentualnie wieczorem - tak tez bede bral , nitro II tylko w proszku wiec jedna porcja to ile gram?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-12-28 05:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro ostrzega Zuluzinho

    Post
    Scena MMA i K-1

    ,,tylko ciekawe ile zulu sie pokreci po tym ringu " no wlasnie , od tego przeciez gruby moze sie zmeczyc hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2005-12-28 06:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Moim skromnym zdaniem powinienes robic tyle serii ile uwazasz za stosowne. Skoro twierdzisz ze duza ilosc serii Ci sluzy to powinienes tak cwiczyc. Ale moim skromnym zdaniem uwazam tez, ze sie chyba przetrenujesz. Ja tez kiedys robilem wiele serii w dzielonym a z cyklu na cykl w HST zmniejszam ta ilosc. Doszedlem w koncu do 1 s na bic i tric [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-12-28 07:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie gino

    Post
    Doping

    ok to w takim razie bede musial przyatakowac jakies laboratorium :D jakiem mam sobie te badania zrobic bo zrobie to raczej prywatnie bo nie zabardzo mi sie usmiecha siedziec po przychodzniach***** wi ile. ile to moze kosztowac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2005-12-28 07:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly komp do sprzedania !

    Post
    Targowisko

    radka masz jeszcze?? za ile by poszedl jak cos ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2005-12-28 08:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra zaczynam operacje FOTMAT KOMPA neta bede na samym koncu instalowal to wtedy sie odezwe ciekawe ile mi to zajmie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 09:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje nominalne zapotrzebowanie to ok 1050 kcal o ile nie ćwiczysz. Nie wolno jednak schodzić poniżej 1200 kcal, więc tego się trzymaj. Warto też dodać ćwiczenia siłowe i doliczyć odpowiednią ilość kalorii ze współczynnika aktywności. śniadanie: 3 kromki pieczywa tostowego graham - dwie posmarowane 1/3 łyżeczki masła niskotłuszczowego + sałata + [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2005-12-28 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    mozesz zdradzic ile masz bf na tych fotkach? sa swietne i jak utrzymajuesz forme? Ciagla dieta? Niskoww? Gratuluje i pozdrawiam, a podpisuje sie pod ewa Pozdr.

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie jak Bad to zbzdura nic nie bylo gada tam ze mozna kupic na sfd i ze jakis uzytkownik pisal ile on to koksu nie zjadł przez 2-3 sek byly pokazane TYLKO avki ( w tym LEONA ) a potem inne forum i mowili ze mozna to co j/w

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-12-28 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)