ile

lepsze to czy zwykle mega z olimpu?? w tym jest troszke tauryny i wit b6:D opakowanie za 8 pak starcza jeden cykl jak bierze sie po 10 capsow dziennie, nie wiecie ile mesch ma ta kreta??

siemka jakie cwiczenia robic na brzuch po ile seri i powtorzen aby sie pozbyc tłuszczyku???? dzieki za odpowiedzi

Brałem Storma niecałe 2 tygodnie i właśnie dopadła mnie grypa i przerwałem branie kreatyny Nie wiem co mam teraz robić czy odczekać jakiś czas I ile ???? Oraz czy moge brać Storma po krótkiej przerwie????????????????????

Sprzedam nowe aminokwasy BCAA 2000 360 tabs. producent Powerxsport nowe WHEY PROTEIN 80 powerxsport waga 2kg Jeżeli potrzebujesz coś innego pisz !!! Poniżej prosze podać ceny kto ile może dac.

Witam, mam pytanie jak połączyć deke z propionatem, mam problem, ponieważ słyszałem peło roznych opinii jak to zrobic najlepiej, pierw 20 dni propionatu i wtedy włączyć deke czy w jakiej kolejności?i jakie odbloki po jakim czasie i ile?Z góry dzięki

Posiadam hantle. Jakie moglbym robic cwiczenia z hantlami na biceps? w domowych warunkach oczywiscie. Tylko cwiczenia na biceps prosze, i co ile cwiczyc np? Poniedzialek, sroda, piatek wystraczy?

Mam pytanie co najlepsze jest na zzucenie tluszczu. Steper? Rowerek? bieganie? Oczywiscie jeśli chodzi o bieganie wolalbym go unikać(stawy i szyko sie męcze) Ile czasu wykonywać to ?

Wałkowane było 1000 razy ale nie moglem znalesc po 100 metki ile nolvy i jakich dawkach ? brak clomidu. po odpowiedzi temat do kasacji albo przed

Siema! Na siłce wiadomo , że stawy są obciążone a mi chodzi o to , zeby ustalic ile można. Jak ustalic liczbe powtorzen i ciężar zeby stawy nie były obciążone , zeby nie przeciążyc? Da się to jakos ustalic?

Moze ktos napisac o ile sie rozczyta co jest napisane na recepie? http://zapodaj.net/d8e14f79b76c.jpg.html http://zapodaj.net/a0cb5dbaa688.jpg.html Neurolog nic mi nie powiedzial tylko odeslal z kwitkie i nastepny

mam dosc taki brzuch chce go zwalczyc i miec kostke co mam na poczatek i ile robic powtorzen prosze szybka i szczegolowa i proste cwiczenia chce jak najszybciej spalic tluszcz i miec ladna rzezbe i co mozna brac jakie odzywki zeby byc fajnie zbudowany

Witam wszystkich jestem tu nowy. Chciałbym zgubić parę kilo, zredukować tkankę tłuszczową i wyżeźbić się o ile to możliwe. A więc tak mam: - wzrost 194cm - waga 100kg - wiek 18 Jakie ćwiczenia polecacie, jaką dietę i jaki spalacz??

Witam. Czy idzie zrobić takowy omlet? Co i ile dać do tego omletu? Za pomoc SOG :)

Witam, ostatnio kupilem sobie nitrobolon 1 i gainer mass xxl. zastanawiam sie jak je brac. czytalem ulotke i pisze zeby nitrobolon brac rowniez w dni nietreningowe, a czytalem na necie ze nie brac. jakies rady? mam 70 kg wagi po ile kapsułek tego nitro ?

Siemka, Słyszałem w że nadmiernie spożywanie Jajek może doprowadzić do bezpłodności, czy to prawda? Zastanawiam się, wiec ile możne mniej więcej spożywać jajek w ciągu tygodnia.

Zaczynam przygode z ćwiczeniami i chcę ułożyć dobry plan na początek . Proszę o pomoc w dopasowaniu. Jakie ćwiczenia wykonywać ? Ile obciążenia ma być na sztandze ? 14 lat , wzrost : 150 cm. , waga : 45 kg.

Panowie szybkie pytanie . Ile clomidu po takim cyklu: 30 mg mety codziennie przez 5 tygodni ? No i jak brać ten clom. Mam też 50 tabs heparagenu jak najlepiej go wziąć ?

witam jestem w trakcie tworzenia diety dla siebie za niedługo zamieszcze ją na stronie abyście ją ocenili ale mam pytanie co ile dni ma się powtarzać taki sam zestaw porzywienia? co dziennie czy co np. dwa albo trzy dni??

Cześc. Chciałbym się dowiedzieć ile trzeba czasu na zrobienie dobrej rzezby. Chciałbym wiedziec teraz aby rozplanowac sobie przyszłe miesiące ( trningi, suplementy ). Bardzo prosze o oddpowiedzi!!!!

dzieki, wreszcie ktos mi to jasno wytłumaczył. Mam jeszcze pare pytan odnosnie cwiczen i siłowni. ile razy w tygodniu moge cwiczyc no i jak cwiczyc...? aaa i czy te odzywki to moge brac wszystkie na raz ? z gory serdeczne dzieki za wyjasnienia, pozdrawaim