ile

a na ile mój bicek wygląda ??

lifter powiedz ile ty bierzesz bo z tego co widzialem w twoim profilu to niezle ciezary targasz

do autora a ile bierzesz na modlitewnik?

ile wazyl Bruce Lee bo juz czytalem gdzies ze 60kg 68 i 78 wiec rozpietosc duza

Przede wszystkim trzeba wzmocnić prostowniki grzbietu jak - to zależy jak i ile ćwiczyłeś do tej pory i co dla Ciebie będzie rehabilitacją a co zbytnim obciążeniem co do trójboistów podam przykład w X 2003 na Mistrzostwach Świata Juniorów w TS jednemu z naszych reprezentantów wyskoczył dysk podczas rozgrzewki i na moich oczach ledwo z wielkim [...]

Więc tak: a)Kreatyna odpada bo brałem ją już i narazie nie ma sensu jej znów brać. b)Wzięcie takiego posiłku byłoby dla mnie problemem. A jest możliwość wzięcia Gainera w szkole (zastąpiłby on 3 posiłek?). Oprócz tego jakieś kanapki. c)Własnie zastanwiam się na odżywkami.Nie mam pojęcia co wybrać. Przeczytałem trochę tego na sfd.pl i już sam nie [...]

czepiasz się szczegółów , chodzi mi o dodatkowe wyważanie lub doważanie aby nóż robił tyle obrotów ile chcesz /może to nie jest zbyt jasne ale tyle musi wystarczyć/, rzucanie nożem to nie kupić nóż w sklepie, sztuką jest go sobie zrobić samemu

[...] bo zapomnialem hasła dopiero po paru miesiacach kombinacji udało sie Chcem sie pochwalic ze udało mi sie schudnac do 90 kg.ale mam duze straty na masie miesniowej i postanowilem zacząć odnowa ćwiczyc chodze juz 5 dzien na siłownie,prosiłbym was o pomoc co zrobic zeby znów nie utyc w brzuchu -duzo białka mam spozywac -aeroby ile razy w tygodniu [...]

no tak ale ile ze 100g makaronu, ryzu czy kaszy moge doliczyc do diety bialka bo na posilek spozywam 25g i nie wiem czy te 25 mam tylko liczyc od np miesa, jajek czy z makaronu tez mozna cos tam wliczyc

peter13 a na na ile dni starcza PRO LONOGATUM BX 1200g ? Może mam z wątroba cos nie tak skoro mam takie objawy,miałem tez w 96 roku to samo co po SP.80,tylko ze w tedy miałem odzywke "MLO" Hard Body Gainer 3600

Tak o ten plan natomiast niestety nie jestem u siebie w domu tylko w akademiku u znajomego i nie mam tu GG. Ale to najwyzej odezwe sie jutro wieczorem do Ciebie. :)

nie chce smiecic, ale powiedzcie mi ile wegili mozna naraz wtrybic, bo pamietam ze keidys byla mowa max 1 g na kilogram, ale analogicznie do bialka sadze ze to tez mit.. wiec mnie oswieccie jezeli mozecie :)

przyjmuje sie ze tyle ile wytrzyma ci zoladek

heh Wilhelm masz bardzo cyniczne podejście do zycia.Nie jestem naiwna,kupic można prawie wszystko.Ale zastanów się jesli jak mowisz "kupujesz"kogos ,nie wie on(sadze ,że ona )jak jest manipulowana to ile wart jest ten twój "zakup"....

[...] chęci, i sie czuje rozciąganie jak ja !! , to efekty widac z treningu na trening , mierze sobie odleglosc nog, narazie mam jakies 208cm, za jakis czas znowu tu napisze i wam powiem o ile więcej, a tak na marginesie to do szpagatu mi niewiele brakuje więc, moze następnym razem juz sie będe mogl pochwalic szpagatem ! POWODZENIA w rozciaganiu :)

[...] Po trzech tygodniach bierzemy B complex, aby "załatać dziurę", a po kolejnych trzech tygodniach możemy znowu przejść na pojedyńczą witaminę B6. Czy wiecie moze ile mg,potrzeba takiej witaminy do każdego pokarmu?,w aptece mozna dostac taka witamine ale w 50 mg.to chyba zaduzo 5 razy dziennie? a LAKTOMAG B6 byłby dobry?,na opakowaniu [...]

filomag B6 ktory zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu,to ile to bedzie MAGNEZU ? bo nieznam sie natym.

Właśnie wróciłem z tomografu. Tomograf niczego nie wykazał, dlatego zastanawiam się nad tym prześwietleniem - najbliższy czwartek (wlew). W sumie miesiąc temu miałem prześwietlenie brzucha (zwykłe) - czyli w ciągu miesiąca dwa razy rentgen plus tomograf, pół roku temu również rentgen + tomograf, w lutym rentgen i dwa mniejsze u dentysty. Trochę [...]

Ale to chyba sprawa indywidualna... moja koleżanka z klasy, wystarczy że zje troche słodyczy a już jej wyskakuje tu i uwdzie "coś". A mi np nic się nie dzieje, choćbym niewiem ile zjadła czekolady.

Przypomniało mi się że mama ma taki patent na sałatkę rybną, chyba z makreli. O ile dobrze pamiętam to właściwie cuś takiego jak Ty mówisz Jest za***ysta Zagadam z mamą Zdrówki