ile

Cześć, czy jedzenie twarogu na redukcji jest ok? Jest to niedrogie i jak dla mnie smaczne źródło białka. Czy może utrudniać redukcję w jakimś stopniu? Ile dziennie można takiego zjeść? Pytanie tyczy się też innych produktów nabiałowych (serek wiejski, jogurt naturalny itp.)

Hey. Przeczytałem sporo postów na temat HIIT i nadal nie moge znalesc odp. pytanie - czy np. po jednym obwodzie mozna robic przerwe czy po sprincie znowu trucht i tak caly czas? Jesli moze byc przerwa to ile ma trwac ?

Czy na odblok po 60 tabsach maety mogę brać tribulon i czy to wystarczy. Jeżeli tak to kiedy mam go brać i ile mam go brać i co do tego. Aaa i czy w czasie cyklu brać jakieś odżywki?

Witam.. wlasnie zakupilem nowego thermo stima OLIMPa.. na podelku pisze zeby brac 1-3kaps na dzien. ja zamierzam brac wiecej , ile doradzicie?

Witam , dzisiaj chciałbym zamówić korbe i suport do roweru delta 605 , i czy wszystkie suporty będą do niego pasować , ile mm 68 czy 73 , jaka długośc . Na obydwie czesci mam do wydania ~90 zł , 100 zł . Prosze o natychmiastowa pomoc .

witam ! ćwicze od roku, walę ciągle rzeźbe, diety nie diety, HIIT, aero, odzywyna spalanie, wino itp... i ****a nieznacznie sie zmieniłem... mam terazgdzieś ok. 20% bf... jak zejść do 13% i w ile czasu można to uzyskać?

Witam. Mam pytanko, a mianowicie dotyczy ono "treningu domatora" z atalasu ćwiczeń. Ile razy w tygodniu nalezy wykonywać ten zestaw tereningu? z góry dzieki

witam wszystich bede jechal nastepujacy cykl 1-6 halovol 20mg ed 3-7 epi 30-40mg ed powiedzcie jak stosowac liv52 lub liv52 double strength ile tabsow na takim cyklu okolo 4-6 ed ? dzieki z gory pzdr

Ile potrzeba superki na cykl.Czy 25 starczy.prosze o pomoc.

Witam mam w planie zakupić odżywke monster mass firmy biogenx. Chciałbym poznać wasze opinie na temat tego gainera czy oplaca sie brac czy nie i ile trzeba wziąsc żeby był efekt. A moze ktos zna lepsze odżywki zamiat tego z fgóry bardzo dziękuje za rady

Jak stosować nalewkę z miłorzębu (ile kropel), nalewka była zrobiona na spirytusie. Liście miłorzębu zalano spirytusem i po trzech tygodniach zlano do butelek. Teraz pozostaje pytanie jak ją pić

Witam.Mam pytanie zwiazane z dawkowaniem i z czym mozna go brac?W przyszlym tygodniu zamierzam zaczac pro-hormon AVAR i nie wiem,czy moge to brac razem.Ile razy dziennie i wogole.Tez bym chcial wiedziec co to dokladnie jest(Czy na sile,czy na przyrost masy miesniowej)

Jaki ma sens ich liczenia skoro przykładowo mam dostarczać 2g b/kgmc 1g t/kgmc i 3g ww/kgmc i niech wyjdzie 2700kcl z tego a mam dostarczyć 3000 to na rzecz czego mam dobic jeśli w ogóle (przykładowo ) na ile jest to ważne?

SIEMA MAM PYTANIE PO JAKIM CZASIE BRANIA DUBOLU STRZELA SIE SLEPAKAMI I JAK DLUGO PO KURACJI TEN EFEKT MOZE SIE UTRZYMAC,KIEDY ZNOWU BEDE PLODNY O ILE WOGOLE KURACJA MA JAKIS WPLYW NA PLEMNIKI??

Witam.Mam pytanie czy orientuje sie ktos, ile mam bundz białka,wegli i tłuszczu w 100g.Pozdrawiam.

Krótkie pytanko jakie sprzety podstawowe się tam mają znaleźc i ile mniej więcej musże na to przeznaczyc kasy?

Witam, przeglądając stronę pakerzy.org, natragiłem na takie coś http://www.pakerzy.org/demot/65839_583384661687556_1351329176_n.jpg Pytanie brzmi, aby coś takiego osiągnąć, ile trzeba czasu i jakie odżywki ew.???

-Gdzie można zakupic 80 kg hantle? -I jeszcze ktoś się orientuje ile max można zmieścic ciężaru na hantli olimpijskiej?

Witam. za tydzien zaczne trening na rzezbe jeszcze nie ulozylem go. Dietka tez jest redukcyjna. I mam zamiar robic aeroby. Ile ich robic w tygodniu. Lepiej na czco czy po treningu ?? rower czy bieganie ?? PLS HELP

Chcialbym sie dowiedzieć jak najwięcej na temat clenbuterolu.Jaki ma skutek jego zażywanie,przez ile go brać i w jakich dawkach?Z czym można go łączyć?