ile

czy ktos moze mi napisac jaka jest zawartosc sody i kreatyny w KA?z gory dzieki

waga;89,wzrost;185 cel zgubienie tluszczu i nabranie czystej masy ,tedencja do tycia. ile bialka,wegli,tluszczu na 1 kg ciala ??

witam mam pytanie powiedzmy ze ktos rozwija sie równomiernie masując powiedzmy 20 kg więc ile w przelieczeniu na % mniej wiecej masy ma na dolnych partiach

Ile mam kupic tabsow kreatyny monohydreat creapure olimpu na pierwszy cykl-100,250 czy wiecej?I na ile mi starczy np 250 tabsow?

ile kalorii maja grzyby gotowane

Witam Ile potrzebuje białka i węgli na 1 kg masy ?. Waże 66 kg wzrost 180.

Mam tatuaz na klacie robiony w majówkę. Pytanie czy moge już trenować tą partie?

Tak jak w temacie :D

ile razy dziennie po ile i czy przed czy po treningu??(zawartosc 82% bialka,bcca,glutamina,)

Jak w temacie. Zawsze na 1 porcję dawałem 1miarkę, a podobno to jest za mało

tak jak w tytaniu. waze 70 kg w tym ok 15% bf i chcialbym zejsc na 10%. jak to zrobic i ile czasu na to potrzebuje????

Mam system protein 80 ale nie wiem ile go brac na noc na mase ??

ile kalori powinien miec posiłek potreningowy?

rozciołem palec wzdłuż palec został szczywny nie zgina sie do rozciecia doszlo na pile tarczowej ile powinlem oczekiwac odszkodowania leczenie trwalood maja do sierpnia

http://www.sfd.pl/Wycena_Deskorolki_%2D_Ile_to_jest_warte_-t346952.html

Mam pytanie jak ułozy ktoś sobie dietę to tak mnej wiecej ile moze przytyc i przez jaki czas ?? . Ćoś brać jak mam 3 miesieczny staż ??

175 gram to ile to mililitrów

Witam Po jakim czasie od zjedzenia 100g ryżu i 100g mięsa (karkówka lub pierś z kurczaka) mogę ćwiczyć na siłowni ?

Ile kapsułek powinno się brać i kiedy/w ilu porcjach? Dodatkowo jest coś wartego uwagi oprócz magnezu oraz witamin/minerałów?

Witam.Mam zamiar zakupić gryf prosty 30mm oraz obciążenia o otworach 31mm jednak zastanawiam się czy 1mm luzu wystarczy?Dodam ,ż gryf jest na śruby a nie gładki.