ile

[...] tam tędy przechodzi gruby nerw co jest bardzo niebezpieczne przy "ingerencji człowieka". Byłam u niego w tamtym tyg. w pt i kazał dać tydzień czasu żeby mógł to skonsultować, jeżeli nic nie wymyśli wyśle mnie do kliniki na śląsku gdzie zajmują się tylko kolanami. Proszę napisać ile jeszcze potrwa odpoczynek od sportu? Dziękuję i pozdrawiam. :)

dobrze wiedzieć...:) pomyślimy:) a ile trwa ta podyplomówka? pewnie 1,5 roku jak wszędzie?

dzieki :) ... zapewne przybede ... jeszce zeby nie a cholerna matura to mialbym wiecej czasu :) ... tak to pewnie max 3 razy w tygodniu :( a ile sie ykosztowywuje za to ? ... anata mo desu ka ??? -:)

zalezy ile kupile tej mety pewnie kolo 100 tablet wiec najper niech wezmie 42 1221 a pozniej reszte ale na pierwszy cykl lepszy by byl jakis nandrolon np deca czy cos w tym stylu ale jak uwaza powodzenia

no to ile proponujesz ? wogole jak jestes zainetersowany to pisz na gg 7705090

za duzo bialka, bialko intensyfikuje matabolizm jestes ekto wiec powinienes jesc 1,8g/kg masy cial a jesz ponad 3g 57g to chyba tłuszcze jesz ich za malo, bierz 2g/kg reszte uzupelnij weglami i nie napisales ile wynosi twoje zapotzrebowanie

no ale nie wiem, jak to będzie z tym zakresem... Ile, to będzie uderzeń??

ciężary dobieraj tak żeby wykonać założenia treningowe liczby powtórzeń(nie dajesz rady więcej niż np. ustalone 8 na ostanią serie ale też nie bierz tyle ciężaru, że nie dasz rady podnieść tlye razy ile założyłeś)

Cykl ładny. Jak możesz to napisz ile ciągniesz Age? i od którego tygodnia ją dałeś.

ile wynosi Twoje zapotrzebownie? jaki trening? jak dawkujesz kreatyne?

[...] Co do Twoich pytań odnośnie np białka ... to tylko jedzenie w proszku, którym uzupełnia sie diete, więc musisz najpierw ją posiadać żeby wiedzieć czy brakuje Ci w niej jakiś składników, a jeśli tak to ile. Pisząc o białku w kontekście swojej wagi pokazujesz, że nie masz bladego pojęcia o suplach ale uparłeś sie na nie jak na magiczny środek ;-)

1. WIEK:29 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:123 -udo:63 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ostatnio 4lata bez przerw 6. DIETA:Nie mam opracowanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 6 porządnych cykli 8. TRENING:3-4x w tyg. 9. CEL CYKLU:redukcja potem masa w miare [...]

Ciekawe jak ta dieta wplywa na codzienne funkcjonowani, sila do pracy, zmiany nastroju ile taka diete mozna ciągnąć

Na dzien dzisieszy jestem zdecydowany na propka i vlcd ale czlowiek nie krowa ze zdania nie zmieni. Jak cos to ile ciagnac propa i w jakich dawkach?

Szlifuj technikę i schodź na tyle głęboko na ile pozwalają Ci warunki fizyczne. Z czasem się wzmocnisz i będziesz mógł zejść niżej.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ogromna -udo: nie mam dobrej miarki ale widać że duze -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 2.5-3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: ZALEZY JAK LEZY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:NIE 8. TRENING: SPLIT LACZONY 9. CEL CYKLU: MASA SILA 10. OSTATNI CYKL I [...]

Słyszałem że ciężko ale codziennie tego tamoxa brałem i nie zalalo mnie a leciał też gainer i sporo wegli w ciągu dnia. A jak by miało to z deca teraz wyglądac co ile jak jakaś rozpiska pomysły?

Witam Po treningu nawet zwiększ tę porcję do 100gram. Ile razy - oceń jak się odżywiasz na co dzień. Jeśli Twoje posiłki są ubogie w białko czy ww to musisz to uzupełnić (jeśli musi to być odżywka to trudno). Może się więc zdarzyć że pijąc nawet 3 razy gainera nie będziesz zadowolony (trudno byś cały dzień pił tylko gainery - fu) musisz wtedy [...]

MagickY zależy ile ćwiczeń wykonujesz, i jakim ciężarem.

[...] negocjując można wydoić od Amerykanów sporo kasy. -> tak jak z przetargiem na F-16 ? i wojnie w iraku ? na ktorej tez mielismy sporo zyskac ? umiejętnie! choćby tyle ile dostali Turcy za udostępnienie przestrzenie powietrznej widać nasi politycy nie potrafią negocjować Rosja nie jest tak silna jak to przedstawiają media! Obecnie dobrze [...]