ile

aha nie chce tworzyc nowego tematu więc zapytam tutaj : wie ktoś może ile ml to 70g mojego gainera?? bo nie mam żadnej miarki ani nic P.S. a tak ogólnie to gainer chyba nie jest zly ( nie wiem bo nie mam porównania) dobrze wymieszany sie cały rospusci, gorzej ze smakiem ale jak sie zmuszę to wypije.

[...] tj. jesli pisze ze porcja to 10g to czasami moze to byc 1/3 miarki,czasami polowa a czasami 2 miarki Wiec najlpeiej sie wychodzi jak sie ma wage i sie wazy - wtedy wiadomo ile sie sypie. No chyba ze juz masz jakas mirake co ma 10g (masz z nitrobolonu ale czy wieez ze ona na pewno ma 28g?!) to syp według niej!! -a po drugie takie pytanie nie [...]

10000 = 1000 x 10 stad w 100 g jest 10 g kreatyny .oczywiste he he. i nie kombinuj mi tu za dużo :))) b.t.w ile to jest mm kwadratowych: 0,075 m kwadratowego ???? sory to juz jest sadyzm wiem :))

powiedzcie mi ile zaplace jak kupie od producenta 2kg ostrowii łacznie z kosztami przesylki?? i czy jak bym wzial np 2,5kg to czy place za ta polowke 1/2z 35zl czyli 17.5 zl ??czy jak

no ja tez własnie z kasa niezadobze narazie stoje ale sie uzbiera i trzeba by jeszcze kilka osób znalesc zalezy ile bys brał

na ile tam jedziesz tydzien , dwa wiecej pewnie nie zaplanuj sobie tak zrobisz w tym czasie odpoczynek od silownii miesnie sie zregeneruja troche , jak dieta bedzie ok to sie nie boj

a mozesz dokladniej znaczy sie ile serii, jakim procentem ciezaru maksymalnego?

[...] innym zanika po paru miesiącach. Jakość tuszu też ma duże znaczenie. Co do filtra UV zgodziłbym się, można zapobiegać i przedłużać w ten sposób żywotność tatoo, ale o ile? Czy rok czy dwa lata? To również indywidualne tendencje. Z ciśnieniem też się zgadzam, będzie krwawo i pięknie, aż się oblizuję na samą myśl Powodzenia! Zmieniony przez [...]

Ile by kosztował gryf 180cm długości i 25mm średnicy?

Ile kosztowałby drążek mocowany do sufitu taki jak na fotkach masz?

1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: nie wiem -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz: nie licze za bardzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:m drol przez miecha, omo e5d 250mg 1-8 i ten aktualny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

ile obciazenia ?

[...] szkole obiad godzina 15-00 (ryz ,kurczak gotowany w wodzie , salatka z warzyw,) woda niegazowana tyle tak bym mogl jesc codziennie. Mozecie mi ulozyc taki plan i przeliczyc ile kcl to jest i wg . Przepraszam ale serio nigdy sie nie odchudzalem a chcialbym zbic do wakacji jakies 20 kg mam roweryk stacionarny i staram sie na nim codziennie [...]

Widzę duży progres, powróciłem do siłowni i chce jak najszybciej budować swoje mięśnie. Jeżeli chodzi o progress ciężaru to nie mam takiego problemu, równomiernie dokładam sobie tyle ile mogę.

Ile masz lat ? Wypełnij ankietę

Mam 33 lata samopoczucie kiepskie libido niskie sen do dupy często się budzę a rano jestem nie wyspany nie ważne ile śpię brak energi na nic. Trenuje 2 lata trójbój waga 91. Byłem na deficycie 3 miesiące zrzuciłem 10 kg z 99 na 89 teraz ponad miesiąc na masie od razu złapałem wodę i waga skoczyła do 90.5 i tak trzymam kalorie żeby delikatnie tyć [...]

Michail dzieki jestem ci bardzo wdzieczny ale mam jeszcze pytanka w tym cwiczeniu tez mam stosowac progresje uginanie ramion stojac podchwytem 4 (12-10-8-8) ?? i czy brzuch jak bede robil to ile powtorzen?? czy moze na maksa?? dzieki :)

Meta wzmaga działanie insuliny, metforminy, pochodnych sulfomocznika itp. Sam nie potrafisz ustalic o ile musisz obnizyc dawke insuliny, a jak pojdziesz z tym do lekarza to wylecisz expresem za drzwi. Daruj sobie wiec lepiej metke i nie bedzie problemu

to zalezy ile masz lat.jakie cwicz bedziesz wykonywal z jakim ciezrem i technika.Jesli nie bedziesz zbytnio obciazal kregoslupa to moze cie jeszcze wyciagnac.

nie zostalo to udowodnione...choc sie przyjelo ze cwiczenia silowe hamuja wzrost...ile w tym prawdy nie wiem