ile

mam dostep do czesci do aut tych marek nowych i uzywanych piszcie na maila co wam jest potrzebne a ja odpisze czy moge zalatwic i za ile ceny napewno beda konkurencyjne odebrac bedzie mozna w dowolny sposob

Sprzedam super czapeczke nike,oryginalna,założona kilka razy.Nigdzie takiej drugiej nie znajdziecie.Fajnie sie nosi,idealna na lato (zrobiona z siateczki-widać na foto).Piszcie ile dacie.Pozdrawiam

witam wlasnie wrocilem na silownie po 4 miesiecznej przerwie i zaczynam ukladac sobie diete wyszlo z 3700kcal ile powinienem miec na poczatek b , ww t na poczatek ? bo akurat teraz nic nie robie ani do szkoly nie chodze ani do pracy wolne tylko silka i boje sie ze jak w******lac to mnie zaleje za bardzo za odp z gory dzieki

witam chce kupić ten oto zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 i chciał bym do tego 2 hantelki z zakretkami mozna kupic to aby przyszło w jednej paczce i ile to razem bedzie kosztowało z rabatem i przesyłka? [email protected] Zmieniony przez - chudini3 w dniu 2010-11-04 22:48:55

jwt, ćwiczę prawie 2 lata a klatka tylko trochę się ruszyła i już nic nie rośnie ... inne mięśnie bardzo dobrze rosną ale coś klatka piersiowa nie chcę się dalej ruszyć chodź co tydzień mam zakwasy, jestem Endomorf jak coś, jem tyle białka ile mam zapotrzebowanie czyli 140g dziennie, wie ktoś co się dzieję ?

Siemka mam pytanie czy moge te suple brać razem czy nie AMINOSTAR BCAA 120 kapsułek, AMINOSTAR SWEET WHEY 1000g , Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g A jeżeli chodzi o kretyne to jak ją stosować kiedy i ile brać?

Szukam aminokwasów na masę,siłę,zatrzymanie katabolizmu,czystych bez dodatków najlepiej w capsach,chce używać rano przed i po treningu Co wyjdzie ekonomicznie ? Ile mg leucyny izoleucyny i waliny na masie jest jakieś na to ograniczenie ?Jaka optymalna dawka na masie ? Wczesniej brałem Olimp Anabolic Amino 5500 (brałem 3 x 3)

witam 170kg rekord na płaskiej nada się ten plan? bo jak patrze przeliczając % w 10 tygodniu miałbym atakować ponad 200kg co wydaje się nie możliwe:D czy obniżyć % w każdym tygodniu jeśli tak to optymalnie ile?

PROSZE O DIETKE ABYM PRZYTYŁmam wielka prozbe panowie doradzcie mi dokadnie co mam jesc jakie ilosci ile razy dziennie czy jakas dawka . Mam 17 lat waze 55-57 kg 180 cm wzrostu dokladnie wagi wam niepodam poniewaz niewiem ktorej wadze mam ufac bo na jednej tak a na drugiej pisze co innego.

Jestem nie zadowolony z barwy swoich zębów i mam pytanie ile kosztuje ten zabieg u prywatnego dętysty tak średnia cena ?? czy opłaca się iść z tym do dentysty czy może lepiej kupić sobie zestaw do wybielania ??

witam zaczynam swoj pierwszy cykl 20strzalow propka i 100 mety.Moj staz na silowni to 4 lata wiek 20 lat waga 83 wzrost 176.Dieta jest stosowalem duzo odzywek teraz zdecydowalem sie na koks.Po cyklu na odblokowanie clomid i zastanawiam sie na nolvadexem?co myslicie ile clomidu i ewentualnie nolvy?

Witam. Przy 170cm wzrostu, w wieku 14 lat ważę 90kg. Potrzebuję porady, co? ile? jak?, jaką dietę wybrać, jednym słowem proszę o solidne wytłumaczenie.

Dzisiaj skończyłem redukcję i od jutra zaczynam masę. Będę na diecie low carb, ponieważ nie chce zalać się tłuszczem, po redukcji, która nie była łatwa... I teraz moje pytanie. Ile kilogramów tygodniowo suchych miesni mogę nabierać? Chodzi mi o to, żeby wiedzieć czy mam za dużo/za mało kcal w diecie

Mam 21 lat, jestem kobietą i zastanawiam się na ile to jest normalne, że moje ciśnienie wynosi ok 80/50, ostatnio mniej - 76/40, raz nawet pomiar wskazał 70/35. Puls: ok 88. Ciągle jestem zmęczona zmęczona i jest mi niedobrze. Do tego mam wiecznie zimne i wilgotne dłonie i stopy. Jak podnieść to niskie ciśnienie?

Witam, mam dość ważne pytanie. Mianowicie jutro mam turniej w siatkówkę i chciałby wypróbować metodę, którą mi polecono. Chodzi o to, aby na rozgrzewce przed meczem, po normalnej rozgrzewce i rozciąganiu założyć obciążniki na nogii i podskakiwać przez około 5 minut. Ile mi to da tak na prawdę i czy faktycznie jest to dobry pomysł?

Witam. Czy bardzo jest potrzebne picie wiekszej ilosci wody niegazowanej niz normalnie? ile litruw powino wystarczyc? czy zamiast niegazowanej wody zywiec zdruj moge pic np truskawkowa niegazowana zywiec zdruj? czy to przeszkadza?

Witam Ile potrzeba BCAA dla osoby ważącej 82 kg tak żeby starczyło na 4 tygodnie cyklu ?? I jaką polecacie ?? Zmieniony przez - OmEn85 w dniu 2012-08-04 01:40:08

Jaka jest maksymalna dobowa dawka dla kofeiny, tudziez efedryny? Ile mozna, zeby nie wykitowac? Czy aspirynka mocno wzmaga dzialanie powyzszych? Bez mózgu nie ma przyrostów:)

W tym tamacie będziemy pisać ile kosztują bilety na mecz w waszych klubach no więc tak w KSZO Ostrowiec bilet na mecz w tym sezonie będzie kosztować 20PLN Piszcie jak z tymi cenami jest w waszych miastach.

PANOWIE, CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC JAKA ILOSC ALKOHOLU MOZE BYC ZGUBNA DLA EFEKTOW NASZEJ, CIEZKIEJ TRENINGOWEJ PRACY, NA ILE ZAŚ MOŻNA SOBIE POZWOLIC ABY NIE MIAL ON WPLYWU NA ROZWOOJ MASY I SILY. POZDRO @LL zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)